경우에 당신은 심지어’캐주얼’술꾼,좋은 기회가 있을 경험하는 몇 가지는 알코올료합니다., 면 여섯 열두 시간 후에는 에피소드를 마시는 당신이 이제까지 경험한 문제는 자고,떨림 또는 쉐이크,극도의 불안,에 대한 갈망이 더 많은 알코올,또는 어떤 현상의 숙취,(생각하는 두통,구역질,땀,는 전반적으로 우-I-가-콜-의 느낌),에 오신 것을 환영합니스 클럽도 있습니다. 당신은 알코올 철수를 경험 했으므로 온화한 버전이어야합니다.
그들을 위한 간주 알코올 중독자,그 사람이 술을 마시는 지나치게 그리고/또는 문제적으로,금단 현상이 훨씬 더 심각하다., 이 때문에 우리가 원하는 직업으로 당신은 당신이 알 바로 박쥐는 종료 알코올이 알코올 중독으로는 어렵습니다. 앞에서 언급 한 증상은 모두 멈춘 후 처음 6 시간에서 12 시간 이내에 발생할 가능성이 더 큽니다.
예를 들어,캐주얼 한 술꾼 인 Phil 을 데려가십시오. 그는 소비 5-6 음료 할 때 그는 술을 획득하고,술,하지만 그것은 매주 토요일,오직 그가 그렇게 할 수 있는 것입니다. 필이 알콜 중독자가 아닐 가능성이 높습니다., 그러나,그것은 매우 가능성이보다 더 중요일 아침,필가 꽤 두통과 아마에 갇혀있는 특정 객실의 자신의 거처…
Jackie 음료의 네 번씩 일주일에 평균,데 4-5 음료,때로는 더 놓치지 않습니다. 그녀가 알코올 중독자 일 가능성이 높습니다. 그녀가 갑자기 멈 추면 재키가 떨림,발한,불면증,불안 및 전반적인 신체 질환을 경험할 가능성이 있습니다…,
해독 타임 라인
그 후 6~12 시간은 해독 타임 라인이라는 무언가의 1 단계를 구성합니다. 무거운 술꾼을위한 알콜에서 가득 차있는 해독은 보통 가득 차있는 주를 가지고 간다. 알코올 중독이나 음주에 대한 중독이 그 시간에 치료된다는 것은 아닙니다. 이것은 단지 인체가 약 7 일 만에 알코올의 존재를 완전히 제거한다고 말하는 것입니다.
이 해독 주 동안 알코올 금단 증상의 다른 단계가 발생할 수 있습니다., 일반적으로,네 단계가 있고,첫 번째 되었습니다 간단히 논의 이미:
- 6–12 시간 후에 막
- 12–24 시간 이후를 중지
- 24–48 시간 후에 막
- 2 일~7 일 정지 후
의 나머지의 대부분이 이 문서를 고려 네 가지 단계는 해독 타임라인에 의해 다음 몇 가지 사실과 생각을 안심 당신을,또 누구든지 종료 알코올, 는 올바른 결정이 이루어지고있다. 7 일간의 철수는 평생 알코올 중독을 예방할 가치가 있습니다., 알코올 관련 원인으로 인해 매년 85,000 명이 넘는 미국인이 사망합니다. 그 7 개의 힘든 날은 통계가 될 가치가 매우 높습니다. 해독 타임 라인의 1 단계를 좀 더 심층적으로 살펴 보는 것으로 시작하여이 7 일간의 기간을 살펴 보겠습니다. 당신은 당신이 들어가고있는 것과 그 이유를 알아야합니다.
1 단계:여섯 열두 시간 이후
두통
알코올로 이어질 수 있습하여 탈수를 일으키는 몸을 잃게 유동적입니다. 또한 알코올에 추가 탈수를 일으킬 수있는 특정 화학 물질이 있습니다., 이 유체 부족은 뇌로의 혈류를 감소시켜 불쾌한 머리 고동을 초래합니다.
