12 meilleures façons de se débarrasser des coudes et des genoux foncés

vos coudes et vos genoux sont-ils beaucoup plus sombres par rapport au reste de votre corps? Cela vous rend-il trop conscient lorsque vous portez des robes et des shorts sans manches? Ne vous inquiétez pas, cela est probablement dû à l’accumulation de cellules mortes de la peau et de mélanine supplémentaire dans votre corps.

Au Lieu de cacher vos genoux et vos coudes derrière des vêtements, pourquoi ne pas travailler pour vous débarrasser de la peau sombre/morte? Nous avons trouvé non pas un mais 12 remèdes merveilleux pour alléger vos coudes et vos genoux. Faites défiler vers le bas!,

Table Des Matières

• Quelles sont les Causes de Vos Coudes Et les Genoux Pour Devenir Noir?
• Comment éclaircir naturellement les coudes et les genoux foncés
• conseils de prévention
• autres traitements

Qu’est-ce qui fait que vos coudes et vos genoux deviennent sombres?

les coudes ou les genoux foncés sont le résultat d’une accumulation localisée de peau plus foncée., Cela peut être déclenché par une série de facteurs tels que:

• Accumulation de cellules mortes de la peau sur la zone touchée
• exposition au soleil, entraînant une hyperpigmentation
• médicaments comme les pilules contraceptives
• grossesse, pouvant provoquer un mélasma
• taches de rousseur
• taches de vieillesse
• affections cutanées comme le psoriasis et l’eczéma
• Inflammation ou ecchymose>

Tous ces facteurs peuvent causer une peau foncée ou des taches sur les coudes et les genoux. Ceux qui ont un teint plus foncé sont plus susceptibles d’avoir des coudes et des genoux foncés., Mais quelle que soit la cause, le problème a plusieurs remèdes naturels. Et les plus populaires sont énumérés ci-dessous.,Farine de gramme

retour à la table des matières

remèdes maison pour alléger les genoux foncés et coudes

bicarbonate de soude

vous aurez besoin de

• 3 à 4 cuillères à café de bicarbonate de soude
• eau (au besoin)

ce que vous devez faire

1. prenez 3 à 4 cuillères à café de bicarbonate de soude.,
2. Ajoutez un peu d’eau pour former une pâte épaisse.
3. appliquez le mélange de bicarbonate de soude sur vos genoux et vos coudes.
4. Frotter doucement pendant quelques minutes et laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
5. Lavage à l’eau froide.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le deux fois par semaine.

pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude présente des propriétés exfoliantes et éclaircissantes pour la peau (1). Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau sur la couche externe de votre peau, révélant ainsi une peau nouvelle et plus lumineuse.,

Retour À la table des matières

le Jus de Citron Avec le Sucre Et le Miel

Vous Aurez Besoin d’

• 1 citron
• 1 cuillère à soupe de sucre
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Presser le jus d’un citron dans un bol.
2. ajoutez-y une cuillère à soupe de sucre et de miel.
3. bien mélanger et frotter doucement les coudes et les genoux à l’aide de ce mélange.
4. laissez-le sur votre peau pendant environ 20 minutes avant de le laver à l’eau tiède.,

à quelle fréquence vous devez le faire

Vous pouvez le faire une fois tous les deux jours.

pourquoi cela fonctionne

Le citron, le miel et le sucre constituent un excellent gommage éclaircissant pour la peau. Le jus de citron et le miel ont tous deux montré des propriétés éclaircissantes pour la peau, et le sucre est connu pour ses propriétés exfoliantes (2), (3). Par conséquent, ce remède est parfait pour traiter les coudes et les genoux foncés.,

Retour À la table des matières

le Curcuma

Vous Aurez Besoin d’

• 2 cuillères à café de poudre de curcuma
• l’Eau (au besoin)

Ce que Vous Avez À Faire

1. Ajoutez un peu de jus de citron à la poudre de curcuma et bien mélanger pour former une pâte épaisse.
2. Appliquer la pâte de curcuma sur les zones touchées.
3. laisser sécher pendant 15 à 20 minutes avant de le laver off.,

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le une fois tous les deux jours pour des résultats plus rapides.

pourquoi cela fonctionne

Le curcuma est utilisé pour éclaircir la peau depuis des lustres. La curcumine qu’elle contient inhibe l’activité de la mélanine (pigment de la peau) dans votre corps, réduisant ainsi l’obscurité des coudes et des genoux (4).,

Retour À la table des matières

Aloe Vera

Vous Aurez Besoin d’

1-2 cuillères à soupe de fraîchement extrait du gel d’aloe vera

Ce que Vous Avez À Faire

1. Extrait d’une cuillère à soupe ou deux de gel d’aloès.
2. appliquez-le sur vos genoux et vos coudes.
3. laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le laver à l’eau.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le une fois par jour ou tous les deux jours.,

pourquoi cela fonctionne

L’Aloe vera contient de l’aloïne, un composé qui a des propriétés dépigmentantes (5). Il vous aide à vous débarrasser des coudes et des genoux sombres.

