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ネイサンJefferisによる写真
分裂は容易ではありません。
そして、あなたが長期的な関係にあった場合、それは特に難しいです。
あなたは多くの異なる考えを経験する可能性があります&感情。,
あなたはそれがおそらく最高のためだったと自分自身に言っている一瞬と次のあなたの世界が崩壊しています。
そして、それは楽しいから遠いです。
もうなに気持ちがあるとしているものをお感じにくだけるように作られた透明感!
これらは、長期的な関係が崩壊した後に経験する可能性が高い7つのものです。
#1それが分裂であることを否定
これが起こるとき、あなたはそれを実現していません。
それが残念ながら拒否の仕組みです。,
その意味は未知であるか、または単に恐ろしいものであるため、その現実に直面したいのは難しいです。
それが本当に終わったことを認めることは、あなたの全世界を崩壊の瀬戸際に置くことができます。
だから、これはちょうど別の悪い戦いであるとふりをする方が簡単です。
“物事が落ち着いたら、一緒に戻ります。”
物事がそのようにうまくいった場合、その後、素晴らしいと私はあなたのために幸せです。
しかし、それが事実であれば、あなたはこれを読むことはまずありません…
だから、それを自分で時間を与えてください。,
否定は、自分自身が物事と折り合いをつけることを可能にするプロセスの重要かつ自然な部分です。
#2それが実際に起こったショック
あなたが最初の感覚を超えていると、あなたはおそらくの巨大な波に見舞われています
“。.何が起こったんだ?.?”（たとえそれが数日前だったとしても）
ショック。
私の経験では、それは私が私の関係と私の人生について持っていた確信の非常にオンスをノックアウト巨大な目に見えないそりハンマーのよう
これを実行している場合は、次のいくつかを考えているかもしれません
- “どうしてこれが私に起こるのでしょうか？!,”
- “私は物事が大丈夫だと思った”
- “これはどこから来たのですか？”
- “これはどこから来ましたか”
私はそれが厳しいことを知っています。 非常に厳しい。
しかし、これらのタイプの感情の強さは消えてしまいます。
あなたは永遠にショックに縛られることはありません、ほこりが解決し、あなたは再び明確な頭と感情を持つことになります。
#3分裂の段階的な受け入れ
物事が明らかになっている間、あなたはゆっくりと徐々に現実を沈めるでしょう。
それは簡単なことではありませんし、それはあなたが必要とするどんなに多くの時間を自分で許可することが重要です。,
私はすべての私の友人が私のためにどれほど熱心であったかに悩まされました：
“ちょうど上に移動します。”そして”それを乗り越える。”または”あなたはリバウンドが必要です。”
あなたの（今の元の）パートナーを気にしていれば、それはそのように動作しないことを知っています。
遅くなることには何も問題はありません。
あなたは分裂を受け入れ、再校正する時間が必要になりますし、誰もがあなたをプッシュするためにはクールではありません。
#4Confusion&自尊心を低下させた
あなたの運命を受け入れた後でさえ、あなたの感情はまだあなたと終わっていません。
まるで物事が十分に悪くなかったかのように、右？,
あなたはそれがすべてダウンした方法について混乱を感じるでしょう良いチャンスがあります。
- “これはどうやって起こったのですか？”
- “私はそれらを十分に幸せに保っていませんでしたか？”
- “私は物事が私たちの間で大丈夫だと思った。”
あなたはまた、ダウン感じ始めるかもしれないとあなたの頭の中で声が意地悪されています。
それは本当にこれらの瞬間に信頼できる友人と話をするのに役立ちます。
あなたを構築し、あなたが大丈夫やっていることを知らせることができます誰か。
なぜなら、何を推測するのですか？
誰も長期的な関係で完璧ではなく、これはとにかくあなたにあったと言うのは誰ですか？, √
#5Fear&あなたの未来についての不確実性
あなたの愛の生活の中で安定感と確実性を持っているのはひどいことです。
私たちの生活の中で先を考え、パートナーとの未来を想像するのは自然です。
家、家族、一緒に冒険などの計画を立てることができます。
多かれ少なかれ、私たちは将来この人と一緒にいることを期待しています。
だから、そのすべてが突然消えたとき、あなたは自然に完全に取り乱して不確実なままになります。 恐ろしいことでさえ。
私は気持ちを知っています！,
それはあなたが知っていたと思ったすべてのようなものです、もはやです。
そして、あなたがこの関係について間違っていたなら、あなたはもう本当に何かを知ることができます
それをすべて言った。
これらの感情も、通過します。
あなたの未来はこのためにダンプにはない、あなたはあなたが必要とするすべてを不機嫌にすることができます…
準備ができたら、あなたは再構築,
#6孤独と悲しみはしばらくの間、あなたの友人かもしれません
しかし、あなたが再構築する前に、あなたはあなたの日を通してあなたに同行したい感情の次の素敵なペアを持っています…
孤独と悲しみを満たしてください！
あなたは新しい仲間に頼って、一人でいることがどれほどひどいと感じているかを継続的に思い出させることができます。
はい。 彼らはひどい会社です。.
そして、はい、あなたは今のところそれらを我慢する必要があります。
突然の分裂はあなたの人生に多くの変化をもたらすので、それは簡単ではありません。
あなたが誰かを持っていることに慣れていたところで、今は誰もいません。,
それはテーブルで、またはお使いの携帯電話上で、ベッドの中で、ソファの上にあるかどうか。
しかし、これらの感情は永遠ではありません。
あなたの枕に悲しみ、泣くと同時にそれをすべてによって働き、もう一方の端をよりよく出て来ます。
少し腫れて顔が赤くなるかもしれませんが、間違いなく気分が良くなります。
#7すべてのために彼らに怒り
これは私のお気に入りのものです。 😈
私は冗談です。
しかし、それは重要なものです。 これはあなたが再構築を開始する場所ですので！
あなたが見る、あなたは今では地獄を経験してきました。,
否定、ショック、受け入れ、混乱、自尊心の低下、恐怖、不確実性、孤独、そして最終的に悲しみ…
それは感情的な乗り物の一つ地獄であり、これまでに得ること
しかし、今はあなたが良い感じを開始するためのあなたの時間です。
そして怒りはその一部です。
あなたが見る、すべての物語に二つの側面があり、先に述べたように、誰も関係で完璧ではありません。
だから、あなたは不完全にいくつかのことをしたかもしれません。
しかし、彼らもそうです。,
あなたが準備ができたら、あなたは彼らのロマンチックなイメージとあなたの頭の中で彼らとの関係を取り壊すことができる時が来るでしょう。
あなたは彼らが間違っていたすべてのことについて怒っていることができ、あなたは不幸でした。
私は正直なところ、このステップで予想よりもはるかに多くを乗り越えることができました。
しかし、私が持っていたら、それは解放と解放を感じました。
だから、時間と空間が判断なしにそれをすべて通過できるようにしてください。 と覚えていること癒しの旅になる。,
質問がある場合、またはあなたの話を共有したい場合は、コメントでそれについて教えてください。
私たちはあなたから聞いてみたいです！
ガブリエル
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