12 Beste Måtene Å Bli Kvitt Mørke Albuer Og Knær

Er albuene og knærne mye mørkere i forhold til resten av kroppen? Gjør dette deg altfor bevisst mens sportslige ermeløse kjoler og shorts? Bekymre deg ikke, dette er trolig på grunn av akkumulert døde hudceller og ekstra melanin i kroppen.

i Stedet for å skjule dine knær og albuer bak klær, hvorfor ikke du jobber mot å bli kvitt den mørke/døde hud? Vi har kommet opp med ikke bare ett, men 12 fantastiske rettsmidler for å lette dine albuer og knær. Bla ned!,

Innholdsfortegnelse

• Hva som Forårsaker Din Albuer Og Knær for Å Bli Mørkt?
• Hvordan Å Lysne Mørke Albuer Og Knær Naturligvis
• Forebygging Tips
• Andre Behandlinger

Hva som Forårsaker Din Albuer Og Knær for Å Bli Mørkt?

Mørk albuer eller knær er et resultat av lokaliserte akkumulering av mørkere hud., Dette kan være utløst av en rekke faktorer, for eksempel:

• Opphopning av døde hudceller på det berørte området
• Eksponering for solen, noe som resulterer i hyperpigmentering
• Medisiner som p-piller
• Graviditet, noe som kan føre til melasma
• Fregner
• Alder flekker
• hudproblemer som psoriasis og eksem
• Betennelse eller blåmerker fra en tidligere skade

Alle disse faktorene kan føre til mørk hud eller lapper på albuene og knærne. De med en mørkere hudtone som er mer utsatt for å ha mørk albuer og knær., Men uansett hva årsaken er, problemet har flere naturlige botemidler. Og de mest populære er listet opp nedenfor.,Gram Mel

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Hjem Rettsmidler for Å Lysne Mørke Knær Og Albuer

Natron

Vil Du Trenger

• 3 til 4 ts natron
• Vann (som er obligatorisk)

Hva Du Har Å Gjøre

1. Ta 3 til 4 ts natron.,
2. Legg til litt vann til det å danne en tykk paste.
3. Bruk bakepulver blandingen til knærne og albuene.
4. Skrubbe forsiktig i et par minutter, og la den stå på i ytterligere 15 til 20 minutter.
5. Vaskes med kaldt vann.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette to ganger i uken.

Hvorfor Dette Fungerer

natron utstillinger eksfolierende og hud-lightening egenskaper (1). Det bidrar til å fjerne døde hudceller på det ytterste laget av huden, og dermed avsløre nye og lysere utseende hud.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

sitronsaft, Sukker Og Honning

Vil Du Trenger

• 1 sitron
• 1 spiseskje sukker
• 1 spiseskje honning

Hva Du Har Å Gjøre

1. Klem saften av en sitron i en bolle.
2. Legg en spiseskje hver av sukker og honning til det.
3. Bland godt og skrubb albuer og knær forsiktig med denne blandingen.
4. La den være på huden i ca 20 minutter før du vasker det av med lunkent vann.,

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Du kan gjøre dette en gang alternative dagen.

Hvorfor Dette Fungerer

Sitron, honning og sukker gjør en utmerket hud-lightening kratt. Både sitronsaft og honning har vist hud-lightening egenskaper, og sukker er kjent for sine eksfolierende egenskaper (2), (3). Derfor, denne løsningen er perfekt for behandling av mørke albuer og knær.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Gurkemeie

Vil Du Trenger

• 2 ts gurkemeie pulver
• Vann (som er obligatorisk)

Hva Du Har Å Gjøre

1. Legg til litt sitronsaft til gurkemeie pulver og bland godt å danne en tykk paste.
2. Bruke gurkemeie lim inn til de berørte områdene.
3. La det tørke i 15 til 20 minutter før du vasker den av.,

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette en gang alternative dagen for raskere resultater.

Hvorfor Dette Fungerer

Gurkemeie har vært brukt for hud lightening for aldre. Den curcumin inneholder hemmer aktiviteten av melanin (huden pigment) i kroppen, noe som reduserer mørke, albuer og knær (4).,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Aloe Vera

Vil Du Trenger

1-2 ss fersk hentet aloe vera gel

Hva Du Har Å Gjøre

1. Pakk ut en spiseskje eller to av aloe gel.
2. Bruk den til dine knær og albuer.
3. La den stå på i 20 til 30 minutter før du vasker det av med vann.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette en gang daglig eller hver alternative dagen.,

Hvorfor Dette Fungerer

Aloe vera inneholder aloin, et stoff som har depigmenting egenskaper (5). Det hjelper deg å bli kvitt mørke albuer og knær.

