에릭 바커의 저자입니다 짖는 잘못된 나무입니다.
당신은 그들에게 지쳐 있어야합니다. 그들은 어디에나 있습니다. 자기애 주의자. 그리고 그 어느 때보 다 더 많은 것이 있다고 생각한다면,당신 말이 맞습니다. 연구에 따르면 우리는 나르시시즘 전염병을 경험하고 있습니다.,
에서 나르시시즘이 전염병에서 연령의 권리:
에서 데이터 37,000 대학생들,자기애 성격 상승으로 그냥 빠른 비만으로 1980 년대부터 존재하고,변화와 특히 발음한 여성이다. 자기애의 상승은 점수가 지난 수십 년보다 2000 년대에 더 빠르게 상승하면서 가속화되고 있습니다.
음악조차도 더 자기애 적이되고 있습니다. 그리고 트위터의 대부분의 사람들은 무엇에 대해 트윗합니까? 물론 그들 자신.,
(그리고 셀카에 관해서는…음,나르시시즘과 셀카에 관한 연구에 정말로 연결해야합니까? 아니? 감사합니다.)
이제,우리 모두가 작은 자기 도취에서 우리는 이러한 일을 우리는 보다 더 많이 우리가 필요합니다.나르시시즘이 무엇인지,자기애 주의자를 다루는 방법에 대해 더 자세히 알아 보겠습니다.
셀카없는 영역에 들어갔습니다. 자…
나르시시즘과의 거래는 무엇입니까?
장 Twenge 및 W 로., Keith 캠벨에서 설명 자기 도취 전염병,그것은 신화를 나르시시즘은”높은 자부심은”나는 그 아래에는 모든 자살을 시도 불안하고 overcompensating.
자기애 주의자들은 그들이 정말로 그렇게 굉장하다고 믿습니다. (후반부는 중요하지 않으며,자기애 주의자들은 솔직히 당신에 대해 전혀 생각하지 않습니다.)
누군가가 자기애 주의자인지 어떻게 알 수 있습니까? 그것은 쉽다;그냥 그들에게 물어보십시오. 연구에 따르면 자기애 주의자들은 자신에 대해 너무 기분이 좋아서 그것을 인정하는 것을 꺼리지 않습니다.
와 나르시시즘은 단기간에 상당히 유익 할 수 있습니다., 그들은 환상적인 첫인상을 만듭니다. 취업 면접과 첫 데이트에서 자기애 주의자는 결과를 얻습니다. 그리고 젊음에서는 나르시시스트가되는 것이 당신을 더 행복하게 만듭니다.
자기애 주의자는 지도자가 될 가능성이 높으며 강박 적으로 열심히 일하는 자기애 주의자는 승진 할 가능성이 더 큽니다. 그러나 단기간에 그들을 위해 잘 작동하는 물건은 장기적으로 치명적인 것으로 판명됩니다.
는 작업을 인터뷰한 펜실베니아 대학교 교수는 스코트 배리 카우프만을 설명한 후에는 세 가지 주 사람들이 자살을 시도로 신뢰할 수 있는., 그리고 자기애 주의자들은 지도자가 될 수도 있지만 좋은 사람은 아닙니다. 그리고 프레스티지가 라인에 없을 때,대부분의 자기애 주의자들은 그렇게 열심히 일하지 않습니다.
에서 나르시시즘 유행병
…대학생들과 함께 팽창의 전망을 자체는(생각하는 사람들은 더 이상 그들은 실제로는)확인 가난한 성적을 더 이상 그들은 대학에 있습니다. 그들은 또한 중퇴 할 가능성이 더 큽니다. 또 다른 연구에서,학생들이 실패하는 입문 심리학은 물론 지금까지 가장 높은 점수를 나르시시즘,사람들을 만들의 가장 낮은.,
멋진 첫 데이트? 네,하지만 그들과의 관계 만족도는 4 개월 후에 큰 감소를 보여줍니다. 어른으로서 자기애 주의자는 행복하지 않습니다. 그리고 당신이 그들 주위에 있다면,당신도 아닐 것입니다.
