Květák Kešu Alfredo (Vegan/GF)

Zdravé KVĚTÁK Kešu Alfredo volá vaše jméno!

květák je právě teď a z dobrého důvodu zuřivý. To je důvod, proč musíte udělat tento květák kešu alfredo recept! Je to zemřít! To je skvělá náhrada v pizza krusty místo mouky, to dělá chutné noky, je to vynikající, jen pečené, ale to je TAK báječný, když se do alfreda.,

tato báječná zelenina je plná živin a má tolik zdravotních výhod. Kromě toho květák posiluje imunitní systém díky vysokému obsahu vitamínu C a má také protizánětlivé vlastnosti.

také pomáhá při trávení, zvyšuje funkci mozku, zabraňuje cukrovce, snižuje špatný cholesterol, zabraňuje rakovině, chrání srdce a podporuje hubnutí.,

Tento recept je:

✔️Vegan/Rostlinné bázi,

✔️Bezlepkové

✔️Sója-free,

✔️Olej-free

✔️100% báječný

Tento květák kešu již recept je krémová, uklidňující a vše, co by mohl chtít v misce těstoviny. Pokud chcete klasické jídlo comfort, ale chcete přeskočit mléčné výrobky a cholesterol, musíte to vyzkoušet.

jednou jsem toužil po smetanové omáčce s těstovinami a rozhodl jsem se experimentovat v kuchyni. Taky, zábavný fakt o mně je, že neměřím nic, když vařím…prostě přidám trochu toho a trochu toho., Chutnám, jak jdu, přizpůsobení chutí podél cesty.

dovolte mi, abych vám řekl tajemství: tento recept jsem vytvořil a při prvním pokusu to dokonale fungovalo! Byl jsem tak pyšný! TOTÁLNÍ VÝHRA!

i když v tomto receptu jsou kešu, pravou hvězdou je květák! Květák má super nízký obsah kalorií, ale je plný zdraví benefits..it opravdu pomáhá dělat nejlepší Alfredo omáčku! Navrhoval bych použít organický květák, protože má tendenci být ve špinavém tuctu.,

květák je také relativně levný, takže tento recept nezlomí banku – tento recept také dělá hodně omáčky, takže stačí pro celou rodinu nebo aby v lednici zůstal zbytky! Přineste to do práce na oběd a udělejte ze svých spolupracovníků super žárlivost. Můžete to udělat na večeři, předvést to v hrnci-štěstí, wow své veganské a non-veganské přátele s ním, zapůsobit na své děti, nebo jen aby to pro sebe.

upřímně se chci jen uklidnit s miskou a sledovat dobrou televizní show … Kdo je se mnou?!,

cizrnové těstoviny

použil jsem těstoviny banza cizrna a z dobrého důvodu! Je super vysoký v rostlinných bílkovinách a je nabitý vláknem. Ve srovnání s tradičními bílými těstovinami je to skvělá alternativa. Banza je veganská i bezlepková. Můžeme jen mluvit o tom, jak je tento recept jak rostlinný, tak bezlepkový, ale stále chutná úžasně? Zdravé stravování nemusí být nudné nebo nevýrazné.,

Banza, Těstoviny,

Bílkovin: 25 gramů

Vlákno: 13 gramů

Nízký glykemický index,

s Vysokým obsahem železa,

Vyrobeny s cizrnou

Vegan

Bezlepkové

6-Pack Sampler z Banza od Amazonu

Nebojte se, pokud nemůžete najít Banza, nebo by chtěl použít něco jiného, já bych naznačují, čočková těstoviny, hnědá rýže, těstoviny, quinoa těstoviny z Trader Joe ‚ nebo dokonce i jednoduché organické celozrnné těstoviny bude dokonalou! Pokud si nedáte pozor na bezlepkové použití žádné těstoviny, které jsou vaše oblíbené!,

další použití této omáčky by mohlo být pro fondue nebo dokonce pro použití jako bílá pizza základna. Můžete s ním být kreativní!

sociální média-rád bych viděl vaše výtvory Codegreen Wellness recipe! Facebook nebo Instagram @CodeGreenWellness Chcete – li sdílet veganskou rostlinnou lásku! Pin na Pinterest uložit na později nebo sdílet s přáteli.

na co čekáte?!

Získejte vaření! Nezapomeňte vytisknout tento recept na květák kešu alfredo nebo jej uložit do záložky, abyste ho neztratili., id=“9536e294cb“>