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Olivenolje Og Sukker

Vil Du Trenger

• 1 spiseskje av hvitt eller brunt sukker
• 1 spiseskje kaldpresset olivenolje

Hva Du Har Å Gjøre

1. Bland i en spiseskje sukker med en spiseskje kaldpresset olivenolje.,
2. Bruk blandingen til den berørte knær og albuer.
3. Skrubbe forsiktig for noen tid, og la blandingen på i ca 30 minutter.
4. Vasker du den av med vann, og vask med en mild rensemelk.
5. tørk huden din.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Du kan gjøre dette 2 til 3 ganger i uken.

Hvorfor Dette Fungerer

Mens sukker hjelper peeling hud på albuer og knær naturlig, olivenolje fukter huden, takket være sine mykgjørende egenskaper (6). Sammen er disse ingrediensene hjelp behandle mørke albuer og knær.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Kokos Olje

Vil Du Trenger

1-2 ss virgin kokos olje

Hva Du trenger Å Gjøre

1. Ta en til to spiseskjeer av virgin kokos olje og masser den inn i knær og albuer.
2. La den stå på i minst 30 minutter før du vasker den av.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Du må gjøre dette én gang daglig.,

Hvorfor Dette Fungerer

Kokos olje er en kraftig mykgjørende som kan holde albuene og knærne fuktig (7). Mangel på tilstrekkelig fuktighet er en av mange årsaker til mørke albuer og knær. Kokos olje behandler tørr hud og hindrer den fra å bli noe mørkere.

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Poteter

Vil Du Trenger

½ potet

Hva Du trenger Å Gjøre

1. Ta en halv potet og skjær den i middels tykke skiver.,
2. Gni skiver over albuer og knær.
3. La potet trekke ut til å fungere på huden din for 20 til 30 minutter før du vasker den av.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Følg denne løsningen en gang daglig for best resultat.

Hvorfor Dette Fungerer

Poteter inneholder catecholase, en hud-lightening enzym. Det har naturlig bleking egenskaper som hjelp lette din mørke knær og albuer (8).,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Gram Mel

Vil Du Trenger

• 1 toppet spiseskje av gram mel
• Vann (som er obligatorisk)

Hva Du Har Å Gjøre

1. Ta en toppet spiseskje av gram mel og tilsett litt vann til det å danne en tykk paste.
2. Bruk blandingen til den berørte albuer og knær.
3. La blandingen i 20 til 30 minutter.
4. Vasker du det av med rent vann.,
5. Du kan også bruke sitron juice eller melk for å lage en lime ut av melet.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Du må gjøre dette én gang daglig.

Hvorfor Dette Fungerer

Gram har fantastiske eksfolierende egenskaper (9). Dette gjør det til et populært middel for behandling av mørke knær og albuer.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Hydrogen Peroxide

Vil Du Trenger

• 1 spiseskje 3% hydrogen peroxide løsning
• 1 spiseskje med vann
• Bomull pads

Hva Du Har Å Gjøre

1. Bland en spiseskje hver av hydrogen peroxide løsning og vann.
2. Dypp en bomullsdott i denne løsningen, og bruke det på knær og albuer.
3. La det tørke i ca 20 til 30 minutter og vask det av med vann.,

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette en gang daglig i et par uker for å begynne å se resultater.

Hvorfor Dette Fungerer

Ved høye konsentrasjoner, hydrogen peroxide har bleking egenskaper – noe som kan bidra til å behandle mørke knær og albuer (10).,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Apple Cider Eddik

Vil Du Trenger

• 1 spiseskje rå apple cider eddik
• 2 ss honning

Hva Du Har Å Gjøre

1. Bland en spiseskje rå apple cider eddik med to spiseskjeer honning.
2. Bruk blandingen til albuene og knærne.
3. La den stå på i 20 til 30 minutter og vask det av med rent vann.,

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette en gang daglig i et par uker.

