몰리브덴

몰리브덴이란 무엇입니까?

몰리브덴은 금속 원소로 분류되며 질소 고정 박테리아에서 자연에서 널리 발견됩니다. 그것은 인간,동물 및 식물 건강을 위해 미량으로 필수적입니다. 인간과 동물에서,그것은 주로 essential cofactor 및 효소의 에이즈 지방질과 탄수화물의 물질 대사. 인간은 건강한식이 요법을 통해 쉽게 얻을 수있는 아주 적은 양의 몰리브덴 만 필요합니다. 결핍은 인간에게는 매우 드물기 때문에 보충제가 거의 필요하지 않습니다.,

몰리브덴이 필요한 이유는 무엇입니까?

주요 알려진 기능의 몰리브덴에서 인간을 행동으로는 촉매를 위한 효소 및 도 분해를 촉진의 특정 아미노산입니다. 몰리브덴은 아황산염 산화 효소와 결합하여 인체 건강에 결정적인 황 함유 아미노산을 촉매합니다. 몰리브덴 결핍의 경우는 드물지만 결핍의 징후로는 요산 생성의 결함과 황 함유 아미노산의 신진 대사 감소가 있습니다., 역학적 증거는 인구는 지역의 토양에는 작은 몰리브덴에 있는 더 중대한 위험의 식도암입니다. 만 확인,문서화 된 경우의 결핍이 올에서 연구와 함께 사람들의 선 오류의 대사와 관련된 황산화효소. 두 가지 형태의 황산화 효소 부족으로 알려져 있습니다:절연 황산화 효소 부족과 몰리브덴조 인자 결핍. 두 유형 모두 신경 학적 손상을 초래하며 극히 드뭅니다.

얼마나,그리고 성인은 어떤 종류가 필요합니까?,

남성과 여성을위한 몰리브덴의 권장식이 허용량(RDA)은 하루 45mcg(μg–마이크로 그램)입니다. 에 평균,미국 성인 남성의 섭취량에 대한 109mcg 의 몰리브덴 동안 여성의 섭취량에 대해 76 에 의해서 권장된 금액입니다. 임산부와 모유 수유 여성을위한 RDA 는 50mcg 입니다. 식품 공급원에서 인간의 몰리브덴의 독성 위험은 매우 낮습니다. 성인의 허용 가능한 상부 섭취 수준(UL)은 하루 2mg 이며 부주의 한 보충을 통해서만 발생합니다.

아이는 얼마나 필요합니까?,

유아 적당한 섭취량(AI)의 출생에서 여섯 개월 2mcg 및 유아 일곱 12 개월 3mcg,유아 일반적으로 받게의 입구를 통해서 인간유입니다. RDA 아이들을 위한 연령대에서 한 세 17mcg,어린이에서 네 팔은 22mcg,어린이 구 13 34mcg,그리고 어린이 14 세~18 세 43mcg.

어떻게 음식에서 충분히 얻습니까?

식품에서 발견되는 몰리브덴의 양은 식품 유형과 식품(또는 사료)이 자라는 토양 모두에 따라 다릅니다., 콩,렌즈 콩 및 완두콩뿐만 아니라 곡물 및 잎이 많은 채소와 같은 콩과 식물은 몰리브덴의 좋은 공급원으로 간주됩니다. 간은 또한 몰리브덴의 좋은 공급원이지만 동물성 제품은 일반적으로 요소의 열악한 공급원입니다. 일반적으로 전형적인 미국 식단에는 권장 일일 수당(Rda)이상의 몰리브덴 수치가 포함되어 있습니다.

너무 많이 소비하는 것과 관련된 위험이 있습니까?

지만 몰리브덴 있지 않은 알려진 독성 수준에서 인간,높은 농도에 악영향을 미칠 수 있습 구리 레벨에 의해 방해로 흡수됩니다., 한 연구에 따르면 최대 1,500mcg 의 높은 수준의식이 몰리브덴이 구리의 과도한 배설을 유발했습니다. 그러나 또 다른 연구 결과에 부정적인 효과를 초과 몰리브덴 섭취를 통해충제(최대 1,500mcg)을 구리 레벨에서는 인간입니다.

다른 특별한 고려 사항이 있습니까?

• 몰리브덴은 인간의 치아 법랑질에 풍부하며 충치의 위험을 낮추는 역할을 할 수 있습니다.,
• 몰리브덴 먼지과 가스 등의 발견에서 산업 설정할 수 있는 독성(입자에 갇혀 있 부비동할 때 흡입 및 다음을 삼켰다)및 직접 노출을 일으킬 수 있습 피부와 눈에 자극을 유발합니다.쨩챌쨋첨쨉챤쨌쨔첩짙:506-81-571-57