coliflor anacardo Alfredo (Vegan/GF)

saludable coliflor anacardo Alfredo está llamando su nombre!

La Coliflor está de moda en este momento y por una buena razón. Es por eso que usted necesita para hacer esta receta de coliflor anacardo alfredo! Es para morirse! Es un gran reemplazo en cortezas de pizza en lugar de harina, hace deliciosos ñoquis, es delicioso solo asado, pero es tan delicioso cuando se hace alfredo.,

esta deliciosa verdura está repleta de nutrientes y tiene muchos beneficios para la salud. Además, la coliflor estimula el sistema inmunológico debido a su alto contenido en vitamina C y también tiene propiedades antiinflamatorias.

también ayuda en la digestión, aumenta la función cerebral, previene la diabetes, reduce el colesterol malo, previene el cáncer, protege el corazón y promueve la pérdida de peso.,

esta receta es:

✔️vegano/a base de plantas

✔️sin Gluten

✔️sin soja

✔️Sin Aceite

✔️100% delicioso

Esta receta de anacardo de coliflor ya es cremosa, reconfortante y todo lo que pueda desear en un tazón de pasta. Si quieres un plato clásico de comida reconfortante pero quieres saltarte los lácteos y el colesterol, tienes que probar este.

tenía antojo de una salsa de crema con pasta un día y decidí experimentar en la cocina. Además, un dato curioso sobre mí es que no mido nada cuando cocino simply simplemente agrego un poco de esto y un poco de aquello., Pruebo a medida que avanzo, ajustando sabores en el camino.

déjame decirte un secreto: hice esta receta y resultó que funcionó perfectamente en el primer intento! ¡Estaba tan orgullosa! ¡VICTORIA TOTAL!

aunque hay anacardos en esta receta, la verdadera estrella es la coliflor! La coliflor es súper baja en calorías, pero está llena de salud benefits..it realmente ayuda a hacer la mejor salsa alfredo! Yo sugeriría el uso de coliflor orgánica, ya que tiende a estar en la Docena Sucia.,

La coliflor también es relativamente barata por lo que esta receta no romperá el banco – esta receta hace un montón de salsa también por lo que es suficiente para toda una familia o para mantener en la nevera para las sobras! Trae esto al trabajo para el almuerzo y haz que tus compañeros de trabajo estén súper celosos. Puedes hacer esto para la cena, mostrarlo en una olla-suerte, sorprender a tus amigos veganos y no veganos con él, impresionar a tus hijos o simplemente hacerlo por ti mismo.

honestamente solo quiero acurrucarme con un tazón de esto y ver un buen programa de televisión who ¿quién está conmigo?!,

pasta de garbanzos

he utilizado pasta de garbanzos Banza y por una buena razón! Es súper alto en proteínas de origen vegetal y está cargado de fibra. En comparación con la pasta blanca tradicional es una gran alternativa. Banza es vegano y sin gluten. ¿Podemos simplemente hablar de cómo esta receta es a base de plantas y sin gluten, pero todavía sabe increíble? Comer sano no tiene que ser aburrido o soso.,

Pasta Banza

proteína: 25 gramos

fibra: 13 gramos

bajo índice glucémico

alto en hierro

hecho con garbanzos

Vegano

sin Gluten

obtenga una muestra de 6 paquetes de Banza de Amazon

no se preocupe si no puede encontrar banza o le gustaría usar algo más, le sugeriría pasta de lentejas, pasta de arroz integral, la pasta de quinua de Trader joe’s o incluso una simple pasta de trigo integral orgánica será perfecta. Si usted no está mirando hacia fuera para el uso sin gluten cualquier pasta que es su favorito!,

otros usos de esta salsa podrían ser para fondue o incluso para usar como base de pizza blanca. Usted puede ser creativo con él!

Redes Sociales – me encantaría ver sus creaciones CodeGreen Wellness receta! Facebook o Instagram @CodeGreenWellness para compartir el amor vegano a base de plantas! Pin en Pinterest para guardar para más tarde o para compartir con amigos.

¿Qué estás esperando?!

de cocinar! Asegúrese de imprimir esta receta de coliflor anacardo alfredo o marcarlo para que no lo pierda., id=»9536e294cb»> Juice 1 Lemon

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Hola! Mi nombre es Danielle Keith y soy entrenadora de salud y blogger de comida. Creo recetas simples y deliciosas que son veganas y sin gluten que promueven un bienestar óptimo. Facebook e Instagram para más recetas, consejos de salud, y más!