메스꺼움/구토
알코올은 정확히 가벼운 물질이 아닙니다. 성인용 음료에 사용되는 알코올 유형 인 에탄올은 방부제,일부 비누 및 가끔 로켓 연료로도 사용됩니다. 즉,과도한 음주는 위/장 벽을 자극하고 또한 생성되는 위산의 양을 증가시킵니다. 이것은 종종 메스꺼움 및/또는 구토로 이어집니다. 억.,
과도한 땀
당신은 아마 다른 사람의 이야기를 들었는 방법에 대해 촬영의 위스키 또는 럼할 수 있는’따뜻한’몸 또는 경험을 할 수 있습니다. 글쎄,이 대중적인 믿음과는 달리,알코올은 당신의 온도를 상승시키지 않습니다. 알코올로 인해 심장 박동이 증가하여 혈관이 팽창하여 종종 땀을 흘리게됩니다. 기 때문에 대부분의 알코올 마무리를 마시는 동안 오후 시간 및 잠들을 통과,이 알코올 트리거 땀이 밤에 땀.’
수면 문제
대부분의 사람들은 알코올이 수면에 도움이된다고 생각합니다. 틀렸어., 알코올은 사람들이 잠들 수 있도록 도와 주지만 실제로는 수면 자체의 질을 낮 춥니 다. 보시다시피,수면은 단계적으로 발생합니다. 가 첫 번째 단계로,당신은 거의 잠 중간 단계입니다 REM(rapid eye movement)단계는,꿈이 일어나,그리고 마지막 단계입니다. 안구 운동이없고 깊은 수면 중에는 근육 운동이 없습니다. REM 수면에서 자연적으로 들어갈 때,그것은 수면의 가장 회복적이고 유익한 단계입니다.
알코올은 첫 번째 단계와 중간 단계를 건너 뛰게하고 깊은 잠에 직접 들어갑니다., 당신이 깊은 무의식에 직접 입력–이 술에 취해 잠 떨어지는 것은 밖으로 전달이라고하는 이유입니다. 이것은 불행하게도,오래 지속되지 않으며 알코올의 효과 벗하 수면이 점점 가벼워지고 있을 때까지 의식적으로 중단됩니다. (이것은 당신이 베개를 던지고 돌리고 펀치 할 때입니다).
떨림/흔들림
장기간의 알코올 남용으로 인해 전반적인 뇌 기능이 느려집니다., 그것은 조금 더 복잡하고 복잡한 보다는,하지만 본질적으로 두뇌가 사용하여 실행하는 변경된 상태에서,상태와 더 적은 뇌의 활동이 있습니다. 음주를 중단하면 뇌 활동이 다시 픽업되고 급히 발생합니다. 뇌는 과다 활동 상태로 들어가 신경 세포 활동을 증가시켜 떨림을 유발합니다. 사소한 손 흔들림,전신 흔들림 또는 그 사이의 모든 것일 수 있습니다.
불안
누구나 어떤 수준의 불안감을 가지고 있습니다., 진단 된 불안으로 고통 받고 알코올 중독자 인 사람들은 술을 끊을 때 더 심한 불안을 겪을 것입니다. 그러나 음주를 중단하면 모든 수준의 불안이 악화됩니다. 뇌 포함되어 수많은 세포 이라는 신경전달물질,이는 기본적으로 수행하는 메시지로서 뇌의 나머지 부분에 몸을 할 수 있도록,우리에게 하에서 모든 것을 먹고 호흡하는 페인트 캔버스입니다. 많은 다른 유형의 신경 전달 물질이 있습니다. 알코올은 궁극적으로 불안을 악화시킬 수있는 세로토닌 수치와 함께이 세포의 수준을 왜곡합니다.,
사실,사회 불안 장애를 가진 사람들의 20%는 또한 알코올 남용 문제로 고통 받고 있습니다. 또한 모든 미국인의 7%가 알코올을 사용하여 어떤 형태의 불안에 대처합니다. 두 사람이 문자’a’로 시작하는 것 이상으로 관련이 있음이 분명합니다.
