soczysty i delikatny Grillowany kurczak Azjatycki uduszony w słodkim i pikantnym sosie azjatyckim. Super łatwe danie, które zajmuje mniej niż 10 minut czasu przygotowania!
Grillowany kurczak Azjatycki
Czas ponownie rozpalić grilla. Tym razem ze słodką i pikantną azjatycką pierś z kurczaka z grilla.
ten kurczak jest super łatwy do zrobienia. Idealny na pracowity posiłek w tygodniu. Zaczyna się od słodkiej i pikantnej azjatyckiej marynaty. Wykonane z sosem sojowym, czosnkiem, imbirem, brązowym cukrem, olejem sezamowym i Sriracha., Używam połowę sosu jako marynaty, a resztę rezerwuję na drizzling kurczaka po ugotowaniu. Ten sos sprawia, że niesamowite marynaty do warzyw i mięs.
pozwalam marynacie z kurczaka na co najmniej godzinę, aby namoczyć SOS. Im dłużej kurczak marynuje, tym bardziej delikatny i aromatyczny staje się. Lubię zrobić tego kurczaka dzień wcześniej i niech marynować przez noc. Oto, czego potrzebujesz:
Azjatycka marynata z grilla z kurczaka
- sos sojowy o niskiej zawartości sodu: jeśli nie masz sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz zastąpić zwykły sos sojowy wodą, aby nie był zbyt słony., Możesz również zastąpić coconut aminios wersją bezglutenową!
- imbir: wolę używać świeżego startego imbiru, jednak mielony imbir można zastąpić szczyptą.
- czosnek: zawsze muszę mieć czosnek!
- jasnobrązowy cukier: dodaje sosowi ładnej słodyczy. Miód można również zastąpić.
- słodki sos Chili: dodaje słodyczy i tangu do sosu. Ten sos można znaleźć na Międzynarodowej wyspie w sklepie spożywczym.
- olej sezamowy: trochę daleko! Olej sezamowy nadaje marynacie ładny orzechowy tosty smak.,
- Sriracha: dodaje się dla małego kopa. Jeśli nie chcesz przyprawy po prostu pomiń.
- ocet winny ryżowy: nadaje sosowi idealną kwasowość. Uważam, że ocet ryżowy działa najlepiej w tym przepisie. Nie polecam zastępowania innych octów.
jak zrobić azjatyckiego kurczaka z grilla
w małej misce wymieszać sos sojowy, czosnek, imbir, brązowy cukier, sos chili, Sriracha, olej sezamowy i ocet winny ryżowy. Ubijać do połączenia. Umieść kurczaka w dużej plastikowej torebce z zamkiem błyskawicznym. Wlać połowę azjatyckiej marynaty., Zapieczętuj torbę i wrzuć do pokrycia kurczaka. Umieść w lodówce na godzinę. Gotować kurczaka na grillu przerzucając w połowie drogi aż w pełni ugotowane (około 8 minut w zależności od grubości). Podawać natychmiast z zieloną cebulą i sezamem do dekoracji, w razie potrzeby.
co podawać z kurczakiem
- ryż biały lub brązowy. Dla opcji low carb spróbuj kalafior ryż.
- gotowane na parze warzywa
- chow mein noodles
- Lo mein
- smażony ryż z warzywami
oto więcej pysznych przepisów na kurczaka, aby spróbować!,
- Easy Chicken Marsala
- the BEST Chicken Parmesan
- Easy Chicken Shawarma
- Slow Cooker Honey Garlic Chicken
- Easy One Pan Bourbon Chicken
- Easy Thai Chicken Satay
Grillowany kurczak Azjatycki
instrukcje
-
połącz sos sojowy, czosnek, imbir, brązowy cukier, sos chili, Sriracha, olej sezamowy i ocet ryżowy w małej misce., Ubijać do połączenia.
-
umieść kurczaka w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny. Wlać połowę azjatyckiej marynaty, rezerwując resztę do umycia kurczaka podczas gotowania. Zapieczętuj torbę i wrzuć do pokrycia kurczaka.
-
umieść w lodówce na godzinę.
-
ugotuj kurczaka na grillu i umyj sosem. Gotować aż kurczak osiągnie 165 stopni (około 8 minut w zależności od grubości).,
-
Serve immediately with green onions and sesame seeds for garnish, if desired.
Leave a Reply