에서 나르시시즘 유행병
최근의 정신 연구는 가장 큰 결과 자기 도취의—특히 다른 정신 현상이 개최되었정을 겪고 있던 사람들에 의해 가깝습니다.,
(을 배우고 네 의식 신경과학 연구를 말한 것입니다 당신이 행복 여기를 클릭하십시오.)
그래서 당신은 그들을 어떻게 처리합니까? 여기 다섯 가지 전략에서는 과학적 연구.
1)빠른 응답:지 않
나는 슬픔이 되는 첫 번째 솔루션이지만,그것은 최고의 대답하고는 하나 우리는 모든 마음에 더 자주.
자살을 시도 부족 공감을,그들은 일반적으로 열심히 일하지 않고 몇 주 안에 몇 달 동안 그들은 그들 주위 사람들이 비참하다. 그리고 자기애는 변화하기가 매우 어렵습니다., 그래서,모든 가능한 경우,그냥 멀리.어떤 사람들은”그러나 나는 그들보다 더 똑똑하다. 나는 그들을 바꿀 수있다!”그만해라,이제 너는 자기애 적이되고있다.
80 년대 영화를 파헤 치면 전쟁 게임을 기억할 수도 있습니다. 컴퓨터는 열핵 전쟁에 대해 무엇을 깨달았습니까? 승리 할 수있는 유일한 방법은 플레이하지 않는 것이 었습니다.
유령의 집 영화를 볼 때 이성적인 사람들이 TV 에서 비명을 지르는 것은 무엇입니까? “지금 나가!,”
가있는 경우의 혈액을 모두 거실,가구가 부동을 통해 공기고 귀신은 당신에게 말에서 라틴어,스마트 사람들이 준비하지 않는 언어,그들은 즉시 그들에게는 화가에 전화를 걸 그들의 부동산.
M.I.t. 협상 교수 존 리처드슨(John Richardson)은 다음과 같이 말합니다:결코 시작하지 마십시오.”로 시작하십시오.”이 거래를해야합니까?”자기애 주의자와 함께,대답은 일반적으로 아니오입니다. 그럴 가치가 없어.(자기애 주의자가되지 않고 더 행복하고 성공하는 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오.)
O.K.,,인터넷 논평자가”자기애 주의자를 다루지 말라”는 명백한 대답을 위해 나를 찢어 버리기 전에,계속 나아가자.우리가 선택의 여지가없는 많은 시간이 있습니다. 자기애 적 상사,동료 또는 가족이있을 수 있습니다. 다행히 답변이 있습니다…
2)키스하거나 닥쳐
그래,이것도 인기있는 대답이 아닙니다. 죄송합니다. 하지만 경우에 당신과 함께 다루고 있어 자기 도취에 있는 더 적은 강력한 위치(처럼 그들은 당신의 상사),수 없는 선택입니다. 적어도 지금은 아닙니다.,
임상심리 전문의 알타이 좋 키스를 당신이 그들에게나 적어도 입을 유지하는 종료될 때까지 당신이 얻을 수 있는 지옥이다.
를 통해 나는 여기서 일하는 유일한 제정신입니까?:101 생존 사무실 광기에 대한 솔루션:
이 주위에 방법이 없습니다. 자기애 주의자와 효과적으로 의사 소통하기를 원한다면,그들,그들의 업적 및 그들의 장난감을 그들만큼 존경해야합니다. 일반적으로 이것은 큰 노력을 필요로하지 않습니다. 그들은 자신을 축하하는 이유를 마련 행복보다 더있을거야., 당신이해야 할 일은 듣고 관심을 보이는 것입니다.
