12 Nejlepších Způsobů, jak Se Zbavit Tmavé Lokty A Kolena

Jsou lokty a kolena mnohem tmavší, v porovnání se zbytkem těla? Dělá to z vás příliš vědomé při sportovních šatech a šortkách bez rukávů? Nebojte se, je to pravděpodobně kvůli nahromaděným odumřelým kožním buňkám a extra melaninu ve vašem těle.

Místo toho, schovává kolena a lokty za oblečení, proč ne pracovat na zbavit tmavé/mrtvé kůže? Přišli jsme s ne jedním, ale 12 nádhernými léky, které vám odlehčí lokty a kolena. Přejděte dolů!,

Obsah

• Co Způsobuje, Lokty A Kolena, Aby se Stal Tmavý?
• jak odlehčit tmavé lokty a kolena přirozeně
• tipy pro prevenci
• další ošetření

co způsobuje, že vaše lokty a kolena ztmavnou?

tmavé lokty nebo kolena jsou výsledkem lokalizované akumulace tmavší kůže., To může být vyvolána řadou faktorů, jako je:

• Hromadění odumřelých kožních buněk na postiženou oblast
• Vystavení slunci, což vede k hyperpigmentace
• Léky, jako antikoncepční pilulky
• Těhotenství, které mohou způsobit melasma
• Pihy
• pigmentové skvrny
• Kožní onemocnění jako je lupénka a ekzém
• Zánět nebo tvorba modřin z předchozí zranění

Všechny tyto faktory mohou způsobit tmavé pleti nebo náplasti na lokty a kolena. Ti, kteří mají tmavší tón pleti, jsou náchylnější k tmavým loktům a kolenům., Ale bez ohledu na to, co je příčinou, problém má několik přírodních léků. A nejoblíbenější jsou uvedeny níže.,Gram Mouky

Zpět K OBSAHU

Domácí opravné Prostředky Pro Zesvětlení Tmavých Kolena A Lokty

Jedlá Soda

Budete Potřebovat

• 3 až 4 čajové lžičky jedlé sody
• Vodu (podle potřeby)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Trvat 3 až 4 čajové lžičky jedlé sody.,
2. přidejte do něj trochu vody, abyste vytvořili hustou pastu.
3. naneste směs jedlé sody na kolena a lokty.
4. jemně drhněte několik minut a nechte ji působit dalších 15 až 20 minut.
5. omyjte studenou vodou.

jak často byste to měli dělat

dvakrát týdně.

proč to funguje

jedlá soda vykazuje exfoliační a zesvětlovací vlastnosti kůže (1). Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky na vnější vrstvě pokožky, čímž odhaluje novou a jasnější pleť.,

Zpět K OBSAHU

Citrónové Šťávy S Cukrem A Medem

Budete Potřebovat

• 1 citronu
• 1 lžíci cukru
• 1 lžíce medu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Zmáčknout šťávu z jednoho citronu do misky.
2. přidejte do něj lžíci cukru a medu.
3. dobře promíchejte a pomocí této směsi jemně očistěte lokty a kolena.
4. nechte ji na pokožce asi 20 minut, než ji omyjte vlažnou vodou.,

jak často byste to měli dělat

můžete to udělat jednou za alternativní den.

proč to funguje

citron, med a cukr vytvářejí vynikající křoviny pro zesvětlení pokožky. Jak citronová šťáva, tak med ukázaly vlastnosti zesvětlení pokožky a cukr je známý svými exfoliačními vlastnostmi (2), (3). Proto je tento lék ideální pro léčbu tmavých loktů a kolen.,

Zpět K OBSAHU

Kurkuma

Budete Potřebovat

• 2 čajové lžičky kurkuma prášek
• Vodu (podle potřeby)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Přidejte trochu citrónové šťávy k kurkuma prášek a dobře promíchejte, aby se vytvořila hustá pasta.
2. aplikujte kurkumovou pastu na postižené oblasti.
3. před vypráním nechte 15 až 20 minut vyschnout.,

jak často byste to měli udělat

udělejte to jednou za alternativní den pro rychlejší výsledky.

proč to funguje

kurkuma byla použita pro zesvětlení pokožky po celé věky. Kurkumin obsahuje inhibuje aktivitu melaninu (kožního pigmentu) ve vašem těle, což snižuje temnotu loktů a kolen (4).,

Zpět K OBSAHU

Aloe Vera

Budete Potřebovat

1-2 polévkové lžíce čerstvě vytěžené aloe vera gel,

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Extrakt lžíci nebo dvě z aloe gel.
2. naneste ji na kolena a lokty.
3. nechte jej zapnutý po dobu 20 až 30 minut před omytím vodou.

jak často byste to měli dělat

udělejte to jednou denně nebo každý alternativní den.,

proč to funguje

Aloe vera obsahuje aloin, sloučeninu, která má depigmentační vlastnosti (5). Pomáhá vám zbavit se tmavých loktů a kolen.

