Couve-flor de Caju Alfredo (Vegan/GF)

Saudáveis COUVE-flor de Caju Alfredo está chamando o seu nome!

couve-flor é toda a raiva agora e por uma boa razão. É por isso que você precisa fazer esta receita de caxiflower cashew alfredo! É de morrer! É um ótimo substituto em crostas de pizza em vez de farinha, faz gnocchi delicioso, é delicioso apenas assado, mas é tão saboroso quando transformado em alfredo.,este vegetal delicioso está repleto de nutrientes e tem tantos benefícios para a saúde. Além disso, a couve-flor aumenta o sistema imunitário devido ao seu elevado teor de vitamina C e também tem propriedades anti-inflamatórias.também ajuda na digestão, estimula a função cerebral, previne a diabetes, reduz o colesterol mau, previne o cancro, protege o coração e promove a perda de peso.,esta receita é:✔Vegan / Plant-based

✔✔isento de glúten

✔✔isento de soja

✔ ✔ isento de óleo

✔ ✔ 100% delicioso

esta cauliflower caju já é uma receita cremosa, reconfortante e tudo o que poderá desejar numa taça de massa. Se você quer um prato de comida de conforto clássico, mas quer saltar os laticínios e colesterol,você precisa experimentar este. um dia, apetecia-me um molho de creme com massa e decidi experimentar na cozinha. Além disso, o fato divertido sobre mim é que eu não medir nada quando cozinho…eu simplesmente adiciono um pouco disto e um pouco daquilo., Gosto à medida que vou ajustando sabores ao longo do caminho.

deixe-me contar-lhe um segredo: eu fiz esta receita E aconteceu de funcionar perfeitamente na primeira tentativa! Estava tão orgulhosa! VITÓRIA TOTAL!

pesar de haver cajus nesta receita, a verdadeira estrela é a couve-flor! A couve-flor tem muito poucas calorias, mas está cheia de saúde. benefits..it realmente ajuda a fazer o melhor molho alfredo! Eu sugeria usar couve-flor orgânica, como tende a ser na dúzia suja.,

couve-flor também é relativamente barato para que esta receita não quebre o banco – esta receita faz um monte de molho também para que seja suficiente para uma família inteira ou para manter no frigorífico para restos! Traz isto para o trabalho para o almoço e deixa os teus colegas de trabalho super ciumentos. Podes fazer isto para o jantar, exibi-lo numa panela, impressionar os teus amigos vegetarianos e não vegetarianos com ele, impressionar os teus filhos ou fazê-lo só para ti. honestamente, só quero aconchegar-me com uma tigela disto e ver um bom programa de TV…quem está comigo?!,

Chickpea Pasta

i used Banza chickpea pasta and for good reason! É super alta em proteína de base vegetal e é carregado com fibra. Quando comparado com a massa branca tradicional é uma grande alternativa. Banza é vegan e sem glúten. Podemos apenas falar sobre como esta receita é tanto à base de plantas e sem glúten, mas ainda tem um gosto incrível? Comer saudável não tem de ser aborrecido ou brando.,

Banza Massas

Proteína: 25 gramas

Fibra: 13 gramas

Baixo índice glicêmico

rico em ferro

Feita com grão-de-bico

Vegan

sem Glúten

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Não se preocupe se você não pode encontrar Banza ou gostaria de usar outra coisa que eu gostaria de sugerir lentilha, macarrão, arroz integral, macarrão, quinoa massas de Trader Joe ou até mesmo um simples orgânica macarrão de trigo integral vai ser perfeito! Se você não está olhando para fora para o uso livre de glúten qualquer massa que é o seu favorito!, outros usos para este molho poderiam ser fondue ou mesmo para usar como base de pizza branca. Você pode ser criativo com ele!

redes sociais-eu adoraria ver as suas criações de receitas de Wellness CodeGreen! Facebook ou Instagram @CodeGreenWellness para compartilhar o amor vegetariano baseado em plantas! Pin no Pinterest para salvar para mais tarde ou para compartilhar com os amigos.

do que estás à espera?!começa a cozinhar! Não se esqueça de imprimir esta receita de caxiflower cashew alfredo ou marcá-lo para que você não perdê-lo., id=”9536e294cb”>