grillezett ázsiai csirke

Juicy and tender grillezett ázsiai csirke megfojtotta egy édes, fűszeres ázsiai mártással. Egy szuper könnyű étel, amely kevesebb, mint 10 perc előkészítési időt vesz igénybe!

Ezúttal egy édes, fűszeres ázsiai ihletésű Grillezett csirkemell.

Ez a csirke szuper könnyű elkészíteni. Tökéletes egy forgalmas hétköznap étkezés. Édes, fűszeres ázsiai páccal kezdődik. Készült szójaszósz, fokhagyma, gyömbér, barna cukor, szezámolaj, Sriracha., A mártás felét marinádként használom, a többit pedig a csirke szitálására tartalékolom, miután főzték. Ez a szósz teszi egy félelmetes pác zöldségek, húsok.

hagytam, hogy a csirke pác legalább egy órán át áztassa a mártást. Minél hosszabb a csirke, annál finomabb és ízletesebb lesz. Szeretem ezt a csirkét előző nap elkészíteni, és egyik napról a másikra marinálni. Itt van, amire szüksége lesz:

Ázsiai grillezett csirke pác

• alacsony nátrium szójaszósz: ha nincs alacsony nátrium szójaszósz helyettesítheti a rendszeres szójaszószt vízzel, így nem túl sós., A kókuszdió-aminiókat gluténmentes verzióra is helyettesítheti!
• gyömbér: inkább friss reszelt gyömbért használok, de az őrölt gyömbér csipetnyiben helyettesíthető.
• fokhagyma: mindig fokhagymával kell rendelkeznem!
• világosbarna cukor: szép édességet ad a mártáshoz. A méz is helyettesíthető.
• édes Chili szósz: édességet és tangot ad a szószhoz. Ez a mártás megtalálható a nemzetközi szigeten az élelmiszerboltban.
• szezámolaj: egy kicsit hosszú utat tesz meg! Szezámolaj ad a pác egy szép diós pirított ízű.,
• Sriracha: hozzáadódik egy kis rúgáshoz. Ha nem akarja, hogy a fűszer csak kihagyja.
• Rizsborecet: tökéletes savasságot biztosít a mártásnak. Úgy találom, hogy a rizsbor-ecet a legjobban működik ebben a receptben. Nem javaslom, hogy helyettesítsen más borokat.

Hogyan készítsünk Ázsiai grillezett csirkét

kombináljuk a szójaszószt, fokhagymát, gyömbért, barna cukrot, chili szószt, Srirachát, szezámolajat és rizsborecetet egy kis tálban. Keverjük össze, amíg össze nem keveredik. Helyezze a csirkét egy nagy műanyag ziploc táskába. Öntsük az ázsiai pác felét., Zárd le a táskát, és dobd el, hogy bevond a csirkét. Helyezze a hűtőszekrénybe egy órán keresztül. Szakács csirke a grill essek félig végig, amíg teljesen főtt (körülbelül 8 perc vastagságtól függően). Tálaljuk azonnal zöldhagymával, szezámmaggal körettel, ha szükséges.

mit kell szolgálni a csirke

• fehér vagy barna rizs. Az alacsony szénhidráttartalmú opcióhoz próbálja ki a karfiol rizst.
• párolt zöldség
• Chow mein tészta
• Lo mein
• zöldség sült rizs

itt vannak finomabb csirke receptek, hogy megpróbálja!,

• Könnyű Csirke Marsala
• A LEGJOBB Csirke Parmezános
• Egyszerű Csirke Gyros
• Lassú Tűzhely Méz, Fokhagyma, Csirke
• Könnyű Egy Serpenyőben Bourbon Csirke
• Könnyű Thai Csirke Satay