Zpět K OBSAHU

Olivový Olej A Cukr

Budete Potřebovat

• 1 polévkovou lžíci bílého nebo hnědého cukru
• 1 polévkovou lžíci za studena lisovaného olivového oleje

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Smíchejte lžíci cukru s polévkovou lžící za studena lisovaného olivového oleje.,
2. aplikujte směs na postižená kolena a lokty.
3. po určitou dobu jemně drhněte a směs nechte působit asi 30 minut.
4. omyjte ji vodou a očistěte jemným čisticím prostředkem.
5. Pat vysušte pokožku.

jak často byste to měli dělat

můžete to udělat 2 až 3krát týdně.

Proč Tohle Funguje,

Zatímco cukr pomáhá v exfoliační kůži lokty a kolena přirozeně, olivový olej hydratuje vaši pokožku, a to díky své zvláčňující vlastnosti (6). Společně tyto složky pomáhají léčit tmavé lokty a kolena.,

Zpět K OBSAHU

Kokosový Olej

Budete Potřebovat

1-2 polévkové lžíce panenského kokosového oleje

Co musíte Udělat,

1. Trvat jeden až dvě polévkové lžíce panenského kokosového oleje a jemně vmasírujte do kolena a lokty.
2. nechte ji zapnutou alespoň 30 minut před vypráním.

jak často byste to měli dělat

musíte to udělat jednou denně.,

proč to funguje

kokosový olej je silný změkčovadlo, které dokáže udržet vaše lokty a kolena hydratované (7). Nedostatek dostatečné vlhkosti je jednou z mnoha příčin tmavých loktů a kolen. Kokosový olej ošetřuje suchou pokožku a zabraňuje jejímu ztmavnutí.

Zpět K OBSAHU

Brambory

Budete Potřebovat

½ bramborový

Co musíte Udělat,

1. Vezměte půl brambory a nakrájíme na středně silné plátky.,
2. třít plátky přes lokty a kolena.
3. nechte bramborový extrakt pracovat na pokožce po dobu 20 až 30 minut před vypráním.

Jak Často Byste Měli Udělat,

Sledovat tento lék jednou denně, pro dosažení nejlepších výsledků.

proč to funguje

brambory obsahují katecholázu, enzym zesvětlující kůži. Má přirozené bělící vlastnosti, které pomáhají zesvětlit tmavé kolena a lokty (8).,

Zpět K OBSAHU

Gram Mouky

Budete Potřebovat

• 1 vrchovatá lžíce mouky gram
• Vodu (podle potřeby)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. vrchovatá lžíce gram mouky a přidejte trochu vody na to, aby se vytvořila hustá pasta.
2. aplikujte směs na postižené lokty a kolena.
3. nechte směs působit 20 až 30 minut.
4. omyjte ji čistou vodou.,
5. k výrobě pasty z mouky můžete také použít citronovou šťávu nebo mléko.

jak často byste to měli dělat

musíte to udělat jednou denně.

proč to funguje

Gram má úžasné exfoliační vlastnosti (9). To z něj činí populární lék na léčbu tmavých kolen a loktů.,

Zpět K OBSAHU

Peroxid Vodíku

Budete Potřebovat

• 1 polévkovou lžíci 3% roztok peroxidu vodíku
• 1 lžíce vody
• Bavlněné polštářky

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Smíchejte lžíci každé roztoku peroxidu vodíku a vody.
2. ponořte do tohoto roztoku bavlněnou podložku a aplikujte ji na kolena a lokty.
3. nechte ji uschnout asi 20 až 30 minut a omyjte ji vodou.,

Jak Často Byste Měli Udělat,

Udělej to jednou denně po dobu několika týdnů, začnete vidět výsledky.

proč to funguje

při vysokých koncentracích má peroxid vodíku bělící vlastnosti-což může pomoci při léčbě tmavých kolen a loktů (10).,

Zpět K OBSAHU

Jablečný Ocet

Budete Potřebovat

• 1 lžíce syrového jablečného octa
• 2 lžíce medu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Smíchejte lžíci syrového jablečného octa s dvě polévkové lžíce medu.
2. aplikujte směs na lokty a kolena.
3. nechte ji působit 20 až 30 minut a omyjte ji čistou vodou.,

jak často byste to měli dělat

udělejte to jednou denně po dobu několika týdnů.

