Ötvözi komló, macskagyökér, valamint golgotavirág egy biztonságos, szinergikus megközelítés támogatás elalvási, valamint időtartamát. Sokan próbálkoznak macskagyökérrel, de ennek hatásait leginkább a komló és a golgotavirág erősíti, mindkettő a gamma-amino-vajsav (GABA) szintjét is befolyásolja. Ez a három gyógynövény kombináció segíti az alvást, és csökkenti az általános szorongást., Naponta mellékhatások nélkül is használható; Lehet, hogy nem elegendő a szorongás vagy a pánik nagyon magas szintjének kezelésére. Ezekben az esetekben a kava, a növényvilág egyik legfontosabb szorongásoldója általában hatékonyabb., (Itt az előző post, ahol arról írok, Kava)
Komló
Az első három nővér, komló (Humulus lupulus), az egyik a két nemzetségek a Cannabaceae család, együtt a marihuána (Cannabis sativa). Komló rügyek használják, mint a keserű sörfőzés, keserű tónusos gyógyszer, nyugtató. A komló rügyek tartalmazzák a gyantás lupulint., Ezek gazdag flavonoidok, és már használják, mint egy antibiotikum, gombaellenes, antioxidáns, valamint a fájdalomcsillapító. Komló által jóváhagyott teljes német Bizottság e monográfiák kezelésére szorongás, nyugtalanság, és alvászavarok komló (és a B-vitaminok) talált egy jó minőségű sötét sör, hogy négy-hat uncia sör kiváló gyors orvosság izomgörcsök, szorongás vagy pánikroham, vagy álmatlanság fájdalom miatt.,
a komlót és a macskagyökeret gyakran kombinálják az alvászavarok kezelésében kifejtett jótékony, szinergikus hatásuk miatt,a benzodiazepinek hatásosságához hasonló módon. Valerian / komló kivonatot találtak, amely semlegesíti a koffein által kiváltott izgalmat alvás előtt.
komló dózisa
a komló standard dózisa kapszula formájában 500 mg naponta egy-három alkalommal. Folyékony kivonatként is kapható., A komló nagy mennyiségben történő felhasználását ellenőrizni kell a lehetséges ösztrogén hatások szempontjából; ugyanezen okból a komló hasznos lehet az alacsony ösztrogénnel kapcsolatos menopauzális tünetek esetén.
Valerian
két nővér valerian (Valeriana officinalis L.), ismert az idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatásairól. Valerian is nevezik hierba de los gatos (“a macskák’ gyógynövény”) Mexikóban, mert a macskák reagálnak rá, mint ők-hoz catnip annak ellenére, hogy visszataszító szaga, hogy a legtöbb ember. Hagyományosan a valerian egy füstölő volt, amelyet Európában használtak a gonosz ellen., Valerian tartalmaz valerénsavat, amely kötődik a GABA-benzodiazepin receptorokhoz.
egy tanulmány az álmatlanságban szenvedő betegeket vizsgálta, akiket valerian alkalmazásával sikeresen kivontak a benzodiazepinekből. Valerian hatékonyan csökkenti a szorongás, nyugtalanság, valamint elősegíti az alvást. Számos vizsgálatban azt is kimutatták, hogy a benzodiazepinek ugyanolyan hatásosak, mint a benzodiazepinek. A valerian alkalmazása ellenjavallt más központi idegrendszeri depresszánsok, például alkohol alkalmazásával.,
Passionflower
Passiflora (Passiflora incarnata L., P. coerulea és P. edulis), a harmadik őshonos, trópusi szőlőnövény-nővér közép-és Dél-Amerikába. Ez termel finom gyümölcs gazdag C-vitamin golgotavirág kapta az új világ nevét a spanyol érkezése után Mexikóban a 15. században., A koronát a tövisek keresztény koronájához, az öt sepálhoz, az öt szirmot pedig a 10 apostolhoz hasonlították, más részeket pedig Krisztus körmeihez és sebeihez. Nyilvánvaló, hogy első kézből megtapasztalták a szenvedés enyhítésére való képességét is. A leveleket hagyományosan nyugtatóként és szorongásoldóként használják. Egyes fajok entheogén magokkal rendelkeznek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a generalizált szorongásos zavar az alvás, valamint csökkenti a szorongás nélkül szedáció műtét előtt. A Passiflora incarnata chrysint tartalmaz, egy természetes flavont, amelynek szorongásoldó hatása megegyezik a benzodiazepinekével.,
az alapok
- miért fontos az alvás?
- Talál aludni terapeuta a közelembe
Mester gyógynövény Ed Smith-t termel, a legjobb gyógyszeripari minőségű növényekkel keresztül a HerbPharm, valamint ajánlja kombinációja egyenlő részre golgotavirág (Passiflora megtestesült, s edulis ), macskagyökér (Valeriana officinalis), komló (Humulus lupulus), kamilla (Matricaria chamomilla), valamint a macskamenta (Nepeta cataria), mint egy nyugtató, a kezelés az idegesség, depresszió, valamint álmatlanság.,
a jó hír a 3 nővérről — komló, valerian ,and passionflower (VHP) – az, hogy hatékonyságukat kombinációjuk fokozza, és a klinikus biztonságban érezheti magát a VHP ajánlásában. Valóban, az egyik go-to gyógyszerészeti minőségű botanikai termékek az úgynevezett VHP áll rendelkezésre, hogy a klinikusok a Biotics Research Northwest, aki létrehozza a szakmai számla.,
azoknak a gyermekeknek, akiknek pihenniük és aludniuk kell, a Gaia Gyógynövények kicsit megváltoztatták a vegyületet, hogy a legjobban megfeleljenek a gyerekeknek szirup formában kamilla, citromfű, szenvedélyvirág.
a fenti termékek mindegyike kiváló minőségű alapanyagokból készül, a legmagasabb előírásoknak megfelelően. A csomagoláson követheti az ajánlott adagokat.
Leave a Reply