경우가 있습니다,의 타이밍을 많이 만들 것입니다 모든 차이 좋은 흡수되지 않고 사용합니다.
라 M.Leung,MD,그리고 에이미 Hess-Fischl,MS,행,CDE
그것은 오래 되었습니다 알려져 많은 음식과 약물–포함 칼슘 보충,간장과 철분의 흡수를 방해 구두 많습니다.1 플롯이 두꺼워집니다., 처음으로 마시는 소의 우유는 시연을 감소의 흡수를 많이,2 개의 연구에 따르면 저널에 발표된 갑상선.
Levothyroxine 은 미국에서 가장 일반적으로 처방되는 약물 중 하나입니다.3 결과에서 이 눈에 띄는 팀에 연구원의 UCLA 데이비드 게펜학교의 캘리포니아에서 특히 중요한후 환자는 일반적으로 지시하고 많은 시간 전에는 아침 식사,식사하는 일반적으로 포함되어 있습니다.,
“변경 내용의 양이 많이 흡수되는 변화로 이어질 수 있습 갑상선 혈액 테스트 모니터링하는 데 사용의 적절성을 그것의 투여”라고로 이어질 저자 안 M.Leung,MD,MSc,조교수 의과에서 UCLA 데이비드 게 펜 수 있습니다.
유제품을 줄이 많이 집중
연구 검사 10 건강한 과목으로 정상적인 갑상선 기능 여부를 평가하이 걸리는 우유에 직접적인 효과가 있 많이 흡수시킵니다.,2
다음과 같은 하룻밤 빠르고,혈청 총 thyroxine(TT4)농도에서 측정한 기준에서 1,2,4,6 시간 이후에 참가자가 1000μg 의 구 많 단독 또는 공동 관리와 함께 12 온스의 2%milk.
결과를 보여주었 TT4 농도 현저히 낮은 경우 많에서 찍은 동일한 시간으로 우유에 비해 많이 혼자입니다.2 또한,피크 혈청 TT4 농도가 크게 떨어졌을 때 소의 우유는 공동 관리와 많이 보다 많이 혼자입니다.,
연구진은 믿고는 모두 칼슘의 콘텐츠 우유 단백질의 존재 수 있습을 직접 방해하는 적절하고 전체의 흡수를 많이 복잡하게,관리에 있습니다.2
“우리의 결과 칼슘이 풍부한 음식을 소비해야에서 떨어져 갑상선 호르몬 약물,가능한 한 많은 박사는”양조위를 알려줍 EndocrineWeb. “이것을 보장하는 데 도움이됩니다 갑상선 혈액 테스트를 일정하게 유지하고,따라서는 감소의 필요에 대한 잠재적으로 불필요한 변경에 복용량의 갑상선 보충을 관리하는 데 필요한 갑상선.,”
칼슘이 풍부한 음식을 포함하여 우유,요구르트 치즈(예를 들어,리코타,별장,체,미국)그리고 아이스크림,요구르트. 또한 칼슘으로 강화 된 아몬드,콩 및 쌀로 만든 것과 같은 비 유제품 우유.4
취침 시간 스위치를 고려해 볼 가치가 있습니까?
일반적으로,을 그들의 많 아침에 제일 먼저,30 분 이상 그러나 바람직하게는 시간은 먹기 전에,공복에만 물.,5 목표는 갑상선 수치의 변동과 증상의 가변 조절을 피하기 위해 약물 복용의 일관성을 달성하는 것입니다.
지만 환자에 대한 추가 할 수 있습 우유하여 그들의 아침 커피 또는 곡물,대체 투여 전략을 포함하여 많습니다.