“자기애 적 부상”이라는 개념이 있습니다.”자기애 주의자를 지적하는 것은 그들이 수류탄에 핀을 당기는 것과 같을 수 있다고 생각하는 전부는 아닙니다. 당신이 당신의 삶의 매일보아야 할 수류탄.
나르시시즘은 종교 나 정치와 마찬가지로 정체성이라는 것을 깨달으십시오. 당신이 그것에 대해 논쟁 할 때,사람들은 마음을 접거나 바꾸지 않습니다—그들은 단지 당신을 싫어합니다. 그리고 자기애 주의자들은 당신이 만날 가장 복수심 많은 사람들 중 하나입니다.
당신은 대답 할 수도 있습니다.”하지만 나는 그들에 대해 옳습니다!”너는 아주 잘 될지도 모른다., 그러나 그것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그들의 자기애 거품을 터뜨리면 지불 할 것입니다. 사랑스러운.
면 아래에 있는 전원의 위치에 관계로서,고용주와 잘 있을 수도 있습 방법을 찾은 그들에게서 얻을…와 함께 두 주간의 퇴직금.
그들을 거부하면 그들은 놀라게됩니다. 약한 행동을하면 그들은 당신을 희생 시키려고 노력할 것입니다. 그들을 폭로하면 영원히 당신을 미워할 것입니다. (저를 믿으십시오,나는이 모든 것을 개인적으로—그리고 한 번의 대화로 테스트했습니다.)그것은 단지 가치가 없습니다.(자기애 주의자가되지 않고 자부심을 향상시키는 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오.,)
좋아,여기 고무가 도로를 만나는 곳이 있습니다. 당신이 그들에게서 멀어 질 수없고,그들이 당신에게 힘이 없다면,당신은 자기애 주의자를 어떻게 처리합니까?
3)당신이 원하는 것을 알고 앞까지 지불을 얻을
공정성을 기대하지 마십시오. 그들은 단지 자신에 관한 것입니다,그렇죠? 음,O.k. 그때. 당신이 원하는 것을 아십시오. (그들은 나를 믿을 것이다.)
그리고 그들을 지불 앞으로 무엇이든 그것이 당신이 필요하기 전에 그들은 그들이 필요한 것이 무엇인가. Al Bernstein 은 다음과 같이 설명합니다.
결코 신용을 확장하거나 나르시시스트의 약속을 받아들이지 마십시오., 한 빨리 그들은 그들이 원하는 것을 얻을 수있다,그들은이 다음에 일을 잊고 그들이 어떤 것이라고 말했다. 때때로 그들은 지키려고하지 않는 약속을하지만,종종 그렇듯이 그들은 단지 잊어 버립니다. 어느 쪽이든,당신을 유지해야 원장에서 당신의 마음을 것을 얻을 수 있는지 확인에 매달려 그들은 당신의 앞기 전에 당신은 그들에게 그들이 원하는 것을하는 것입니다. 다른 사람들과 함께,이 용병 접근법은 모욕적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 자기애 주의자들은 당신을 존중할 것입니다. 그들의 세계의 모든 것은 quid pro quo 입니다. 그들은 자신을 위해 밖을 내다 보는 사람들에 의해 거의 기분을 상하게하지 않을 것입니다.,
을 다루는 애자는 정기적으로 것과 같이 애완 동물 타이거:당신은 항상 조심해야 하는 볼거야 당신이 저녁 식사. 그러나 선택의 여지가 없다면 열심히 협상하십시오. 이것은 윈-윈 할 사람이 아닙니다.
항상 보상 행동,결코 단어. 그들은 당신이 원하는 것을 할 때 그들이 원하는 것을 얻습니다.
이제 나는 매우 부정적인으로 자살을 시도하다(당연하게도),그러나 그들은 함께 일할 수 있도 좋은 직원이다. 예,정말로.
