カリフラワーカシューアルフレード(ビーガン/GF)

ヘルシーカリフラワーカシューアルフレードはあなたの名前を呼んでいます!

カリフラワーは今、そして正当な理由のためにすべての怒りです。 あなたはこのカリフラワーカシューアルフレドのレシピを作る必要がある理由です！ それはのために死ぬことです！ それは小麦粉の代わりにピザクラストの素晴らしい代替品です、それは美味しいニョッキを作ります、それはちょうどロースト美味しいですが、アルフレ,

このおいしい野菜は栄養素が詰まっており、非常に多くの健康上の利点があります。 さらに、カリフラワーは高いビタミンCの内容による免疫組織を後押しし、また炎症抑制の特性をまた有する。

それはまた消化力を援助し、頭脳機能を後押しし、糖尿病を防ぎ、悪いコレステロールを減らし、癌を防ぎ、中心を保護し、そして減量を促進する。,

このレシピは次のとおりです：

✔️ビーガン/植物ベースの

✔️グルテンフリー

✔️大豆フリー

✔️オイルフリー

✔️100％おいしい

このカリフラワーカシューはすでにレシピは、クリーミーで慰め、あなたはおそらくパスタのボウルにしたいことができるすべてです。 あなたは古典的な快適な食品料理をしたいが、乳製品やコレステロールをスキップしたい場合は、これを試してみる必要があります。

私はある日パスタとクリームソースを渇望していたと私は台所で実験することにしました。 また、私についての楽しい事実は、私が調理するとき、私は何も測定しないということです…私は単にこれの少しとそれの少しを追加します。, 私は道に沿って味を調整し、私が行くように味わいます。

私はあなたに秘密を教えてみましょう：私はこのレシピを作り、それは最初の試みで完全に動作するように起こりました！ 私は誇りに思っていました！ トータルウィン！

このレシピにはカシューナッツがありますが、真の星はカリフラワーです！ カリフラワーはカロリーが非常に低いですが、それは健康が満載ですbenefits..it 本当に最高のアルフレドソースを作るのに役立ちます！ それは汚れたダースになる傾向があるので、私は有機カリフラワーを使用することをお勧めし,

カリフラワーも比較的安いので、このレシピは銀行を壊すことはありません–このレシピはあまりにも多くのソースを作るので、家族全員のために、または残り物のために冷蔵庫に保管するのに十分です！ 昼食のための仕事にこれを持って来、あなたの同僚を極度の嫉妬深くさせなさい。 あなたは夕食のためにこれを作ることができます,ポット運でそれを披露,それを持つあなたのビーガンと非ビーガンの友人をすごい,あなたの子供を感動

私は正直にちょうどこれのボウルで居心地の良いアップし、良いテレビ番組を見たい…私と一緒にいるのは誰ですか？!,

ひよこ豆のパスタ

私はBanzaひよこ豆のパスタを使用し、正当な理由のために！ それは植物ベースの蛋白質で極度の高く、繊維と荷を積まれます。 従来の白いパスタと比較されたときそれは大きい代わりである。 Banzaはビーガンとグルテンフリーの両方です。 できるのかって話をしようこのレシピは植物や原料とするグルテンフリー食も味しょうか？ 健康的な食事は退屈または当たり障りのないする必要はありません。,

Banza Pasta

タンパク質：25グラム

繊維：13グラム

低血糖インデックス

鉄が高い

ひよこ豆で作られた

ビーガン

グルテンフリー

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あなたがbanzaを見つけることができないか、私はレンズ豆のパスタ、玄米のパスタ、トレーダージョーのからキノアのパスタ、あるいはシンプルな有機全粒小麦のパスタが完璧になります示唆している何か他のものを使用したい場合は心配しないでください！ あなたがグルテンフリーを見ていない場合は、お気に入りのパスタを使用してください！,

このソースのための他の使用はフォンデュのためであることができるまた更に白いピザ基盤として使用するため。 それで創造的になることができます！

ソーシャルメディア–私はあなたのCodeGreenウェルネスレシピの作品を見てみたいです！ FacebookやInstagramの@CodeGreenWellness上で私にタグを付けて、ビーガン植物ベースの愛を共有してください！ 後で保存したり、友人と共有したりするためにPinterestの上のピン。

あなたは何を待っていますか？!

料理をゲット！ このカリフラワーカシューアルフレドのレシピを印刷するか、それを失うことはありませんので、それをブックマー, id=”9536e294cb”>