je syrovátkový Protein vhodný pro děti?

co je syrovátkový Protein?

syrovátkový protein lze nalézt v dětských vzorcích a mnoha proteinových prášcích. Pochází z kravského mléka a je jedním ze dvou přítomných proteinů, druhým je kasein, podle živé vědy.

Live Science vysvětluje, že pro mnoho zpracovatelů potravin, syrovátka je přednostní pro jeho strukturu; jako takový, může si to najít na zmrzlinu, například, jako způsob, jak používat méně tuku při zachování krémovitost všichni známe a milujeme.,

syrovátka se nachází v mnoha mléčných výrobcích, včetně sýra, mléka a jogurtu, a běžně se používá jako doplněk nebo prášek. V tomto případě je syrovátka to, co zbylo, když se mléko změní na sýr, podle operace Supplement Safety (OSS).

stejně jako všechny ostatní proteiny působí jako stavební kameny v těle. Syrovátka je často diskutován jako způsob, jak zvýšit růst svalů pro dospělé, ale je také používán jako doplněk nedostatek příjmu bílkovin u dětí., Děti nemusí dostat dostatek bílkovin v důsledku vybíravý jíst nebo vysokou úrovní aktivity, ve kterých dítě potřebuje více o této životně důležité živiny pro růst a fungovat správně.

je však důležité si uvědomit, že kasein tráví pomaleji a může pomoci zabránit rozpadu svalů, zejména ráno po půstu celou noc. Místo toho, aby se spoléhal pouze na syrovátkový protein, OSS navrhuje udržovat rovnováhu syrovátky a kaseinu, jako to, co se nachází ve sklenici mléka.

je syrovátkový Protein bezpečný pro děti?

krátká odpověď na tuto otázku je ano., Syrovátkový protein je odvozen z kravského mléka, zdroj bílkovin, na který se většina dětí již spoléhá, pokud nejsou netolerantní k mléku nebo laktóze. Mléko se například skládá z 80% kaseinového proteinu a dalších 20% je syrovátka. Ve skutečnosti, syrovátkový protein je běžnou složkou nalézt v mnoha baby formule a je používán v těchto vzorcích, protože jeho blahodárné ingredience a bezpečnost.

Pokud je však vaše dítě alergické na nesnášenlivost mléka nebo laktózy, nemusí být schopno konzumovat syrovátkové bílkoviny. Při doplňování syrovátkovým proteinem je třeba vzít v úvahu doporučení pro denní příjem bílkovin.,

co hledat v syrovátkových proteinových prášcích

Pokud jste se rozhodli dát vašemu dítěti syrovátkový proteinový prášek jako výživový doplněk, uvědomte si, že ne všechny prášky jsou vytvořeny stejně., Ujistěte se, že nutriční hodnota prášek je adekvátní, a není naplněn zbytečné nebo nezdravé složky, vždy se podívejte na značky, které splňují následující kritéria:

• Non-GMO (Geneticky Modifikovaný Organismus)
• Nízké přidaného cukru
• Vyrobeny s celá, přírodní Složky
• Klinicky testovány a/nebo lékařem doporučeno

je To vždy nejlepší se dostat souhlas od svého pediatra, než přidání nutriční doplněk do vašeho dítěte stravy., Zkontrolujte, zda vaše dítě potřebuje další bílkoviny, a poté spolupracujte s pediatrem vašeho dítěte, abyste našli vzorec, který je nejlepší pro jejich potřeby. (Nejste si jisti, kolik bílkovin vaše dítě potřebuje? Přečtěte si náš blogový příspěvek, kolik bílkovin potřebuje dítě? Plus Zábavné Recepty!

Pokud hledáte pro high-kvalitní syrovátkový proteinový produkt, podívejte se na Zdravé Výška Shake Mix, vyvinut a testován podle pediatrů a klinicky prokázáno, že pomáhají děti rostou. Přečtěte si více o naší klinické studii.,

náš shake mix je skvělým zdrojem syrovátkových bílkovin a obsahuje vitamíny a minerály, které jsou důležité pro dětskou stravu. Podívejte se na tyto chutné proteinový prášek jídlo nápady najít zábavné způsoby, jak přinést zdravé výšky Shake Mix do jídelníčku vašeho dítěte.

Zkuste Syrovátkový Protein

Pokud vaše dítě chybí bílkoviny, kritický růst makronutrient, budete muset doplnit s syrovátkové bílkoviny. Jako běžná složka nalezená v mléce neexistuje žádné nebezpečí při doplňování syrovátky podle potřeby., Vždy mluvte především se svým pediatrem, který vám pomůže určit nejlepší volbu pro specifické potřeby vašeho dítěte. S dostatečným množstvím bílkovin a vyváženou stravou může vaše dítě prosperovat a růst.