A 3 szakaszában bébiétel – a pürét, hogy ujját élelmiszerek

Hogy a leap anyatej vagy tápszer, hogy szilárd aztán végül a táblázat élelmiszer-ez egy izgalmas időszak. De ez is egy kicsit zavaró, mert nincs egy-méretre minden szabály, amikor a bébiétel szakaszában. Míg az egyik gyermek boldogan veszi a pépesített sárgarépát 6 hónap alatt,a másik 8 hónapig az ajkakat csak mell vagy palack nélkül teheti meg.,

az egész folyamat egyszerűsítése érdekében Itt van egy általános hüvelykujjszabály, amelyet szem előtt kell tartani: a legtöbb étel rendben van, ha az első évben csecsemőnek ad, mindaddig, amíg megfelelően felkészültek.

itt van a gyors lowdown arról, hogy mit kell etetni a baba, és mikor:

• 1. szakasz: pürék (4-6 hónap).
• 2. szakasz: vastagabb konzisztencia (6-9 hónap).
• 3. szakasz: puha, rágható darabok (10-12 hónap).,

“a nyers vagy főtt méz kivételével, amelyet 12 hónapig nem szabad fogyasztani a csecsemő botulizmus kockázata miatt, a csecsemőknek bármilyen olyan ételük lehet, amely textúrálisan megfelelő a fejlődési táplálkozási szakaszukhoz” – mondja Dr. Kristen Treegoob, a Philadelphiai Gyermekkórház gyermekorvosa.

más szóval, teljesen rendben van, ha mind a 6, mind a 12 hónapos borsót adjuk, de a 6 hónapos korban meg kell tisztítani őket.,

a múltban, a szülei azt tanácsolták, hogy indítsa el a baba egyetlen gabona, gabona, pl. rizs, gabona, de az American Academy of Pediatrics (AAP) most azt mondja, hogy “nem orvosi bizonyíték, hogy a szilárd ételek bevezetése az adott sorrendben van egy előnye, az, hogy a baba” — táplálkozási, vagy amikor a hosszú távú preferenciáknak. (Tehát, amikor Joanne nagynénje azt mondja neked, hogy a baba egy életre zöldség-gyűlölő lesz, ha almaszószával indul, téved.)

mindez azt mondta, van egy módszer a rendetlen őrületre, amely a bébiétel három szakasza., Annak érdekében, hogy a dolgok kevésbé bonyolult — és finomabb-mi megérintette a legjobb szakértők, veterán szülők, hogy megtudja, mindent meg kell tudni etetés a kicsi minden szakaszában. Csak annyit kell tenned, hogy felszolgálod az ételt és megtisztítod a széket!

1. szakasz (4-6 hónap): mit kell tudni

a móka kezdődik! 1. szakasz a bébiétel tipikusan olyan csecsemők számára készült, akik 4 hónap és 6 hónap között vannak. De mint minden szülői dolog esetében, fontos szem előtt tartani, hogy minden baba más, és nincs kemény és gyors szabály a szilárd anyagok elindításához.,

“míg az AAP kizárólag szoptatást javasol születéstől 6 hónapos korig, fontos megjegyezni, hogy nem minden baba kizárólag szoptat” – mondja Dr. Zulma Laracuente, a Louisiana-i Alexandria gyermekorvos. “Néhány csecsemő azt is jelzi, hogy készen áll arra, hogy korábban kezdje el az ételt, mint mások. Tudod, hogy a baba a legjobb.”

az 1. szakasz kategóriájába tartozó szilárd anyagok vékonyak és sima textúrájúak — nem sokkal vastagabbak, mint az anyatej vagy a formula -, és egyetlen összetevőt tartalmaznak. Ha otthon készíti a baba ételét, győződjön meg róla, hogy szinte vizes pürével keveredik.,

“az 1. szakaszban a bébiételeknek semmilyen darabnak nem kell lenniük” – mondja Jenifer Thompson, A R. D., a baltimore-i Johns Hopkins fejlett gyakorlati dietetikusa. “Formula vagy anyatej hozzáadható a pürékhez, hogy vékonyabbá tegyék őket.”

bár nincs konkrét élelmiszer, amellyel a szülőknek el kell kezdeniük, sok gyermekorvos javasolja a vasban gazdag ételek, például vas-dúsított gabonafélék vagy pépesített húsok használatát.,

“a szilárd anyagok 6 hónapos bevezetésének és a vastartalmú élelmiszerekkel való kezdésnek az az oka, hogy a terhesség alatt felépített vasraktárak kimerülnek, a vas pedig fontos a csecsemők agyának fejlődéséhez” – mondja Dr. Melanie Custer, a Wisconsini Gyermekkórház West Bend Pediatrics gyermekorvosa.

