¿son sus codos y rodillas mucho más oscuros en comparación con el resto de su cuerpo? ¿Esto te hace demasiado consciente mientras llevas vestidos sin mangas y pantalones cortos? No se preocupe, esto es probablemente debido a las células muertas acumuladas de la piel y melanina adicional en su cuerpo.
en lugar de esconder las rodillas y los codos detrás de la ropa, ¿por qué no trabajas para deshacerte de la piel oscura/muerta? Hemos creado no uno, sino 12 remedios maravillosos para aligerar los codos y las rodillas. ¡Baja!,
Tabla De Contenido
- ¿Qué Causa los Codos Y las Rodillas Para Convertirse en la Oscuridad?
- Cómo aligerar naturalmente los codos y las rodillas oscuras
- consejos de prevención
- otros tratamientos
¿Qué causa que los codos y las rodillas se oscurezcan?
los codos o rodillas oscuras son el resultado de la acumulación localizada de piel más oscura., Esto puede ser desencadenado por una serie de factores como:
- acumulación de células muertas de la piel en el área afectada
- exposición al sol, lo que resulta en hiperpigmentación
- medicamentos como píldoras anticonceptivas
- embarazo, que puede causar melasma
- pecas
- manchas de la edad
- afecciones de la piel como psoriasis y eccema
- inflamación o moretones de una lesión anterior
todos estos factores pueden causar piel oscura o manchas en los codos y rodillas. Aquellos con un tono de piel más oscuro son más susceptibles a tener codos y rodillas oscuras., Pero no importa cuál sea la causa, el problema tiene varias curas naturales. Y los más populares se enumeran a continuación.,Harina de gramo
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Remedios caseros Para Aclarar las Rodillas Y los Codos
el Bicarbonato de sodio
Usted necesitará
- 3 a 4 cucharaditas de bicarbonato de sodio
- el Agua (según sea necesario)
Lo que Tienes Que Hacer
- Tomar de 3 a 4 cucharaditas de bicarbonato de sodio.,
- añadir un poco de agua para formar una pasta espesa.
- aplique la mezcla de bicarbonato de sodio en las rodillas y los codos.
- frotar suavemente durante unos minutos y dejar actuar durante otros 15 a 20 minutos.
- Lavar con agua fría.
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto dos veces por semana.
por qué funciona
El bicarbonato de sodio exhibe propiedades exfoliantes y aclarantes de la piel (1). Ayuda a eliminar las células muertas de la piel en la capa externa de la piel, revelando así una piel nueva y de aspecto más brillante.,
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Jugo de Limón Con el Azúcar Y la Miel
Usted necesitará
- 1 limón
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de miel
Lo que Tienes Que Hacer
- Exprimir el jugo de un limón en un tazón.
- añadir una cucharada de cada uno de azúcar y miel a ella.
- mezclar bien y frotar los codos y rodillas suavemente con esta mezcla.
- déjelo en su piel durante unos 20 minutos antes de lavarlo con agua tibia.,
con qué frecuencia debe hacer esto
Puede hacer esto una vez cada día alterno.
por qué funciona
El Limón, la miel y el azúcar son excelentes exfoliantes para aclarar la piel. Tanto el jugo de limón como la miel han mostrado propiedades aclaradoras de la piel, y el azúcar es conocido por sus propiedades exfoliantes (2), (3). Por lo tanto, este remedio es perfecto para tratar codos y rodillas oscuras.,
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la Cúrcuma
Usted necesitará
- 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma
- Agua (según sea necesario)
Lo que Tienes Que Hacer
- Agregar un poco de jugo de limón a la cúrcuma en polvo y mezclar bien para formar una pasta espesa.
- Aplicar la pasta de cúrcuma en las zonas afectadas.
- deje que se seque durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo.,
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez cada día alterno para obtener resultados más rápidos.
por qué funciona
La cúrcuma se ha utilizado para aclarar la piel durante siglos. La curcumina que contiene inhibe la actividad de la melanina (pigmento de la piel) en su cuerpo, reduciendo la oscuridad de sus codos y rodillas (4).,
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Aloe Vera
Usted necesitará
1-2 cucharadas de recién extraído de gel de aloe vera
Lo que Tienes Que Hacer
- Extraer una cucharada o dos de gel de aloe.