Hvorfor Dette Fungerer

Apple cider eddik inneholder glykol og alpha-hydroxy syrer (12). Disse bidra til å fjerne hud, forbedre sin struktur, og eksfolierer døde hudceller – fører til lettere albuer og knær.

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Essensielle Oljer

en., Sandeltre Olje

Vil Du Trenger

• 12 dråper av sandeltre essensielle oljen
• 1 spiseskje kokosolje

Hva Du Har Å Gjøre

1. Legg til 12 dråper av sandeltre olje til en spiseskje kokosolje.
2. Bruk blandingen til knærne og albuene.
3. La det være på over natten.
4. Vaske det av neste morgen.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette daglig i et par uker.,

Hvorfor Dette Fungerer

sammensetningen av sandeltre olje gjør det til en tyrosinase-alliert har inhibitor, som bidrar til å gjøre huden (13).

b. Sitron Olje

Vil Du Trenger

• 12 dråper sitron olje
• 1 spiseskje kokosolje

Hva Du Har Å Gjøre

1. en spiseskje av kokos olje, tilsett 12 dråper sitron olje.
2. Bland godt, og bruker denne blandingen til albuene og knærne.
3. La det til å fungere på din hud over natten.,
4. Vaske det av neste morgen.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Gjør dette en gang daglig i et par uker.

Hvorfor Dette Fungerer

Som sitroner, sitron olje utstillinger også bleking egenskaper når den brukes topically (14). Dette gjør det til et utmerket alternativ for behandling av mørke knær og albuer.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

kakaosmør

Vil Du Trenger

Kakao smør (som er obligatorisk)

Hva Du Har Å Gjøre

1. Bruke litt kakao smør til både albuer og knær.
2. La smør til å bli helt absorbert av huden din.

Hvor Ofte Du Bør Gjøre Dette

Du må gjøre dette for 1 til 2 ganger daglig for å holde albuene og knærne fuktig.

Hvorfor Dette Fungerer

kakaosmør er en kraftig fuktighetskrem (15)., Det mykgjør tørr hud og lindrer fjerning av døde hudceller. Denne fuktighetsgivende arten av kakao smør fungerer bra i lightening mørke albuer og knær.

Du kan bruke noen av de ovennevnte rettsmidler individuelt eller i kombinasjon med andre virkemidler for å få de ønskede resultater. Når du har klart å behandle dine mørke albuer og knær, må du arbeide for å opprettholde resultatene. Her er et par tips som vil hjelpe deg.

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Tips

• Rense og fukte din albuer og knær daglig.,
• Exfoliate dine knær og albuer 2 til 3 ganger i uken.
• bruk Alltid solkrem når du går ut i solen.

For de fleste av dere, rettsmidler og tips som er nevnt i denne artikkelen skal gjøre susen. Imidlertid, hvis du ikke observere noen endringer i eksisterende tilstand til tross for behandlingen, må du kanskje prøve noe sterkere for de underliggende hyperpigmentering.,

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Andre Behandlinger

Din hudlege kan foreskrive over-the-counter medisiner som inneholder hud-lightening agenter som:

• Hydrokinon
• Lipo-hydroxy acid
• Kojic acid
• Lakris

For mer alvorlige tilfeller av hyperpigmentering, legen din kan be deg om å gjennomgå laser behandlinger.

Tilbake Til INNHOLDSFORTEGNELSE

Selv om disse behandlingene kan gi raskere resultater, de bør være siste utvei.,

holde seg til naturlig behandling valg og tips som er gitt i dette innlegget. Å være tålmodig med disse tiltakene er nøkkelen til å løse problemet.

Visste du liker å lese denne artikkelen? Ikke glem å dele dine synspunkter med oss via kommentarfeltet nedenfor.

Shaheen Naser

Shaheen har en høyere grad i Human Genetikk og Molekylær Biologi., Hun er en Genetiker med kompetanse i Bioteknologi, Immunologi, Medisinsk Genetikk, Biokjemi, Mikrobiologi, og Genetisk Veiledning. Hennes lidenskap for skriving og hennes utdanningsbakgrunn har hjulpet henne vesentlig skriftlig innhold av høy kvalitet på emner relatert til helse og velvære. I sin fritid, Shaheen elsker å utforske verden, og de ulike smaker/retter den har å tilby. Fotografering er en hobby som hun har utviklet for sent.