왜? 왜냐하면 그들은 무언가를 원하기 때문입니다. 그들은 정말로 좋아 보일 필요가 있습니다., 는 경우에 맞출 수 있습니다 당신의 욕망과 그 욕망을,당신은 자신을 찾을 수 있습으로 멈출 수 없는 성과는 기계입니다.
에서 나르시시즘 유행병
하나의 가능성은 상황을 설치하는 행위의 배려와 친절을 맞추 감탄하고 성공입니다. 다른 말로하면,자기애 주의자들에게 품위 있고 돌보는 사람들처럼 행동함으로써 자기애 적 필요를 충족시킬 수 있음을 보여주십시오.
그들이 말한 것을하면 인상적인 방법을 제공하십시오. 이것은 그들이 게으른 사람들보다 다루기가 훨씬 쉬워지고,나를 신뢰합니다., 그냥 당신이 먼저 원하는 것을 얻을 수 있는지 확인하십시오.(FBI 의 리드 인질 협상가로부터 협상하는 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오.)
그러나 그들이 갈망하는 것을 보상 할 수있는 위치에 있지 않다면 어떨까요? 어떻게 만연한 자기애 주의자를 일렬로 유지할 수 있습니까?
4)그들에게”사람들은 어떻게 생각하겠습니까?”
자기애 주의자는 죄책감을 느끼지 않고 부끄러움 만 느낍니다. 그들은 모두 외모에 관한 것입니다,그렇죠?
그들이 무언가가 그들의 명성을 해칠 것이라고 믿는다면,그들은 두 번 생각할 것입니다., Al Bernstein 설명합니다:
경우에 당신은 위치에 있는 조언,요청 사람들은 무슨 생각했다. 자기애 주의자는 바보가 아니며 다른 사람들의 감정과 마찬가지로 거의 고려하지 않는 것들이 있습니다. 이 있는 경우 그들의 귀를 말하지 말라 그들은 사람들이 어떻게 반응할 대신 질문 조사. 자기애 주의자는 자신이 스스로 생각했다고 생각하는 아이디어에 따라 행동 할 가능성이 훨씬 큽니다.
커뮤니티를 강조하고 분노보다는 실망을 사용하여 줄을 서십시오. 그들은 좋아 보이기를 원합니다., 그래서 그들이 좋은 일을하도록 도와줌으로써 그들이 좋아 보이도록 도와주세요.
(사람들이 당신을 좋아하게하는 방법에 대한 FBI 행동 전문가의 비밀을 배우려면 여기를 클릭하십시오.)
이 작품은 자기애 주의자를 다루는 방법에 관한 것입니다… 전염병이야,기억 나니? 그리고 자기애 주의자가 아니라면 감염되었을 수도 있습니다. 연구 결과가 보여 주듯이,최근에 많은 사람들이 있습니다.
그렇다면 어떻게 자기애 주의자가되는 것을 피합니까-아니면 하나가되는 것을 그만 두겠습니까?
5)Be Dexter
우리 모두는 우리 안에 나르시시즘이 있습니다. 그것은 자연 스럽습니다., 고 자기 도취에 대 한 작동 수 있습니다 당신은 이제 그러나 우리가 보았,확률은 매우 매우 그것에 대하여 당신의 성공,좋은 관계이고 행복에 장기적이다.
그렇다면 어떻게 자기애 주의자가되는 것을 멈추거나 당신이 하나가되지 않도록합니까? 당신은 다른 사람들에 대한 공감을 유지해야합니다.
눈에 띄는하려고 중지,관심을 얻을 너무 이놈의 특별. Al Bernstein 말한다:
자살을 시도하는 추가에 의해 손상된 어떤 상황에서 있는 그들은 처리로 보통 사람들과 다르다.나는 이것을 할 수 없다., 평범하기 위해서. (경우에는 개념을 무섭게 당신,당신은 이미 자기애 것,그래서 이것을 읽는 조각에 공감 now.)
