paradicsomtojás (蕃茄炒蛋/ 西红柿炒蛋) házi készítésű komfort étel népszerű a kínai családokban. Ez egy gyors, könnyű étel, hogy lehet kapni rá az étkezőasztal 15 perc alatt.
sok éven át főztem mind a munka, mind az otthon. Nem mindig szükséges több összetevőt használni, bonyolult technikákat bevonni egy fantasztikus étel elkészítéséhez. A paradicsom és a tojás keverése az egyik tipikus példa.,
ehhez meg kell keresni az összetevők nyerő kombinációját. A tojás és a paradicsom tökéletes egyezés, ami magas umami-ban van. Ezért csak néhány alapvető ízesítőre van szüksége az ízének megjelenítéséhez.
Megjegyzés: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el az Adatvédelmi politika További információ. Jutalékokat kaphatok az ebben a bejegyzésben található linkeken keresztül végrehajtott vásárlásokért. Mint Amazon társult, a minősített vásárlásokból Keresek.,
hogyan készítsük el a paradicsomos tojást stir-fry
a kínai paradicsomtojások az egyik legegyszerűbb keverő-fry ételek, amelyeket készíthet. Az egyetlen fogás az, hogy a tojást és a paradicsomot külön kell főzni. Nincs parancsikon erre a lépésre.
minden család szereti szakács másképp. A családi paradicsomtojás receptem az, hogy a tojást alig főzzük, majd keverjük össze a kissé tört paradicsommal, hogy sima textúrát kapjunk.
itt vannak a lépések:
keverje meg a paradicsomot
válassza ki az érett, édes paradicsomot ehhez a recepthez., Eltávolíthatja a bőrt, de ez nem döntő fontosságú, mert ha a paradicsomot apró kockákra vágja, majd egy kicsit szakács, akkor nem fogja megkóstolni a bőrt. A következő két pont azonban kritikusabb:
- ügyeljen arra, hogy ne vágja le a paradicsomot vágás közben (éles késsel), mert az íz a gyümölcslében van. Tartsa meg a gyümölcslevet, amennyit csak tud.
- távolítsa el a paradicsom szárát. Nem jó íze van a lágy tojásban és a paradicsomos keverőben.
Ezen kívül szüksége van néhány fésűkagylóra is., Válassza le a zöld és a fehér részt, majd mindkét részt vékony gyűrűkké szeletelje. A fehér részt aromás formában használják, míg a zöld rész az edény díszítésére szolgál.
a főzési folyamat
- melegítsen egy evőkanál növényi olajat a wokban. A wok-ot hagyományosan Kínai főzésben használják, de a tojáshoz és a paradicsomkeverékhez tapadásmentes serpenyővel is megfelelő, mivel nem kell üvöltő hő a szakácshoz. Emellett egészségesebb, mert kevesebb olajra van szükség.
- Saute a fehér részén a kagyló, amíg meg nem fordul az automatikus., Adjuk hozzá a kockára vágott paradicsomot közepes lángon, és ízesítsük némi sóval és cukorral. Választhat, hogy a paradicsomot kissé nagyobbra vágja, vagy keverje össze sütés közben, hogy simább textúrát kapjon. Azt is hozzá néhány evőkanál vizet, fedjük le, szakács néhány percig, hogy egy paszta-szerű textúra. Ezek azok a változatok, amelyek az Ön preferenciájától függenek.
- szeretek kis mennyiségű ketchupot hozzáadni. Fokozza a paradicsom ízét, mélyvörös színt ad, amely nem lép át, ha csak friss paradicsomot használ.,
- amikor a víz kiszárad, adjunk hozzá néhány kukoricakeményítő szuszpenziót, hogy megvastagodjon.
- a kukoricakeményítő szuszpenziót úgy készítik, hogy egy teáskanál kukoricakeményítőt két evőkanál vízzel kevernek. Segít a paradicsomlé tartásában, vastag mártásszerű textúrát alkotva, megakadályozva a paradicsomtól való elválasztást. Segít a sima textúra kialakításában is.