- aplíquelo a sus rodillas y codos.
- dejar actuar durante 20 a 30 minutos antes de lavarlo con agua.
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez al día o cada día alterno.,
por qué funciona
El Aloe vera contiene aloína, un compuesto que tiene propiedades despigmentantes (5). Te ayuda a deshacerte de los codos y rodillas oscuros.
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el Aceite de Oliva Y Azúcar
Usted necesitará
- 1 cucharada de blanco o azúcar moreno
- 1 cucharada de aceite de oliva prensado frío
Lo que Tienes Que Hacer
- Mezclar una cucharada de azúcar con una cucharada de aceite de oliva prensado frío.,
- Aplicar la mezcla a las rodillas y codos afectados.
- frote suavemente durante algún tiempo y deje la mezcla durante unos 30 minutos.
- Lave con agua y limpie con un limpiador suave.
- seque la piel con palmaditas.
con qué frecuencia debe hacer esto
Puede hacer esto de 2 a 3 veces por semana.
por qué esto funciona
mientras que el azúcar ayuda a exfoliar la piel de tus codos y rodillas de forma natural, el aceite de oliva hidrata tu piel, gracias a sus propiedades emolientes (6). Juntos, estos ingredientes ayudan a tratar los codos y las rodillas oscuros.,
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el Aceite de Coco
Usted necesitará
1-2 cucharadas de aceite de coco virgen
Lo que Tienes Que Hacer
- Tomar de una a dos cucharadas de aceite de coco virgen y masajear suavemente en sus rodillas y codos.
- déjelo durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.
con qué frecuencia debe hacer esto
debe hacer esto una vez al día.,
por qué funciona
El aceite de coco es un poderoso emoliente que puede mantener tus codos y rodillas hidratados (7). La falta de humedad adecuada es una de las muchas causas de codos y rodillas oscuros. El aceite de coco trata la piel seca y evita que se oscurezca.
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Patatas
Usted necesitará
½ patata
Lo que Tienes Que Hacer
- Tome la mitad de una patata y la cortamos en medio rodajas gruesas.,
- frote las rebanadas sobre los codos y las rodillas.
- deje que el extracto de papa trabaje en su piel durante 20 a 30 minutos antes de lavarlo.
con qué frecuencia debe hacer esto
Siga este remedio una vez al día para obtener mejores resultados.
por qué funciona
Las patatas contienen catecolasa, una enzima para aclarar la piel. Tiene propiedades blanqueadoras naturales que ayudan a aclarar tus rodillas y codos oscuros (8).,
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Gramo de Harina
Usted necesitará
- 1 cucharada sopera colmada de harina de gramo
- Agua (según sea necesario)
Lo que Tienes Que Hacer
- Tomar una cucharada sopera colmada de harina de garbanzos y añadir un poco de agua para formar una pasta espesa.
- Aplicar la mezcla a los codos y rodillas afectados.
- dejar la mezcla de 20 a 30 minutos.
- lávelo con agua corriente.,
- También puede usar jugo de limón o leche para hacer una pasta con la harina.
con qué frecuencia debe hacer esto
debe hacer esto una vez al día.
por qué funciona
el gramo tiene increíbles propiedades exfoliantes (9). Esto lo convierte en un remedio popular para tratar las rodillas y los codos oscuros.,
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Peróxido de Hidrógeno
Usted necesitará
- 1 cucharada de 3% solución de peróxido de hidrógeno
- 1 cucharada de agua
- almohadillas de Algodón
Lo que Tienes Que Hacer
- Mezclar una cucharada de solución de peróxido de hidrógeno y agua.
- sumerja un algodón en esta solución y aplíquelo en las rodillas y los codos.
