쉬운 샐러드 바이 아이디어

이 DIY 샐러드 바이 아이디어에 쉽게 준비! 샐러드 토핑으로 적재 된 접시는 주중 저녁 식사 또는 군중에게 먹이를주는 데 적합합니다.

지 않는 모든 야채를 사랑하지만,대부분의 사람들은 뒤에 얻을 수있는 좋은 샐러드됩니다. 우리는 사랑의 개념 샐러드 바른 저녁 식사—아이디어에 대해 뭔가를 호출하면 그것은”샐러드 바”더 매력적인!, 특정 샐러드는 토핑 비명을 샐러드와 더욱 특별하고,다음과 같 완두콩,삶은 달걀,또는 코티지 치즈(나 베이컨,정말!). 아래,우리는이 간단한 주중 저녁 식사를 직접 재현 할 수 있도록 우리가 가장 좋아하는 샐러드 바 아이디어를 공유하고 있습니다.

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우리의 좋아하는 샐러드 바이 아이디어

키를 만들고 샐러드 바에서는 가? 모든 야채;에 대 한 몇 가지 준비 시간을 허용 그것은 청소 및 도마에 대 한 시간이 조금 걸릴 않습니다. 그러나 일단 준비를 마치면 완료됩니다!, 우리는 나중에 며칠 동안 점심이나 저녁 식사에 사용할 여분의 채소를 준비하는 것을 좋아합니다. 당신은 삶은 달걀 선풍기 같은 우리는,사전에 만들거나는 충분한 시간을 쉽게 준비(약 30 분).

경우를 만들고 있어요 채식이나 채식주의 샐러드 바,많이 사용의 식물성 단백질을 확인하는 귀하의 샐러드 바 아이디어를 작성합니다., 여기에는 샐러드는 토핑의 전체 단백질의 샐러드를 만족하고 유지할(또는 이 레시피):

• 삶은 계란:6 그램 단백질의 팝업,계란은 또한 영양이 가득 채식 단백질니다.
• 유제품:치즈&일반 요구르트 충전 채식 단백질이다. (저지방,무 지방 및 향이 나는 요구르트를 피하십시오.,)
• 콩:려고 녹색 완두콩,콩(적색,녹색,갈색,프랑스어),균열이 완두콩,검은 눈동자 완두콩,콩(검은색,garbanzo/병아리 콩,리마,해군,핀토,흰색,신장)
• 곡류:하려고 노아,보리,bulgur wheat,기장,및 브라운과 야생쌀
• 견과와 씨 시도:아몬드,캐슈,땅콩,호두,피칸, 헤이즐넛,피스타치오,호박씨 참깨 씨,해바라기 씨앗

에 대해 잊지 마세요 채소를 원한 샐러드는 토핑,당근,브로콜리,콜리플라워,붉은 양파,토마토,bell peppers., 바삭 바삭한 수제 크루통으로 모든 것을 꼭대기에 오르면 샐러드 바가 히트작이 될 것입니다.

최고의 샐러드 드레싱

샐러드 바 저녁 식사의 또 다른 열쇠는 좋은 드레싱입니다! 우리는 샐러드 바 아이디어에 완벽한 맛있는 수제 샐러드 드레싱의 전체 컬렉션을 보유하고 있습니다., 여기에 몇 가지 좋아하는 우리의 집에서 만든 샐러드 요리법을 사용하기에 샐러드 바 밤:

• 만든 렌치 드레싱(또는 우리의 채식주의 랜치)
• 최고의 발사믹 Vinaigrette
• 사르 탈 레시피
• 블루 치즈 드레싱
• 이탈리아 드레싱
• 사우전드 아일랜드 드레싱
• 그리스 샐러드드레싱
• 더! 여기에 우리의 모든 수제 샐러드 드레싱 요리법이 있습니다.

보고를 위한 더 쉬운 저녁 식사를 요리법?,

외부의 이러한 샐러드 바이 아이디어,여기에 몇 가지의 우리의 좋아하는 쉬운 저녁 식사를 요리법:

• 구운 토마토&면도 아스파라거스 프리 타타
• 병아리 콩 Fattoush 영양을 그릇
• 바베큐 콩 타코 파인애플 Salsa
• 빠른 등 마늘 냄새하지와 새우 쿠

이 레시피는…

이 샐러드 바이 아이디어가 채식,비건 채식,글루텐,유제품,그리고 식물성에 따라하는 아이디어가 사용하는 샐러드!,

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