一見すると、あなたはこの果物がちょうど通常のオレンジであると信じ かわせていただきました。で、鮮やかな紅色の血オレンジの変化を迅速にご意見を出しました。 初めてブラッドオレンジにカットしたとき、私は匂いとそこから滲み出る明るいピンクの血のような液体に夢中になりました。 つまり、彼らは理由のために血のオレンジと呼ばれていますよね？, 読むと、質問をする必要はありません、”血のオレンジは何ですか？”二度とあなたの人生で。
ブラッドオレンジとは何ですか？
血液オレンジは、私たちがすべて精通している甘いオレンジオレンジの自然な突然変異です。 全米園芸協会によると、血のオレンジの味は本質的にオレンジとラズベリーの間のクロスです。 血のオレンジに明瞭な色の感謝がアントシアニンの顔料のハイレベルあります。, この鮮やかな色の顔料は、ブルーベリー、ナス、ビート、紫色のキャベツなど、赤、青、または紫っぽい色をしている他の果物や野菜に一般的です。
ブラッドオレンジは主にイタリアで生産されていますが、その正確な原産地はまだ分かっていません。 私たちが知っていることは、血液オレンジは月、冬と春の月に月の月を通してのみ成長するということです。 彼らがこれらの寒い月の間にのみ成長する理由は、天気が彼らの”血まみれの”色を得るのを助けるからです（より涼しい天気は血液オレンジ中のアントシアニンの存在を促進します）。,
血液オレンジの健康上の利点
血液オレンジは高いですビタミンcで
ちょうど甘いオレンジのように、血液オレンジはビタミンc（またはアスコルビン酸）が豊富です。 トルコで行われた研究では、血中オレンジ中のビタミンC含有量は32-42mlあたり100mg（3.4液量オンス）の範囲であると結論付けられています。 ビタミンCの推奨される毎日の手当は、女性の場合は約75mg、男性の場合は90mgです。 これは単に3を消費することを意味する。,血のオレンジジュースの4液量オンスは日のために必要とされるビタミンCのほぼ40%を達成する!
ビタミンCはまた健康な皮、骨、歯および毛を持っていることのために重大であるボディのコラーゲンの生産を刺激するためにありました。 最も重要なことは、ATP（エネルギー）、チロシン（甲状腺、下垂体、副腎の適切な機能に重要なアミノ酸）、およびドーパミン（脳と細胞の間のメッセンジャーとして働く神経伝達物質）を作るためにも必要です。,
血液オレンジは、がんを防ぐことができます
血液オレンジに深紅色を与えるアントシアニン色素に戻ると、アントシアニンの存在は、がんからの保護にリンクされています—– それは癌細胞の増加の禁止によってそうし、これらの悪性のセルの死を引き起こします。, そうは言っても、がんは、バランスの取れた食事（色が多様な果物や野菜が多い）と身体活動（週150分）によって最もよく予防されます。
血液オレンジはAntioxidant特性を持っています
血液オレンジに存在する抗酸化物質は、私たちの体のフリーラジカルとの戦いを助けることが知られています。 これらの遊離基は心臓病および癌、他の退化的な病気および老化のような病気の多くに責任がある。, 今、これは血のオレンジの多くを食べれば、決して病気か年齢にならないが、完全によりよく全面的に感じさせるかもしれないことを意味しない。
あなたがトレーダージョーので生産通路を散歩している次回は、それらの血のオレンジを選んで試してみることを躊躇しないでください。 彼らは料理、または単にまっすぐに食べるのに最適です。 私はこれらがあなたの台所のショーの星であることを約束する。
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