Custer azt is mondja, hogy a csecsemőknek “egyáltalán nem” kell csökkenteniük anyatejüket vagy tápszerüket, amikor először szilárd anyagokkal indulnak.

“a csecsemőknek naponta 24-32 uncia tápszert vagy anyatejet kell kapniuk” – mondja., “A szilárd anyagok ezen a ponton inkább snack, a baba naponta egyszer vagy kétszer 3-4 evőkanál eszik.”

Hogyan mondd meg a baba készen áll a Színpadon, 1

Szerint Treegoob, itt vannak a jelek, a baba készen áll a start Szakasz 1 élelmiszerek:

• mutatnak érdeklődést, amit a családtagok eszik.

• megtanulják kinyitni a szájukat egy kanállal.

• kinőtték azt az akaratlan szokást, hogy nyelvükkel kiszorítják a szájukból az ételt és a kanalat.

• állandó fejvezérléssel rendelkeznek.,

• képesek arra, hogy az ételt egy kanálról a torkukra vigyék, és fulladás nélkül nyeljék le.

2. szakasz (6-9 hónap): mit kell tudni

ideje keverni! Míg a 2. szakasz szilárd anyagok még mindig, technikailag beszélő, kása, élelmiszer egy kicsit több textúra ezen a ponton, valamint néhány puha darabokat.

“a 2. stádiumú bébiételek konzisztenciája vastagabb, mint az 1. szakaszú püréké, és a boltokban található sok üvegben van néhány apró mashable bit” – mondja Treegoob., “Ezek nagyszerűek azoknak a csecsemőknek, akik jól teljesítettek az 1.szakaszban, de akik nem állnak készen a rágásra. A 2. szakasz tipikus életkora 6-9 hónap.”

Treegoob azt is megjegyzi, hogy a 7-9 hónapos időkeret akkor is, amikor sok csecsemő elkezdi módosítani az anyatejet vagy a tápszert.

“mindaddig, amíg a csecsemő súlya a pályán marad, és eleget iszik ahhoz, hogy hidratált maradjon, nincs ok aggódni, ha a baba érdeklődést mutat a kisebb vagy kevésbé gyakori üveg vagy a szoptatás iránt” – mondja., “A csecsemők általában napi 24-32 uncia között vesznek be, amikor 6-9 hónap között vannak.”

függetlenül attól, hogy a kicsi ételét önmagában készíti, vagy előre elkészíti a boltban, egy kicsit több hely van a játékra, ha eléri a 2.stádiumot.

“amellett, hogy vastagabb a konzisztenciában, a 2.szakaszban szereplő élelmiszereknek általában több összetevője van, beleértve néhány fűszert is” – mondja Custer. “Ezen a ponton a baba általában több ételt vesz be, mint az 1.szakaszban, ezért fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy különféle élelmiszercsoportokból származó élelmiszerek széles választékába kerülnek-e.,”

az AAP szerint a csecsemőknek körülbelül 4 uncia szilárd anyagot kell fogyasztaniuk — körülbelül egy kis üveg bébiétel-mindegyik étkezésükben.

hogyan állapítható meg, hogy a baba készen áll a 2.szakaszra

miután a baba következetesen 1. szakaszú ételeket evett, valószínűleg készen állnak a következő lépésre. Thompson szerint további jeleket kell keresni:

• szóbeli készségeik tovább fejlődnek.

• következetesen beveszik az ételt és lenyelik, amikor felajánlják (és nem kiköpik).,

3. szakasz (9-12 hónap): mit kell tudni

most kezdődik az igazi kulináris kaland — 3. szakasz ételek! Míg néhány gyerek még mindig boldogan fogja megetetni anyával és apával a krumplipürét ebben a korban, addig sok babának meglesz az, ami most van — és ők maguk is megteszik, nagyon köszönöm.

“amint azt hittük, készen áll-körülbelül 9 hónap múlva-elkezdtük lágyabb, kivágott verziókat adni a fiamnak, bármit is vacsoráztunk” – mondja A New York-i Jennifer Reilly anyja., “Volt még takarítás, de valójában le kellett ülnöm és megenni az ételemet!”

miután a csecsemők elérték a 3. stádiumú élelmiszerek korosztályát, a legtöbbnek megvan a szóbeli és finom motoros képessége az önellátáshoz.