proč to funguje

jablečný jablečný ocet obsahuje glykol a alfa hydroxykyseliny (12). Ty pomáhají vyčistit kůži, zlepšit její strukturu a odlupovat odumřelé kožní buňky – což vede k lehčím loktům a kolenům.

zpět na TOC

éterické oleje

a., Olej ze santalového dřeva

Budete Potřebovat

• 12 kapek santalového esenciálního oleje
• 1 lžíci kokosového oleje

Co můžete Udělat

1. Přidat 12 kapek santalového oleje na lžíci kokosového oleje.
2. aplikujte směs na kolena a lokty.
3. nechte ji přes noc.
4. omyjte ji druhý den ráno.

jak často byste to měli dělat

udělejte to denně po dobu několika týdnů.,

proč to funguje

složení santalového oleje z něj činí inhibitor tyrosinázy, který pomáhá zesvětlit pokožku (13).

b. citronový olej

budete potřebovat

• 12 kapek citronového oleje
• 1 lžíce kokosového oleje

co musíte udělat

1. na lžíci kokosového oleje přidejte 12 kapek citronového oleje.
2. dobře promíchejte a aplikujte tuto směs na lokty a kolena.
3. nechte ji pracovat na kůži přes noc.,
4. omyjte ji druhý den ráno.

jak často byste to měli dělat

udělejte to jednou denně po dobu několika týdnů.

proč to funguje

jako citrony, citronový olej také vykazuje bělící vlastnosti při lokální aplikaci (14). To z něj činí další vynikající volbu pro léčbu tmavých kolen a loktů.,

zpět na TOC

kakaové máslo

budete potřebovat

kakaové máslo (podle potřeby)

co musíte udělat

1. naneste trochu kakaového másla na lokty i kolena.
2. nechte máslo zcela vstřebat kůží.

jak často byste to měli dělat

musíte to udělat 1 až 2krát denně, abyste udrželi lokty a kolena hydratované.

proč to funguje

kakaové máslo je silný zvlhčovač (15)., Zjemňuje suchou pokožku a usnadňuje odstranění odumřelých kožních buněk. Tato zvlhčující povaha kakaového másla funguje skvěle při osvětlení tmavých loktů a kolen.

můžete použít některý z výše uvedených prostředků jednotlivě nebo v kombinaci s jinými prostředky k dosažení požadovaných výsledků. Jakmile se vám podaří léčit tmavé lokty a kolena, musíte se snažit udržet výsledky. Zde je několik tipů, které vám pomohou.

Zpět K OBSAHU

Tipy

• Čistí a hydratují lokty a kolena denně.,
• odlupujte kolena a lokty 2 až 3krát týdně.
• vždy používejte opalovací krém, když jdete ven na slunci.

pro většinu z vás by prostředky a tipy uvedené v tomto článku měly udělat trik. Pokud však navzdory léčbě nepozorujete žádné změny ve Vašem stávajícím stavu, možná budete muset vyzkoušet něco silnějšího pro základní hyperpigmentaci.,

Zpět K OBSAHU

Další Procedury

Váš dermatolog může předepsat over-the-counter léky, které obsahují skin-zesvětlující činidla, jako je:

• Hydrochinon
• Lipo-hydroxy kyseliny
• Kojic kyseliny
• Lékořice

Pro více těžkých případech, hyperpigmentace, váš lékař může dokonce požádat, abyste podstoupit laserové ošetření.

zpět na TOC

přestože tato léčba může přinést rychlejší výsledky, měly by být vaší poslední možností.,

držte se možností přirozené léčby a tipů uvedených v tomto příspěvku. Být trpělivý s těmito léky je klíčem k řešení Vašeho problému.

líbilo se vám číst tento článek? Nezapomeňte se s námi podělit o své názory prostřednictvím pole komentářů níže.

Shaheen Naser

Shaheen má postgraduální titul v oboru Lidské Genetiky a Molekulární Biologie., Je Genetičkou se zaměřením na biotechnologie, imunologii, lékařskou genetiku, biochemii, mikrobiologii a genetické poradenství. Její vášeň pro psaní a její vzdělání jí výrazně pomohly při psaní kvalitního obsahu na témata týkající se zdraví a wellness. Ve svém volném čase Shaheen miluje prozkoumat svět a různé chutě / kuchyně, které nabízí. Fotografie je dalším koníčkem, který vyvinula v poslední době.