sommige parasomnias treden op in de eerste helft van de nacht, tijdens Niet-snelle oogbewegingen slaap. Anderen gebeuren later in de nacht, tijdens de REM-slaap.
slaapwandelen
slaapwandelen, of slaapwandelen, is wanneer u rondloopt tijdens het slapen. Het is een gewone parasomnia. Het kan ook gaan slapen praten of het doen van normale activiteiten rond het huis.
vaak komt slaapwandelen vroeg in de nacht voor. Het kan zelfs gebeuren tijdens dutjes overdag.,
slaap spreken
een andere veel voorkomende parasomnie is slaap spreken, ook bekend als somniloquy. Het gebeurt als je praat terwijl je slaapt.
slaap praten kan een breed scala aan praten omvatten, van mompelen tot volledige gesprekken.
In tegenstelling tot slaapwandelen, kan slaap praten tijdens elk deel van de nacht gebeuren. Het praten is meestal gemakkelijker te begrijpen in de lichtere stadia van de slaap.
slaap-gerelateerd kreunen
Catathrenie kreunt hardop tijdens het slapen. Meestal gebeurt het als je langzaam en diep uitademt., Het kreunen kan verschillende geluiden bevatten, zoals:
- roaring
- luid zoemen
- hoge scheurgeluiden
slaap-gerelateerd kreunen wordt vaak verward met snurken. Maar in tegenstelling tot snurken, kreunen is niet gerelateerd aan ademhalingsproblemen.nachtmerries
nachtmerries zijn verontrustende, intense dromen die woede, angst of angst veroorzaken. Als de nachtmerries vaak voorkomen, wordt het nightmare disorder genoemd.
deze parasomnie kan het moeilijk maken om weer in slaap te vallen. In sommige gevallen, meerdere nachtmerries kunnen gebeuren in een enkele nacht.,
in het algemeen komen nachtmerries voor tijdens REM-slaap, wanneer u meer kans hebt om te dromen.
Nachtangst
een nachtangst, of slaapangst, zorgt ervoor dat u plotseling wakker wordt in een angstige toestand. De terreur kan duren van 30 seconden tot 5 minuten.
nachtangst wordt ook geassocieerd met:
- huilen
- schreeuwen
- snelle hartslag
- zweten
- huidspoeling
In tegenstelling tot nachtmerries hebben nachtangst meestal weinig tot geen droomactiviteit. Nachtmerries komen ook vaak voor in niet-REM-slaap.,
bedplassen
bedplassen, of nachtelijke enuresis, urineert onvrijwillig tijdens de slaap. Het komt het meest voor bij kinderen, vooral bij kinderen jonger dan 6 jaar.
meestal treedt bedplassen op wanneer de blaas meer urine heeft dan hij kan vasthouden. Sommige gevallen hebben geen onderliggende oorzaak, terwijl andere te wijten zijn aan aandoeningen zoals urineweginfecties.
verwarde opwinding
verwarde opwinding is wanneer u wakker wordt in een zeer verwarde toestand. Je hebt misschien moeite om te begrijpen wat je doet of waar je bent.,
andere gedragingen zijn:
- trage spraak
- slecht geheugen
- huilen
- trage reactietijd
tandenknarsen
bij slaapbruxisme klemt of knarst u uw tanden tijdens het slapen. Dit gedrag kan leiden tot:
- tandpijn of gevoeligheid
- kaak -, gezicht-of nekpijn
- oorpijn-achtige pijn
slaapgerelateerde eetstoornis
slaapgerelateerde eetstoornis is eetaanvallen en drinken tijdens niet-REM-slaap. Je bent misschien gedeeltelijk of volledig bij bewustzijn.
vaak komen eetaanvallen herhaaldelijk voor., Specifieke gedragingen zijn onder meer:
- het eten van ongebruikelijke voedingsmiddelen (zoals een boterstaaf) of voedselcombinaties
- snel eten en drinken
- het consumeren van giftig voedsel, zoals ongekookt vlees
REM slaapstoornis
bij REM slaapstoornis (RBD) heb je levendige dromen en acteer je deze tijdens REM-slaap.
Het is anders dan slaapwandelen of slaapangst, wanneer de persoon vaak verward is. Met RBD kunt u meestal gemakkelijk wakker worden en de droom onthouden.,
typische RBD-gedragingen zijn:
- grabbing
- ponsen
- schreeuwen
- schoppen
- springen
andere parasomnias
sommige parasomnias komen minder vaak voor. Meer ongebruikelijke types zijn:
- slaap texting. Slaap sms ‘en is wanneer je een sms’ je verstuurt tijdens de slaap.
- Sexsomnia. In sexsomnia, acteer je seksueel gedrag tijdens het slapen.
- Exploding head syndrome. Als je op het punt staat in slaap te vallen of wakker te worden, stel je je een luid, plotseling geluid in je hoofd voor.
- slaapgerelateerde hallucinaties., Dit is een hallucinatie die je kunt zien, voelen of horen. Het kan optreden bij het in slaap vallen of wakker worden.
- slaapgerelateerd krabben. Krabben gebeurt tijdens de slaap. U kunt wakker worden met krassen, bloedingen of snijwonden.
- slaaprijden. Hoewel zeldzaam, is het mogelijk om te rijden tijdens het slapen. Dit is een vorm van slaapwandelen en kan zeer gevaarlijk zijn.
Leave a Reply