더 많은 것에 대한 갈망
당신은 중독성 물질을 그만두고 있습니다. 해독의 첫 번째 단계의 일부가 더 많은 것을 원한다는 것은 의미가 있습니다. 그러나 알코올을 사용하면 수정이 필요한 것 이상입니다., 알코올은 독특한다는 의미에서 우리는 되지 않는 중독 맥주 또는 포도주 또는 주류 자체;우리에 중독되는 변화는 두뇌에 있는 에타놀 발생합니다. 이것이 절망의시기에 구강 세척제를 껴안는 사람들에 대해 들었던 이유입니다. 일반적으로 높은 에탄올 함량이 있습니다. 기회는 욕망에 대한 더 많은 알코올 6–12 시간 후에도 멈추는 것은 현실에서 한 두 가지:술에 취한 항변에 대한 더 불필요한 술이나 대처 방법 중 하나 다른 증상 언급하기 전에. 어느 쪽이든,이 시점에서 더 많이 마시면,심지어 반 슛이라도,당신을 정사각형으로 되돌려 놓습니다.,해독 타임 라인의 첫 번째 단계는 최악이어야하는 것처럼 보일 수 있지만 확실히 가장 위험한 것은 아닙니다. 사실,다음 단계는 심지어 가장 위험합니다. 그것은 하루와 이틀 사이의 3 단계이며,그 동안 사망자는 실제로 실제 가능성이 있습니다. 이것은 1 단계와 2 단계를 매우 중요하게 만듭니다-그들은 정말로 힘든 것들에 대한 준비입니다.
2 단계:열두 Twenty-four 시간 이후
주와 함께하는 증상 언급된 다음의 계속 이상의 증상이 발생할 수 있습니다./중에 발생하는 이 단계입니다., 각 위상 전이에 대해서도 마찬가지입니다.
식욕의 손실을 그리고/또는 영양실조
이유 종료하의 손실을 일으키는 원인이 될 수 있는 식욕 및/또는 영양실조로 12–24 시간 이후에는 정말 아주 간단합니다. 대부분의 알코올 중독자는 충분히 먹지 않거나 매우 전례없이 먹습니다. 이들은 음주 자체와 마찬가지로 습관이되는 경향이 있습니다. 를 중지 한 후,당신은 하지 않았다 하는 사람이 먹을 많이,당신은 가능성이 손실을 경험의 식욕,당신이 누군가는 먹 unhealthily,당신은 시작될 수 있습을 경험하는 영양실조., 이러한 증상은 과거의 식습관 및/또는 습관의 연속의 결과 일 수 있습니다.
탈수
는 불충분한 양의 물에 몸을 발생한 후에 너무 오래를 마시는 시작하고,실제로,그러나,최악의 효과 탈수의 가능성이 발생할 12–24 시간 이후를 중지하고 있습니다. 본질적으로 탈수와 관련된 앞서 언급 한 증상을 모두 취하여 악화시킵니다.,
환
의 조합 릴리스의 추가,도파민(신경 전달 물질과 관련된 보상),그리고 사실 알코올 비타민 부족과 낮은 혈당을 의미한 환 발생할 수 있습니다 일부분으로의 철수 과정입니다. 이것은 알코올성 환각증으로 알려져 있으며,일반적으로 갑작스런 발병이 있지만 매우 불쾌하지만 결코 치명적이지는 않습니다.
3 단계:Twenty-four 마흔 여덟 시간 이후
이것은 훨씬 위험하고의 가장 중요한 부분 해독니다., 무거운 음주에서 1 일에서 며칠 동안 제거되면 몸과 두뇌가 꽤 펑키 한 일을하기 시작합니다. 그래도 이것은 웃음 거리가 아닙니다. 모두 에이미 하우스 및 Nelsan 엘리스 죽은 알코올의 철회,그리고 더 많은 매년 수행. 회복의 길은 여행하기가 어렵지만 중독자로서 할 수있는 가장 보람있는 일이지만 기억하십시오.
