41 건강한 수퍼푸드,위

주 label”슈퍼 푸드”:그것은 때렸다 모두에서 치아 씨앗을 콜리플라워. 그러나 그것은 무엇을 의미합니까? 을 때에도 이러한 낮은 바로 위키백과 통화를 수퍼푸드”마케팅을 설명하는 데 사용되는 용어로 음식을 가정한 건강 혜택,”당신이 알고 회의를 위해서입니다.,

하지만 지금은 과학자들 윌리엄 패터슨 대학교도 있는 슈퍼 푸드-력 평가 시스템을 테스트하는 수준의 17 질병 싸우 영양(를 포함하여 섬유,칼륨,철,비타민 B)에서 생산과 순위 41″강국 과일과 야채입니다.”

결과는 충격적이었습니다.

당신의 전략:다양성을 위해 가십시오. “에 초점을 맞추지 말라 하나 또는 두 개의 음식에서 목록”라고 연구의 제니퍼 디 Noia,Ph.D.”만성 질병 예방,그들 모두가 장려되어야뿐만 아니라 다른 식물성 식품은 전체적인 것으로 곡물과 콩입니다.,

에 대한 액세스를 독점 기어 동영상,연예인 인터뷰,그리고 더 많은,유튜브를 통해 제공되!,나는 이것을 할 수 없다.