Retour À la table des matières

l’Huile d’Olive Et le Sucre

Vous Aurez Besoin d’

• 1 cuillère à soupe de sucre blanc ou brun
• 1 cuillère à soupe de pressage à froid de l’huile d’olive

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une cuillère à soupe de sucre avec une cuillère à soupe de pressage à froid de l’huile d’olive.,
2. appliquer le mélange sur les genoux et les coudes affectés.
3. frottez doucement pendant un certain temps et laissez le mélange pendant environ 30 minutes.
4. laver avec de l’eau et nettoyer avec un nettoyant doux.
5. séchez votre peau en tapotant.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par semaine.

pourquoi cela fonctionne

alors que le sucre aide à exfolier naturellement la peau de vos coudes et genoux, l’huile d’olive hydrate votre peau, grâce à ses propriétés émollientes (6). Ensemble, ces ingrédients aident à traiter les coudes et les genoux foncés.,

retour à la table des matières

Huile De Noix De Coco

vous aurez besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco vierge

ce que vous devez faire

1. prenez une à deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco vierge et massez-la doucement dans vos genoux et vos coudes.
2. laissez-le allumé pendant au moins 30 minutes avant de le laver.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous devez le faire une fois par jour.,

pourquoi cela fonctionne

l’huile de noix de coco est un puissant émollient qui peut garder vos coudes et vos genoux hydratés (7). Le manque d’humidité adéquate est l’une des nombreuses causes des coudes et des genoux foncés. L’huile de noix de coco traite la peau sèche et l’empêche de devenir plus sombre.

retour à la table des matières

pommes de terre

vous aurez besoin de

½ pomme de terre

ce que vous devez faire

1. prenez une demi-pomme de terre et coupez-la en tranches d’épaisseur moyenne.,
2. frottez les tranches sur vos coudes et vos genoux.
3. laisser agir l’extrait de pomme de terre sur votre peau pendant 20 à 30 minutes avant de le laver.

à quelle fréquence vous devriez le faire

suivez ce remède une fois par jour pour de meilleurs résultats.

pourquoi cela fonctionne

Les pommes de terre contiennent de la catécholase, une enzyme éclaircissante pour la peau. Il a des propriétés de blanchiment naturelles qui aident à éclaircir vos genoux et vos coudes foncés (8).,

Retour À la table des matières

Farine de Gramme

Vous Aurez Besoin d’

• 1 cuillerée à soupe pleine de farine de gramme
• de l’Eau (au besoin)

Ce que Vous Avez À Faire

1. Prendre une cuillerée à soupe pleine de farine de gramme et d’un peu d’eau pour former une pâte épaisse.
2. appliquer le mélange sur les coudes et les genoux affectés.
3. laisser le mélange pendant 20 à 30 minutes.
4. lavez-le à l’eau claire.,
5. Vous pouvez aussi utiliser du jus de citron ou du lait pour faire une pâte de la farine.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi Cela Fonctionne

Gramme possède d’étonnantes propriétés exfoliantes (9). Cela en fait un remède populaire pour traiter les genoux et les coudes foncés.,

Retour À la table des matières

le Peroxyde d’Hydrogène

Vous Aurez Besoin d’

• 1 cuillère à soupe de 3% solution de peroxyde d’hydrogène
• 1 cuillère à soupe d’eau
• Coton

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une cuillère à soupe chaque de solution de peroxyde d’hydrogène et de l’eau.
2. trempez un coton dans cette solution et appliquez-le sur vos genoux et vos coudes.
3. laisser sécher pendant environ 20 à 30 minutes et rincez avec de l’eau.,

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le une fois par jour pendant quelques semaines pour commencer à voir des résultats.

pourquoi cela fonctionne

à des concentrations élevées, le peroxyde d’hydrogène a des propriétés de blanchiment – ce qui peut aider à traiter les genoux et les coudes foncés (10).,

Retour À la table des matières

Vinaigre de Cidre de Pomme

Vous Aurez Besoin d’

• 1 cuillère à soupe de raw vinaigre de cidre de pomme
• 2 cuillères à soupe de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une cuillère à soupe de raw vinaigre de cidre de pomme avec deux cuillères à soupe de miel.
2. Appliquez le mélange sur vos coudes et les genoux.
3. Laissez agir pendant 20 à 30 minutes et rincez à l’eau claire.,

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le une fois par jour pendant quelques semaines.

pourquoi cela fonctionne

le vinaigre de cidre de pomme contient du glycol et des acides alpha-hydroxy (12). Ceux – ci aident à nettoyer la peau, améliorer sa texture et exfolier les cellules mortes de la peau-conduisant à des coudes et des genoux plus légers.

