ホエイプロテインとは何ですか？
乳しよう蛋白質は赤ん坊の方式および多くの蛋白質の粉で見つけることができる。 これは、牛乳から来ており、存在する二つのタンパク質の一つであり、他のライブサイエンスによると、カゼインです。
ライブサイエンスは、多くのフードプロセッサーのために、ホエイは、その質感のために好まれる、と説明しています。,
乳清は、チーズ、牛乳、ヨーグルトを含む多くの乳製品に含まれており、一般的にサプリメントまたは粉末として使用されています。 この場合、乳清は、Operation Supplement Safety（OSS）によると、牛乳がチーズに変わったときに残されるものです。
他のすべてのタンパク質と同様に、体内のビルディングブロックとして機能します。 乳しようは頻繁に大人のための筋肉成長を高める方法として論議されますがまた補足として子供で蛋白質の取入口の欠乏使用されます。, 子供はうるさい食べるか、または子供がきちんと育ち、作用するこの重大な栄養素の多くを必要とする活動のハイレベルの結果として十分な蛋白質
タンパク質の間で選択するとき、あなたは他のオプションよりもホエイを選択したい理由を疑問に思うかもしれません。 OSSは理由を説明します：
ホエイは、カゼイン（別の乳タンパク質）や大豆などの他のタイプのタンパク質よりも優れていると考えられることが多い。 これは、ホエイがカゼインや大豆よりも迅速に消化され、体内のアミノ酸レベルが急速に上昇するためです。, 乳しようにまたロイシン、造る筋肉のための重要なアミノ酸のより高い内容があります。”
しかし、カゼインは消化が遅く、特に一晩中断食した後の朝に筋肉の故障を防ぐのに役立ちます。 乳しよう蛋白質だけに頼るかわりに、OSSはミルクのガラスで見つけられるものがのような乳しようおよびカゼインのバランスを、維持することを
乳清タンパク質は子供にとって安全ですか？
その質問に対する短い答えはイエスです。, 乳しよう蛋白質は牛乳、酪農場またはラクトースの不寛容でなければほとんどの子供が既に頼る蛋白質の源から得られる。 ミルクは、例えば、80%のカゼイン蛋白質から成り、他の20%は乳しようである。 実際、乳しよう蛋白質は多くの赤ん坊の方式で見つけられる共通の原料で、有利な原料および安全のためにこれらの方式で使用される。
しかし、あなたの子供が牛乳や乳糖不耐症にアレルギーがある場合、彼らはホエイタンパク質を消費することができないかもしれません。 乳しよう蛋白質と補うとき、毎日蛋白質の取入口の推薦は考慮に入れられるべきである。,
乳しよう蛋白質の粉で捜すべき何
栄養の補足としてあなたの子供の乳しよう蛋白質の粉を与えることにしたらすべての粉が等しく作, 粉の栄養価が十分で、不必要か不健康な原料で満ちていないことを確かめるためには、次の規準を満たすブランドを常に捜しなさい:
- Non-GMO(遺伝的に変更された有機体)
- 加えられた砂糖の低い
- 全、自然な原料と作られる
- 臨床的にテストされたおよび/または医者は推薦した
それはあなたの子供の食事療法に栄養の補足を加える前にあなたの小児科医から承認を得ることが常に最もよい。, あなたの子供が余分なタンパク質を必要とすることを再確認し、その後、彼らのニーズに最適な式を見つけるためにあなたの子供の小児科医と協力。 (いどタンパク質お子様のニーズ? をお読みのブログで、どのくらいのタンパク質は小さい頃には必要ですか? プラス楽しいレシピ！
良質の乳しよう蛋白質プロダクトを捜すとき、小児科医によって開発され、テストされ、臨床的に子供が育つのを助けると証明される健康な高さの 私たちの臨床研究についての詳細を読みます。,
私達の振動の組合せは乳しよう蛋白質の大きい源で、子供の食事療法のために重要である鉱物およびビタミンを含んでいる。 あなたの子供の食事療法に健康な高さの振動の組合せを持って来る楽しみの方法を見つけるためにこれらの風味がよい蛋白質の粉の食事の考
ホエイプロテインを試してみてください
あなたの子供は、重要な成長の多量栄養素であるタンパク質を欠いている場合は、ホエイプロテインを補う必要があるかもしれません。 ミルクで見つけられる共通の原料として必要とされるに応じて乳しようと補うことに危険がありません。, あなたの子供の特定の必要性のための最もよい選択を定めるのを助けることができるあなたの小児科医と常にまず第一に話しなさい。 十分な蛋白質および釣り合った食事療法と、あなたの子供は繁栄し、育つことができる。
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