“8-12 hónap között a csecsemőknél kialakul a fogófogási képesség, és képesnek kell lennie arra, hogy ujjával és hüvelykujjával kis ujjdarabokat vegyen fel, és a szájához vigye” – mondja Thompson.,

technikailag szólva, a 3. szakasz vastagabb, kifinomultabb változata a bébiételnek, amelyet a kicsi már evett (gondoljunk csak a zöldség-és marhahúsos pilafra vagy a gyengéd csirkére és csillagokra), de nem mindenki számára szükségesek.

“a 3. szakaszban az ételek elkezdenek összekeverni a darabokat, hogy felkészítsék a babát az asztali ételekre” – mondja Custer. “De néhány csecsemő végül teljesen kihagyja ezt a szakaszt, és egyenesen a puha asztali ételekhez megy.,”

bár tökéletesen rendben van a 3. szakasz élelmiszereinek folytatása a gyermek első születésnapjáig, a Treegoob azt tanácsolja, hogy hagyja, hogy a baba kipróbálja a kezét a “real food” – on.””A jól főzött zöldségek, az érett gyümölcsök, az aprított hús, a rántotta, a lágy sajt és a főtt tészta mind nagyszerű lehetőségek ebben a korban a csecsemők számára” – jegyzi meg.

9 hónap és 12 hónap között az is előfordul, hogy jelentősen csökken az anyatej vagy a tápszer mennyisége.,

“mivel a csecsemők továbbra is asztali ételeket fogyasztanak, láttam, hogy az anyatej vagy a tápszer bevitele napi 16-20 uncia alá esik” – mondja Treegoob. “Ennek ellenére néhány csecsemő továbbra is erősen részesíti előnyben az anyatejet vagy a tápszert a szilárd bevezetés ellenére. Ha úgy érzi, hogy a baba túlzott mennyiségű anyatejet vagy tápszert fogyaszt, és nem érdekli őket az élelmiszer, Azt javaslom, beszéljen gyermekorvosával.,”

Hogyan állapítható meg, hogy a baba készen áll az asztali ételekre

gyermeke készen áll az asztali ételek elindítására, valószínűleg jobban észrevehető, mint bármely más bébiétel-szakasz. Mindaddig, amíg ők továbbra is élesíteni a szóbeli készségek, valamint a képesség, hogy vegye fel az ételt, és hozza a szájába, akkor számíthat rájuk, hogy tudd, hogy készen állnak a “nagy gyerek” élelmiszer.

“a lányom úgy nézett ki, mintha készen állna a tésztára, a tojásra, és gyakorlatilag bármire, amit nem sokkal azután eszünk, hogy elkezdett enni” – mondja A New York-i Brooklyn két Julie Cortez anyja., “Vártunk, amíg körülbelül 8 hónap, amikor tudtuk, hogy tudja, hogyan kell megfelelően enni, és elég biztos, megette az egész tányér az első út! Teljesen kihagytuk a színpadot 3 üveg étel.”

kövesse ezeket a biztonságos etetési must-knows

annak ellenére, hogy a baba étkezési készségei tovább fognak fejlődni, mivel több tapasztalatot szereznek, fontos, hogy a baba mindig egyenesen ül, magas székben szíjazva, és soha nem hagyja felügyelet nélkül evés közben. Győződjön meg arról is, hogy az asztali ételek mindig puhaak, apró darabokra vágva, hogy elkerüljék a fulladás veszélyeit., Amikor először szilárd anyagokkal indul, várjon néhány napot, mielőtt valami újat adna nekik.

“Ez lehetővé teszi az új élelmiszerekkel szembeni bármilyen mellékhatás vagy intolerancia megfigyelését” – mondja Thompson.

és végül, győződjön meg róla, hogy a baba egy széles körű egészséges étel annak érdekében, hogy ki őket, hogy a különböző ízek és textúrák—, és ne csüggedjen, ha nem veszi, hogy egy adott élelmiszer először.

“Ha a baba megtagadja az ételt, vagy furcsa arcot készít étkezés közben, ez egyszerűen azt jelenti, hogy ez egy új étel, és ismeretlen számukra” – mondja Thompson. “Próbáld újra., 10-20 adag új élelmiszerre lehet szükség, mielőtt elfogadják.”

itt van még minden bébiétel szakasz:

• 1. szakasz bébiétel.

• 2. szakasz bébiétel.

• 3. szakasz bébiétel.