기분 변화
비교적 양성적이고 순전히 심리적 인 것으로 시작합시다. 무엇이든 그만두면 누군가를 짜증나게하고 기분 변화를 겪을 수 있으며 알코올로도 예외는 없습니다., 1 초 당신은 협조적 일 수 있고 다음은 신들에게 저주 할 수 있습니다. 한 분은 될 수 있습을 말하고 다른 중요한 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지,그리고 다음을 차 있습니다 그들의 장소입니다. 이 위아래는 정상적인 감정적 인 정체로 스스로를 치유하는 당신의 두뇌의 효과 일뿐입니다. 당신의 기분은 평준화 될 것이고,그 동안 어떤 관계에도 지속적인 피해가 없기를 바랍니다.,
낮은 혈당
뿐만 아니라 대부분의 알코올 음료를 포함한 많은 설탕이지만,또한 알코올 간 고장 및을 출시하지 않으로 포도당될 수 있습니다. 이것은 낮은 혈당,일명 저혈당을 초래합니다.
그랜드 말 발작
좋아,여기 알코올 철수의 가장 위험한 측면의 선구자입니다. 알코올 중독에서 철수하는 사람들의 약 4%는 종료 후 1~2 일 동안 심한 말 발작을 경험합니다. 발작은 영양분,물 및 휴식을 빼앗긴 결과로 발생합니다., 그랜드 말 발작은 또한 피로,수면 부족 또는 카페인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다.다음 증상은 치명적일 수 있습니다. 그것은 지금까지 술을 끊는 최악의 결과입니다. 4 단계는 대부분 생리적이지만 3 단계에서이 마지막 증상은 가볍게 취하지 않아도됩니다.
정신 착란 Tremens
다시,경험 정신 착란 tremens 알코올을 종료하는 사람들의 약 4%. 그것은 구성한 급속한의 도착 극단적인 혼란,그리고 종종을 포함한 강렬한 먹 떨고,땀,심장 박동 증가,과열,환각,그리고 죽음에 대한 세%의 시간입니다.,
‘DTs’발생하기 때문에 몸을 겪고 있다라는 것을 생화확적인 캐스케이드하는 동안,기본적으로 두뇌는 반응 및 반응에서 우연한 방식으로 원인,과 불편한 증상입니다.
4 단계:마흔 여덟 시간을 칠 일 이후
우리는 휴식 스타일에 여기에,그리고 대신 목록을 다섯 개의 주요 구성 요소의 이 단계는 해독니다. 종료 후 2~7 일 동안 혼란,우울증,분노,침착하지 못함 및 일반적인 불편 함 중 하나 이상을 경험할 가능성이 있습니다., 는 이유에 대한 각각의 이러한 감정이 동일하고,그것도 아니에요 모든 과학적인…당신은 단지 고객들의 주요 변경과 당신의 몸/두뇌는 약간의 시간이 필요 조정할 수 있습니다. 당신은 혼란 무슨 일이 있었는지에 대해,우울하게 무슨 일이 있었,화가는 느낌이 이상하고,불안하지 않았기 때문에 휴식 많은 어쨌든 그러나,당신은 일반적으로 시시기 때문에,뿐만 아니라,가 완료 알코올 남용.,
것은 이:이 다섯 단계,그리고 여기에 그것이 무엇을 수반한 행복,절제,맑은 마음,건강한 몸,갱신된 사랑하는 사람과의 관계,오르게 지갑,더 많은 시간에 대한 생산력,더 나은 다이어트,더 많은 수면,그리고 최고의 모든 하는 이유를 마시지만 아무것도 물을 때는 그 공에 대한 방울 2018 당신이 맑은 정신을 위한 개월입니다.
우리는 당신을 위해 여기 있습니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.
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