12 najlepszych sposobów na pozbycie się ciemnych łokci i kolan

czy twoje łokcie i kolana są dużo ciemniejsze w porównaniu do reszty ciała? Czy to sprawia, że nadmiernie przytomny podczas sportowych Sukienki Bez rękawów i szorty? Nie martw się, prawdopodobnie wynika to z nagromadzonych martwych komórek skóry i dodatkowej melaniny w organizmie.

zamiast chować kolana i łokcie za ubraniem, dlaczego nie popracujesz nad pozbyciem się ciemnej/martwej skóry? Wymyśliliśmy nie jeden, ale 12 wspaniałych środków, aby rozjaśnić łokcie i kolana. Przewiń w dół!,

spis treści

• co powoduje ciemne łokcie i kolana?
• Jak naturalnie rozjaśnić ciemne łokcie i kolana
• porady profilaktyczne
• inne zabiegi

co powoduje ciemne łokcie i kolana?

ciemne łokcie lub kolana są wynikiem miejscowego nagromadzenia ciemniejszej skóry., Może to być wywołane przez szereg czynników, takich jak:

• nagromadzenie martwych komórek skóry na obszarze zagrożonym
• ekspozycja na słońce, powodująca hiperpigmentację
• leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne
• ciąża, która może powodować melasmę
• piegi
• plamy starcze
• stany skóry, takie jak łuszczyca i wyprysk
• zapalenie lub siniaki z poprzedniego urazu

li>

wszystkie te czynniki mogą powodować ciemną skórę lub plamy na łokciach i kolanach. Osoby o ciemniejszym odcieniu skóry są bardziej podatne na ciemne łokcie i kolana., Ale bez względu na przyczynę, problem ma kilka naturalnych lekarstw. A najbardziej popularne są wymienione poniżej.,Gram mąki

powrót do TOC

soda oczyszczona

będziesz potrzebował

• 3 do 4 łyżeczek sody oczyszczonej
• wody (zgodnie z wymaganiami)

co musisz zrobić

1. weź 3 do 4 łyżeczek sody oczyszczonej.,
2. Dodaj do niego trochę wody, aby utworzyć gęstą pastę.
3. nałożyć mieszaninę sody oczyszczonej na kolana i łokcie.
4. delikatnie szorować przez kilka minut i pozostawić na kolejne 15 do 20 minut.
5. zmyć zimną wodą.

jak często powinieneś to robić

rób to dwa razy w tygodniu.

dlaczego to działa

soda oczyszczona wykazuje właściwości złuszczające i rozjaśniające skórę (1). Pomaga usunąć martwe komórki naskórka z zewnętrznej warstwy skóry, ujawniając w ten sposób nową i jaśniejszą skórę.,

powrót do TOC

sok z cytryny z cukrem i miodem

będziesz potrzebować

• 1 cytryna
• 1 łyżka cukru
• 1 łyżka miodu

co trzeba zrobić

1. sok z jednej cytryny wycisnąć do miski.
2. Dodaj do niej łyżkę cukru i miodu.
3. dobrze wymieszaj i delikatnie szoruj łokcie i kolana za pomocą tej mieszanki.
4. pozostawić na skórze na około 20 minut, a następnie zmyć letnią wodą.,

jak często powinieneś to robić

możesz to robić raz na drugi dzień.

dlaczego to działa

cytryna, miód i cukier stanowią doskonały peeling rozjaśniający skórę. Zarówno sok z cytryny, jak i miód wykazują właściwości rozjaśniające skórę, a cukier znany jest ze swoich właściwości złuszczających (2), (3). Dlatego ten środek jest idealny do leczenia ciemnych łokci i kolan.,

powrót do TOC

kurkuma

będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki kurkumy w proszku
• woda (zgodnie z wymaganiami)

co musisz zrobić

1. dodaj trochę soku z cytryny do proszku kurkumy i dobrze wymieszaj, aby utworzyć gęstą pastę.
2. nałożyć pastę z kurkumy na dotknięte obszary.
3. pozostawić do wyschnięcia na 15 do 20 minut przed zmyciem.,

jak często powinieneś to robić

rób to raz na drugi dzień, aby uzyskać szybsze wyniki.

dlaczego to działa

kurkuma jest używana do rozjaśniania skóry od wieków. Zawarta w nim kurkumina hamuje aktywność melaniny (pigmentu skóry) w organizmie, zmniejszając ciemność łokci i kolan (4).,

powrót do TOC

Aloe Vera

będziesz potrzebować

1-2 łyżki świeżo ekstrahowanego żelu aloesowego

co musisz zrobić

1. wyciągnij łyżkę lub dwie łyżki aloesu.
2. nałóż go na kolana i łokcie.
3. pozostawić na 20 do 30 minut przed zmyciem wodą.

jak często powinieneś to robić

rób to raz dziennie lub co alternatywny dzień.,

dlaczego to działa

aloes zawiera aloinę, związek o właściwościach depigmentujących (5). Pomaga pozbyć się ciemnych łokci i kolan.