문제는 나르시시즘을 극복하는 것이 어렵고 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 그리고 만약 당신이 열심히 일하는 자기 도취 될 수있다,당신을 데려오는 충분한 보상은 짧은 기간에 같은 느낌이 좋은 아이디어에 대한 장기적이다.
그러면 무엇을합니까? 자기애를 리디렉션하십시오.덱스터는 문제가 있습니다-심각한 문제,의심의 여지가 없습니다-그러나 그는 잘하려고 노력합니다.
덱스터는 평범한 역할을합니다. 그는 공감을 키우기 위해 고군분투합니다., 그리고 그는 다른 사람들에게 이익이되는 일을하기 위해 자신의 충동을 리디렉션합니다. (그것이 비교가 끝나는 곳입니다. 아무도 죽이지 말라고 말하는 게 아니야?)
이 태도(사람들을 자르는 산세)는 결과를 낳을 수 있습니다.
에서 나르시시즘 유행병:”f 은 당신을 중지 할 수 없습 먹이 자아를,정렬할 수 있습니다 당신의 나르시시즘으로 동작 하는 지역 사회에 도움이됩니다.”
나는 많은 자기애 주의자들이 자선 단체를 운영한다고 확신한다. 그리고 그들은 찬양 받고 칭찬 받고 존경받습니다. 나는 그런 종류의 자기애 주의자와 함께 O.k. 입니다.(자신의 나르시시즘과 싸우는 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오.)
O.K., 자,라운드 이고 최종 비밀에 처리하는 방법으로 내게 나를 나은 사람들…
합계
여기에 처리하는 방법을 자기 도취
- 하지 않습니다. 이 생각하라 유령의 집도 있습니다. 당신이 할 수있는 첫 번째 기회를 거기에서 벗어나십시오.리>키스하거나 닥쳐. 그들이 당신의 상사이거나 그들이 당신에게 힘을 가지고 있다면,싸우는 것이 더 나빠집니다.
- 당신이 원하는 것을 아십시오.지불을 앞쪽으로 얻으십시오. 그들이 공정하게 플레이 할 것이라고 가정하지 마십시오.
- 는”사람들이 어떻게 생각하겠습니까?”그들은 좋아 보이기를 원합니다. 그들이 나빠 보일 것이라고 생각하면 행동 할 것입니다.리>수 덱스터., 포스의 어두운면이 당신이있는 경우,다른 사람을 돕는 멋진 볼 필요가 채널.
장기적으로 자기애 주의자는 거의 항상 잃는다. 우리는 텔레비젼에 많음을 본다,그러나 그들은 운이 좋았던 아주 몇몇이다. 그리고,저를 믿으십시오,그들은 모두 행복하지 않습니다.
을 멀리 할 수 있다면,그렇지 않으면 당신은 희생하여 그들에게 또는 더욱 심각한 문제의 하나가 될 것입니다., 때 나는 스탠포드 교수는 밥톤,그가 나에게 자신의 숫자 중 하나의 조각 조언을 학생들에게는 이것이었습니다:”당신이 갈 때는 작업 긴 살펴보고 사람들이 당신과 함께 작동하기 때문에 배당률은 당신이 그들과 같이 되고,그들은하지 않을 것 같이 되었다.”
그리고 좋은 사람들과 더 많은 시간을 보내면 당신은,음,좋은-어가 될 것입니다. 여기에 예일대 교수 니콜라스 크리스타키스:
우리는 이타적인 행동을 화요일 네트워크를 통해하고 그래서 비열함. 네트워크는 시드 된 것이 무엇이든 확대 될 것입니다., 그들은 에볼라와 파시즘과 불행과 폭력을 확대 할뿐만 아니라 사랑과 이타주의와 행복과 정보를 확대 할 것입니다.
기회가 있을 때마다 자신을 둘러싸고 있는 사람들이 좋습니다. 그리고 그들에게 잘하십시오.
나르시시즘과 싸우지 마라. 그것을 굶어 라.피>
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