콜리플라워 캐슈 알프레도(비건 채식/GF)

건강한 콜리플라워 캐슈 알프레도는 당신의 이름을 부르!

콜리 플라워는 지금 당장 그리고 좋은 이유로 모든 분노입니다. 그렇기 때문에이 콜리 플라워 캐슈 알프레도 레시피를 만들어야합니다! 그것을 위해 죽는 것입니다! 그것은 훌륭한 대체에서 피자 크러 대신의 밀가루,그것은 맛있는 gnocchi,그것은 맛있는 단지 구이지만 그것은 그렇게 맛있는 때로는 알프레도.,

이 맛있는 야채는 영양소로 포장되어 있으며 많은 건강상의 이점이 있습니다. 또한,콜리플라워 부스트의 면역 체계 때문에 높은 비타민 C 콘텐츠 그리고 그것은 또한 염증성 뿐만 아니라.

이것은 또한 소화에 도움을 주고,뇌 기능을 향상,당뇨병을 방지,나쁜 콜레스테롤을 감소 방지,암,심장 보호,그리고 체중 감소를 촉진합니다.,

이 레시피는:

✔니다 비건 채식/식물성 기반

✔은 스승의 글루텐

✔십 콩 무

✔은 스승의 기름 무

✔은 스승의 100%맛있는

이 콜리플라워 캐슈 이 레시피는 크림, 위로하고 원할 수있는 모든 것을 그릇에 파스타. 고전적인 안락 음식 접시를 원하지만 유제품과 콜레스테롤을 건너 뛰고 싶다면이 하나를 시도해야합니다.

나는 언젠가 파스타와 함께 크림 소스를 갈망하고 있었고 나는 부엌에서 실험하기로 결정했다. 또한,나에 대한 재미있는 사실은 내가 요리 할 때 아무것도 측정하지 않는다는 것입니다…, 나는 길을 따라 풍미를 조절하면서 가면서 맛을냅니다.

게 비밀을 말씀:내가 만들이 조리법과 일어난 일을 완벽하게 첫 번째 시도에! 나는 너무 자랑 스러웠다! 총 승리!

있다하더라도 캐슈에서 요리법으로,진정한 스타 콜리플라워! 콜리 플라워는 칼로리가 매우 낮지 만 건강으로 가득합니다 benefits..it 진정으로 최고의 알프레도 소스를 만드는 데 도움이됩니다! 나는 더러운 다스에있는 경향이 유기 콜리 플라워를 사용하는 것이 좋습니다 것입니다.,

콜리플라워도 상대적으로 저렴 그래서이 조리법을 끊지 않을 것은행–이 레시피를 만드는 많은 소스도의 충분을 위해 온 가족이나 냉장고에 보관한 먹다 남은 음식! 점심 식사를 위해 이것을 직장으로 가져 와서 동료들에게 슈퍼 질투하게하십시오. 당신이 저녁 식사를 위한 표시도 그것은 냄비-운 와우의 채식과 비-채식과 친구가 그것을 당신의 아이거나 그것을 만들 자신을 위해.

솔직히 그냥 이 한 그릇으로 아늑하고 좋은 TV 쇼를 보고 싶어…!,

Chickpea Pasta

나는 Banza chickpea pasta 를 사용했고 좋은 이유가 있습니다! 그것은 식물 근거한 단백질에서 최고 높 섬유로 적재됩니다. 전통적인 흰색 파스타와 비교할 때 훌륭한 대안입니다. 반자는 채식주의 자와 글루텐이 없습니다. 우리는 단지이 조리법이 식물 기반과 글루텐이 없지만 여전히 놀라운 맛이 나는 방법에 대해 이야기 할 수 있습니까? 건강하게 먹는 것은 지루하거나 개성이 없어도됩니다.,

Banza 파스타

단백질:25g

광: 13 그램

낮은 gi

에서 높은 철

병아리 콩으로 만든

비건 채식

글루텐

을 얻을 6 팩의 샘플러 Banza 에서 아마존

걱정하지 않는 경우에 당신을 찾을 수 없습니 Banza 또는 사용하고 싶은 뭔가 다른 것이 좋 파스타 렌즈콩,현미 파스타,노아 파스타에서 상인 조 또는 간단한 유기농 밀 파스타됩니다. 지 않는 경우에 대해 알아보고 무글루텐 사용하는 모든 파스타는 당신의 마음에 드는 것!,

이 소스의 다른 용도는 퐁듀 또는 흰색 피자베이스로 사용할 수 있습니다. 당신은 그것으로 창의력을 발휘할 수 있습니다!

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