- ne felejtse el ízvizsgálatot végezni, mielőtt eltávolítja a paradicsomot a serpenyőből. Lehet, hogy alkalmazkodnia kell az édességhez, hogy ellensúlyozza a paradicsom savanyúságát., A cukor mennyisége minden alkalommal eltérő lehet, a használt paradicsom minőségétől függően.
egyéb összetevők
Önnek lehetősége van Shaoxing bor és szezámolaj hozzáadására is. Inkább hagyom mind a többi hús, mind a tenger gyümölcsei ételeket. Ismét ez egyéni preferencia.
csak víz helyett hozzáadhat csirkeállományt vagy valamilyen készletport az íz fokozása érdekében, de ezt a receptet egyszerűnek akarom tartani, mivel ez egy kicsit túlzás.
keverje össze-süsse meg a tojásokat
feltörjön öt tojást egy tálba, és ízesítse meg némi sóval és őrölt fehér borssal., Melegítsünk egy kis főzőolajat egy tiszta serpenyőben, majd öntsük a tojásos keveréket a serpenyőbe, majd folyamatosan keverjük össze egy pár pálcikával.
azt akarom, hogy a tojás selymes, sima textúrájú legyen, amelyet úgy érhetünk el, hogy közepes lángon keverjük, amíg el nem kezd süllyedni, ha úgy néz ki, mint egy rántotta, azonnal távolítsa el a tűzről.
kombinálja a tojást és a paradicsomot
tegye vissza a paradicsomot a serpenyőbe, és gyorsan keverje össze a rántottával egy spatulával finoman kevergetve.
a túlfőzés elkerülése érdekében azonnal távolítsa el a tűzről., A tojásnak már selymes, sima textúrájúnak kell lennie.
a tojás tetejére szórjuk meg a mogyoróhagyma gyűrűinek zöld részét, majd a paradicsomot keverjük össze. Tálaljuk a paradicsomos tojásokat egy párolt rizs ágyán.
egyéb kapcsolódó receptek
nézze meg a következő recepteket, ha szereti a tojásokat. Ezek a hagyományos módon Ázsiai szakács tojás otthon.
párolt tojás: a tojás vízzel és gőzzel keveredik, amíg csak meg nem főzik, és még mindig rázkódik!
tojás Foo Young: rántott tojás kínai stílusban. Vegye figyelembe, hogy az eredeti verzió nem szolgál mártással.,
tojás csepp leves: egy gyors és könnyű leves selymes sima tojás csepp lebeg.,1/4 tk só
a tojás (B)
- 4 tojás
- 1/4 tk só
- 1/4 teáskanál őrölt fehér bors
Magyar (C)
- 1 teáskanál kukoricakeményítő keverjük össze 2 evőkanál víz (kukoricakeményítő hígtrágya)
- 2 evőkanál scallion (zöld rész, vékony gyűrűk)
- 2 evőkanál étolaj
Utasítás
- Vágás a scallion a vékony gyűrűk, külön a zöld-fehér részre.,
- vágja a paradicsomot apró kockákra.
- Saute a fehér rész scallion olajban. Ezután adjuk hozzá a fennmaradó összetevőket A, szakács 2 percig. Adjuk hozzá a kukoricakeményítő szuszpenziót. Távolítsa el.
- keverje össze az összetevőt a B-ben. Keverjük addig, amíg félig főtt rántotta lesz.
- vissza a paradicsomot a serpenyőbe. Adjunk hozzá néhány zöld fésűkagylót, gyorsan keverjük össze, majd tálaljuk. Díszítsük több zöld fésűvel.,
Ajánlott Termékek
Mint egy Amazon Társult tagja más affiliate programok, keresni minősített beszerzések.,44-002 Healthy Nonstick Dishwasher Oven Safe Sta Soft Grip Diamond Reinforced 8″ Ceramic Non-Stick Open Frypan, 8-Inch, Black
Nutrition Information:
2
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 324Total Fat: 24gSaturated Fat: 4gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 18gCholesterol: 372mgSodium: 809mgCarbohydrates: 14gFiber: 2gSugar: 10gProtein: 14g
This data was provided and calculated by Nutritionix on 8/25/2020
Leave a Reply