지 않는 동안 모든 환자 후보가 될 수 있습니다 취침 시간에 대한 관리,사람들을 일관성 있는 잠 일과하지 않는 다른 약물이 침대 전에 고려해 볼 수 있습니다 이것을 만드는 스위치입니다.,
의 과정하기 전에,어떤 변화를 만들의 타이밍에 당신이 갈 때 많이,당신이해야 할 수 있습니다. 고,그것을 실현하는 것이 중요가 있어야 합 네 시간 사이의 마지막 식사 또는 간식을 계획하는 경우를 많이 제공합니다. 당신이 야간 먹는 사람이라면,이것은 당신이 만들 수있는 좋은 변화가 아닐 가능성이 큽니다.
일정 타이밍을 위한 여러 약품 상호 작용을 피하기 위해
또 다른 점은 계획에서 취침 주입의 많은 다른 약물이다. 이상적으로,레보티록신은 취침 시간에 복용하는 유일한 약물이어야합니다., 아침 투약과 마찬가지로 스타틴,혈압 약 및 메트포르민과 같은 다른 약물과의 공동 투여를 피하는 것이 가장 좋습니다.
해야 하는 경우에는 다른 약물에는 저녁을 고려 조정 타이밍의 이러한 약물을 취하도록 그들과 함께 저녁 식사를 떠나,네 시간 이후에 취할 수 있도록 많이 제공합니다.
가까운 모니터링 갑상선의 수준과 어떤 현상이 있는 것을 보장하는 데 도움이 됩니는 갑상선 연구소 내에서 유지한 허용 범위를 참조합니다.,
를 결정할 때 많은 당신을위한 최고
“우리는 많은 증거를 복용하는 것이 많으로 식사를 감소의 흡수력으로 이어질 수 있습니다 다양성에서 TSH 수준”라고 이미 헤스-Fischl,MS,RD,LDN,BC-ADM,CDE,프로그램 코디네이터에 대한 십대 청소년 당뇨병 전환 프로그램에서 시카고 대학의 Kovler 당뇨병 센터도 있습니다.,
“이러한 이유로 그것의 추천을 기다 30-60 분을 복용 후 갑상선 호르몬이 있기 전에는 아침 식사,특히 그들을 위한 갑상선암,임신한 여자,그리고 민감한 사람들은 갑상선 변동이 있습니다.”
“이 연구는 증명하는 칼슘에 영향을 미치지 않의 흡수를 많이,그것에는 적합하지 않을 젖소와 동시에”라고 말한 양 Hess-Fischl.,
“실용성을 위하여,환자들을 찾을 필요가 일정하고 그들의 많에서 시간에 의해 영향을 받지 않을 것입니다 식사 몇 가지 예는 것이 바로 얻을 때까지 기다려서 적어도 30-60 분을 계획하고 그것은 네 시간 후에 그들이 먹고 마무리를 위한 밤하는 경우에,그들은 칼슘함유와 같은 음식은 우유 또는 아이스크림,”그녀는 말 EndocrineWeb.,
“한 말을 앞까지는 약물 레이블에서 많이 말이 먹지도 마시지 않는 60 분 동안 약을 복용하기 전에,아침에”앤 Cappola,MD,professor of medicine 부문에서의 당뇨병,내분비학 및 대사에서 페렐만학교의 펜실베니아 대학에서. 그녀는 그 때문에 사람들이 계속 먹고 저녁 식사 후에는 일정 용량의 많은 저녁에할 수 있으로 문제가 있으로 그것을 아침에 제일 먼저.,저녁에 약을 복용하는 것을 잊어 버리는 것도 쉽습니다.”라고 그녀는 EndocrineWeb 에게 말합니다.
박사 Cappola 또한 포인트는 연구는 질문으로 제공 다른 어떤 식품과 식이 물질 이외에는 우유,대두,및 철는 연구가 아직할 수 있는 방해 많.
이후 음식을 먹고 저녁에 나중에는 가능성을 촉진하는 체중 증가,6 이는 또 다른 이유를 먹고 더 많이 이전에 하루에 따르면 연구에서 제시하는 엔도 2018 년,100 의 연례 회의 내분비 Society.,
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Big Breakfast Beats Traditional 6-Meal Diabetes Diet
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