Retour À la table des matières

Huiles Essentielles

un., Huile de bois de santal

Vous Aurez Besoin d’

• 12 gouttes de l’huile essentielle de santal
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

Ce que Vous Avez À Faire

1. Ajouter 12 gouttes d’huile de bois de santal pour une cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
2. Appliquez le mélange sur vos genoux et les coudes.
3. Laissez-le pendant la nuit.
4. Laver le lendemain matin.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

À ce jour pendant quelques semaines.,

pourquoi cela fonctionne

La composition de l’huile de bois de santal en fait un inhibiteur de la tyrosinase, qui aide à éclaircir la peau (13).

b. Huile de citron

Vous Aurez Besoin d’

• 12 gouttes d’huile de citron
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

Ce que Vous Avez À Faire

1. d’une cuillère À soupe d’huile de noix de coco, ajouter 12 gouttes d’huile de citron.
2. bien Mélanger et appliquer ce mélange sur vos coudes et les genoux.
3. laissez – le agir sur votre peau pendant la nuit.,
4. Laver le lendemain matin.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le une fois par jour pendant quelques semaines.

pourquoi cela fonctionne

comme les citrons, l’huile de citron présente également des propriétés de blanchiment lorsqu’elle est appliquée par voie topique (14). Cela en fait une autre excellente option pour traiter les genoux et les coudes foncés.,

retour à la table des matières

beurre de cacao

vous aurez besoin de

beurre de cacao (au besoin)

ce que vous devez faire

1. appliquez du beurre de cacao sur vos coudes et vos genoux.
2. laissez le beurre être complètement absorbé par votre peau.

à quelle fréquence vous devez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour pour garder vos coudes et vos genoux hydratés.

Pourquoi Cela Fonctionne

le beurre de Cacao est un puissant hydratant (15)., Il adoucit la peau sèche et facilite l’élimination des cellules mortes de la peau. Cette nature hydratante du beurre de cacao fonctionne très bien pour éclaircir les coudes et les genoux foncés.

Vous pouvez utiliser l’un des remèdes ci-dessus individuellement ou en combinaison avec d’autres remèdes pour obtenir les résultats souhaités. Une fois que vous avez réussi à traiter vos coudes et vos genoux sombres, vous devez vous efforcer de maintenir les résultats. Voici quelques conseils qui pourront vous aider.

retour à la table des matières

conseils

• nettoyez et hydratez vos coudes et vos genoux quotidiennement.,
• exfoliez vos genoux et vos coudes 2 à 3 fois par semaine.
• Toujours utiliser un écran solaire lorsque vous sortez au soleil.

Pour la plupart d’entre vous, les remèdes et des conseils mentionnés dans cet article devrait faire l’affaire. Cependant, si vous n’observez aucun changement dans votre état existant malgré le traitement, vous devrez peut-être essayer quelque chose de plus fort pour l’hyperpigmentation sous-jacente.,

retour à la table des matières

autres traitements

votre dermatologue peut vous prescrire des médicaments en vente libre qui contiennent des agents éclaircissants comme:

• Hydroquinone
• Lipo-hydroxy acid
• acide kojique
• réglisse

pour les cas plus graves d’hyperpigmentation, votre médecin peut même vous demander de subir des traitements au laser.

retour à TOC

même si ces traitements peuvent donner des résultats plus rapides, ils devraient être votre dernier recours.,

tenez-vous aux options de traitement naturelles et aux conseils fournis dans cet article. Être patient avec ces remèdes est la clé pour résoudre votre problème.

avez-vous aimé lire cet article? N’oubliez pas de partager vos points de vue avec nous via la boîte de commentaire ci-dessous.

Shaheen Naser

Shaheen est titulaire d’un diplôme de troisième cycle en génétique humaine et la biologie moléculaire., Elle est généticienne et possède des compétences en Biotechnologie, Immunologie, Génétique Médicale, biochimie, microbiologie et conseil génétique. Sa passion pour l’écriture et sa formation l’ont grandement aidée à rédiger du contenu de qualité sur des sujets liés à la santé et au bien-être. Dans son temps libre, Shaheen aime explorer le monde et les différentes saveurs/cuisines qu’il a à offrir. La photographie est un autre passe-temps qu’elle a développé ces derniers temps.