7 Beste Fordelene av Anis Te

Anis te er en smakfull og unik te som kan nytes året rundt som et næringsstoff-pakket drikke med en rekke helsemessige fordeler.

Hva er Anis Te?

Anis te er en urte te forberedt med frø og blader av anis plante, som bærer det vitenskapelige navnet Pimpinella anisum. Anis har vært dyrket og brukt mye i midtøsten og Middelhavsområdet i tusenvis av år, både som en kulinarisk ingrediens og som et element i naturlig helse praksis., Som et medisinsk verktøy, anis er oftest laget til en kaffe, selv om den essensielle olje av disse frøene er også ettertraktet.

Anis har en svært gjenkjennelig smak, lik lakris, estragon, og fennikel, og selv om dette gjør det lite tiltalende for noen mennesker, er det fortsatt utbredt.

Anis Te Fordeler

De viktigste helsemessige fordeler av anis kaffe inkluderer lindrende fordøyelse problemer, hoste, astma, og sår hals, øke immunitet, stimulere appetitten, og beroligende inflammatoriske tilstander, blant andre.,

Se Video: 4 Fantastiske Fordeler Av Anis Te

Aids i Fordøyelsen

En av de eldste bruker av anis te er som et mildt avføringsmiddel. Drikke denne teen når du føler deg litt sperret opp kan raskt stimulere bevegelser i tykktarm og lindre symptomer på forstoppelse.,

Lindrer Betennelse

Denne teen har en rekke aktive ingredienser og anti-inflammatoriske stoffer som gjør det til en beroligende og avslappende drikke, både mentalt og fysisk, for eksempel for tilstander som leddgikt, urinsyregikt, hodepine, og kroniske skader.

Øker Immunforsvaret

Med antivirale og antibakterielle stoffer i disse kraftige frø, en kopp av denne teen gir en utmerket immunsystem booster, i tillegg til ulike antioksidanter som finnes i denne drikke.,

Lindrer Respiratoriske Plager

Fungerer som et slimløsende og en anti-inflammatorisk agent, dette te kan lindre irritasjon i luftveiene, lette din trenger å hoste og lindrer sår hals, mens også nøytralisere den underliggende infeksjon eller patogener som forårsaker symptomene.,

Aids i Amming

Selv om du bruker noen urtemedisin under graviditet eller amming bør gjøres forsiktig, det er god dokumentasjon på at anis te kan øke melkeproduksjonen og amming, i tilfelle du sliter med å holde barnet mates.

Søt liten vannkoker og kaffe kopp på et bord., Photo Credit:

Stimulerer Appetitten

Det er mye av anekdotiske bevis for at anis te kan bidra til å stimulere appetitten, hjelpe folk som er utvinne fra kirurgi eller sykdom, så vel som de som lider av en spiseforstyrrelse.

Opprettholder Hormonelle Balansen

Anis har bestemte hormone-å etterligne egenskaper og evne til å regulere hormon svingninger i kroppen, for å hjelpe alt fra søvn problemer for PMS. Det kan også stimulere menstruasjon.

Hvordan å Lage Anis Te?,

å Lage din egen anis kaffe hjemme er ganske enkel og krever bare tørket anis frø. Du kan også gjøre decoctions eller infusjoner – svakere brygger – med tørkede blader eller ferske frø. Ta en titt på oppskriften nedenfor.

Lett-å-Gjøre stjerneanis Te Oppskrift

En daglig dose av denne søt, aromatisk kaffe er alt du trenger for å lyse opp dagen din!,ar anis, stjerneanis te

Apparatet: Komfyr

Porsjoner: til 2 personer

Forfatter: Ishani Bose

Ingredienser

• 1 tbsp frisk anis frø
• 1 kopp vann
• 1 ts honning (valgfritt)

Instruksjoner

• for Å gjøre stjerneanis te, knuse anis frø, som har en stjerne form, selv om de ikke trenger å være fullstendig pulverisert.,
• Ta en gryte med vann til å koke og hell over den knuste frø i en teacup.
• La blandingen til bratt for 10-12 minutter, slik at så mange aktive ingredienser for å bli utgitt som mulig.
• Belastning ut anis frø, hvis ønsket, selv om de skulle være i bunnen av koppen. Legg til en ts honning eller annet søtningsmiddel du foretrekker, og bland godt. Serverer varm te og nyt!,
  

Notater

Hvis du ønsker å forbedre smaken av te, du kan legge til andre krydder som kardemomme frø, kanel pinner, ingefær rot, salomos segl rot, og nellik, som går svært godt med stjerneanis.