- deje que se seque durante unos 20 a 30 minutos y lávelo con agua.,
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez al día durante un par de semanas para comenzar a ver resultados.
por qué funciona
a altas concentraciones, el peróxido de hidrógeno tiene propiedades blanqueadoras, que pueden ayudar a tratar las rodillas y los codos oscuros (10).,
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Vinagre de Sidra de Manzana
Usted necesitará
- 1 cucharada de crudo vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de miel
Lo que Tienes Que Hacer
- Mezclar una cucharada de crudo vinagre de sidra de manzana con dos cucharadas de miel.
- Aplicar la mezcla a los codos y rodillas.
- dejar actuar durante 20 a 30 minutos y lavar con agua corriente.,
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez al día durante unas semanas.
por qué funciona
el vinagre de sidra de manzana contiene glicol y alfa hidroxi ácidos (12). Estos ayudan a limpiar la piel, mejorar su textura y exfoliar las células muertas de la piel, lo que produce codos y rodillas más claros.
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aceites esenciales
a., El Aceite de sándalo
Usted necesitará
- 12 gotas de aceite esencial de sándalo
- 1 cucharada de aceite de coco
Lo que Tienes Que Hacer
- Añadir 12 gotas de aceite de sándalo para una cucharada de aceite de coco.
- aplique la mezcla en las rodillas y los codos.
- déjelo encendido durante la noche.
- Lavar a la mañana siguiente.
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto diariamente durante unas semanas.,
por qué funciona
la composición del aceite de sándalo lo convierte en un inhibidor de la tirosinasa, que ayuda a aclarar la piel (13).
b. Aceite de limón
Usted necesitará
- 12 gotas de aceite de limón
- 1 cucharada de aceite de coco
Lo que Tienes Que Hacer
- una cucharada de aceite de coco, añadir 12 gotas de aceite de limón.
- mezclar bien y aplicar esta mezcla a los codos y rodillas.
- deje que trabaje en su piel durante la noche.,
- Lavar a la mañana siguiente.
con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez al día durante unas semanas.
por qué funciona
Al igual que los limones, el aceite de limón también exhibe propiedades blanqueadoras cuando se aplica tópicamente (14). Esto lo convierte en otra excelente opción para tratar rodillas y codos oscuros.,
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la Manteca de Cacao
Usted necesitará
la manteca de Cacao (según sea necesario)
Lo que Tienes Que Hacer
- Aplicar algunos de manteca de cacao tanto en los codos y las rodillas.
- permita que la mantequilla sea absorbida completamente por su piel.
con qué frecuencia debe hacer esto
debe hacerlo de 1 a 2 veces al día para mantener sus codos y rodillas hidratados.
por qué funciona
La manteca de cacao es un potente humectante (15)., Suaviza la piel seca y facilita la eliminación de las células muertas de la piel. Esta naturaleza hidratante de la manteca de cacao funciona muy bien al aclarar codos y rodillas oscuras.
Puede utilizar cualquiera de los remedios anteriores individualmente o en combinación con otros remedios para obtener los resultados deseados. Una vez que haya logrado tratar sus codos y rodillas oscuras, debe esforzarse por mantener los resultados. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán.
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Tips
- limpia e hidrata tus codos y rodillas diariamente.,
- exfolia tus rodillas y codos de 2 a 3 veces en una semana.
- siempre use protector solar cuando salga al sol.
para la mayoría de ustedes, los remedios y consejos mencionados en este artículo deberían hacer el truco. Sin embargo, si no observa ningún cambio en su condición existente a pesar del tratamiento, es posible que deba probar algo más fuerte para la hiperpigmentación subyacente.,
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otros tratamientos
su dermatólogo puede recetarle medicamentos de venta libre que contienen agentes aclaradores de la piel como:
- hidroquinona
- Lipo-hidroxi ácido
- ácido kójico
- regaliz
para los casos más graves de hiperpigmentación, su médico puede incluso pedirle que se someta a tratamientos con láser.
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aunque estos tratamientos pueden dar resultados más rápidos, deben ser su último recurso.,
siga las opciones de tratamiento natural y consejos proporcionados en este post. Ser paciente con estos remedios es la clave para resolver su problema.
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