Blomkål Cashew Alfredo (Vegansk/GF)

Sunn BLOMKÅL Cashew Alfredo er kalle navnet ditt!

Blomkål er alle raseri nå, og med god grunn. Det er derfor du trenger å gjøre dette blomkål cashew alfredo oppskrift! Det er til å dø for! Det er en stor utskifting i pizza skorper i stedet for mel, det gjør deilig gnocchi, det er bare deilig stekt, men det er SÅ godt når laget i alfredo.,

Denne yummy vegetabilske er fullpakket med næringsstoffer og har så mange helsemessige fordeler. I tillegg, blomkål øker immunforsvaret på grunn av sin høye vitamin C-innhold, og det har også anti-inflammatoriske egenskaper som godt.

Det hjelper også på fordøyelsen, øker hjernens funksjon, forebygger diabetes, reduserer det dårlige kolesterolet, forebygger kreft, beskytter hjertet, fremmer vekttap.,

Denne oppskriften er:

✔️Vegansk/Plante-baserte

✔️Gluten-free

✔️Soya-free

✔️Oil-free

✔️100% yummy

Dette blomkål cashew allerede oppskriften er kremet, trøstende og alt du kan ønske i en bolle med pasta. Hvis du ønsker en klassisk komfort matskål, men ønsker å hoppe over melkeprodukter og kolesterol, du må prøve dette ut.

jeg ble suget fløtesaus med pasta en dag og jeg bestemte meg for å eksperimentere på kjøkkenet. Også, morsomme fakta om meg er at jeg ikke måle noe når jeg koker…jeg bare legge til en liten bit av dette, og en liten bit av den., Jeg smaker som jeg går, justere smaker underveis.

La meg fortelle deg en hemmelighet: jeg laget denne oppskriften opp, og det skjedde for å trene perfekt på første forsøk! Jeg var så stolt! TOTALT VINNE!

Selv om det er cashewnøtter i denne oppskriften, den sanne stjerne er den blomkål! Blomkål er super lav i kalorier, men det er fullpakket med helsemessige fordeler..det virkelig bidrar til å gjøre det beste alfredo saus! Jeg vil foreslå å bruke økologisk blomkål som det pleier å være i dirty dozen.,

Blomkål er også relativt billig, slik at denne oppskriften ikke vil bryte banken – denne oppskriften gjør mye saus også, så det er nok for en hel familie eller å holde i kjøleskapet for rester! Ta med dette inn i arbeidet for lunsj og gjøre din co-arbeidere super sjalu. Du kan gjøre dette til middag, og vise det fram på en pot luck, wow din vegansk og ikke-veganske venner med det, imponere dine barn eller bare gjøre det for deg selv.

jeg ærlig vil bare koselig med en bolle med dette og se en god TV-show…hvem er med meg?!,

Kikert Pasta

jeg brukte Banza kikert pasta og med god grunn! Det er super høy i plantebasert protein, og er lastet med fiber. Sammenlignet med tradisjonell hvit pasta det er et flott alternativ. Banza er både vegansk og glutenfri. Kan vi bare snakke om hvordan denne oppskriften er både plante-basert og gluten-fri, men fortsatt smaker FANTASTISK? Spise sunt trenger ikke å være kjedelig eller kjedelig.,

Banza Pasta

Protein: 25 gram

Fiber: 13 gram

Lav glykemisk indeks

Høy i jern

Laget med kikerter

Vegansk

Gluten-free

Få en 6-Pack Sampler av Banza fra Amazon

Ikke bekymre deg hvis du ikke kan finne Banza eller ønsker å bruke noe annet jeg ville foreslå linse pasta, brun ris pasta, quinoa pasta på Trader Joe ‘ s, eller til og med en enkel organisk hele hvete pasta vil være perfekt! Hvis du ikke ser ut for gluten-fri bruk en pasta som er din favoritt!,

Andre bruksområder for denne sausen kan bli for fondue eller selv å bruke som en hvit pizza base. Du kan bli kreativ med det!

Sosiale medier – jeg ville elske å se din CodeGreen Velvære oppskrift kreasjoner! Tag meg på Facebook eller Instagram @CodeGreenWellness å dele vegansk plante-baserte kjærlighet! Pin-koden på Pinterest å lagre til senere bruk-eller dele med venner.

Hva er det du venter på?!

Få mat! Sørg for å skrive ut denne blomkål cashew alfredo oppskrift eller bokmerke slik at du ikke mister det., id=»9536e294cb»>