powrót do TOC

oliwa z oliwek i cukier

będziesz potrzebować

• 1 łyżka cukru białego lub brązowego
• 1 łyżka oliwy tłoczonej na zimno

co musisz zrobić

1. wymieszaj łyżkę cukru z łyżką oliwy tłoczonej na zimno.,
2. nałożyć mieszaninę na dotknięte kolana i łokcie.
3. delikatnie szorować przez jakiś czas i pozostawić mieszankę na około 30 minut.
4. zmyć wodą i oczyścić łagodnym środkiem myjącym.
5. osusz skórę.

jak często powinieneś to robić

możesz to robić 2 do 3 razy w tygodniu.

dlaczego to działa

podczas gdy cukier pomaga w złuszczaniu skóry łokci i kolan naturalnie, oliwa z oliwek nawilża skórę dzięki swoim właściwościom zmiękczającym (6). Razem te składniki pomagają leczyć ciemne łokcie i kolana.,

powrót do TOC

olej kokosowy

będziesz potrzebować

1-2 łyżki oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

co musisz zrobić

1. weź jedną do dwóch łyżek oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i delikatnie wmasuj go w kolana i łokcie.
2. pozostawić na co najmniej 30 minut przed zmyciem.

jak często powinieneś to robić

musisz to robić raz dziennie.,

dlaczego to działa

olej kokosowy jest silnym zmiękczaczem, który może utrzymać nawilżenie łokci i kolan (7). Brak odpowiedniej wilgoci jest jedną z wielu przyczyn ciemnych łokci i kolan. Olej kokosowy leczy suchą skórę i zapobiega jej ciemnieniu.

powrót do TOC

ziemniaki

będziesz potrzebować

½ ziemniaka

co trzeba zrobić

1. weź pół ziemniaka i pokrój go w średnio grube plastry.,
2. przetrzyj plastry na łokciach i kolanach.
3. pozwól, aby ekstrakt z ziemniaków działał na skórę przez 20 do 30 minut przed zmyciem.

jak często powinieneś to robić

stosuj ten środek raz dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

dlaczego to działa

ziemniaki zawierają katecholazę, enzym rozjaśniający skórę. Ma naturalne właściwości wybielające, które pomagają rozjaśnić ciemne kolana i łokcie (8).,

powrót do TOC

mąka gramowa

będziesz potrzebować

• 1 czubata łyżka gramowej mąki
• woda (zgodnie z wymaganiami)

co musisz zrobić

1. weź czubatą łyżkę gramowej mąki i dodaj do niej trochę wody, aby utworzyć gęstą pastę.
2. nałożyć mieszaninę na dotknięte łokcie i kolana.
3. pozostawić mieszaninę na 20 do 30 minut.
4. zmyć czystą wodą.,
5. można również użyć soku z cytryny lub mleka, aby zrobić pastę z mąki.

jak często powinieneś to robić

musisz to robić raz dziennie.

dlaczego to działa

Gram ma niesamowite właściwości złuszczające (9). To sprawia, że jest to popularny środek do leczenia ciemnych kolan i łokci.,

powrót do TOC

nadtlenek wodoru

będziesz potrzebowaćh5

• 1 łyżka 3% roztworu nadtlenku wodoru
• 1 łyżka wody
• płatki kosmetyczne

co musisz zrobić

1. wymieszaj łyżkę roztworu nadtlenku wodoru z wodą.
2. zanurz wacik w tym roztworze i nałóż go na kolana i łokcie.
3. pozostawić do wyschnięcia na około 20 do 30 minut i zmyć wodą.,

jak często powinieneś to robić

rób to raz dziennie przez kilka tygodni, aby zacząć widzieć wyniki.

dlaczego to działa

w wysokich stężeniach nadtlenek wodoru ma właściwości wybielające – co może pomóc w leczeniu ciemnych kolan i łokci (10).,

powrót do TOC

ocet jabłkowy

będziesz potrzebować

• 1 łyżka surowego octu jabłkowego
• 2 łyżki miodu

co musisz zrobić

1. wymieszaj łyżkę surowego octu jabłkowego z dwiema łyżkami miodu.
2. nałożyć mieszaninę na łokcie i kolana.
3. pozostawić na 20 do 30 minut i zmyć zwykłą wodą.,

jak często powinieneś to robić

rób to raz dziennie przez kilka tygodni.

dlaczego to działa

ocet jabłkowy zawiera glikol i alfa-hydroksykwasy (12). Pomagają one oczyścić skórę, poprawić jej strukturę i złuszczać martwe komórki naskórka – prowadząc do lżejszych łokci i kolan.

powrót do TOC

olejki eteryczne

a., Olejek z drzewa sandałowego

będziesz potrzebować

• 12 kropli olejku z drzewa sandałowego
• 1 łyżka oleju kokosowego

co trzeba zrobić

1. do łyżki oleju kokosowego dodać 12 kropli oleju z drzewa sandałowego.
2. nałożyć mieszaninę na kolana i łokcie.
3. pozostawić na noc.

jak często powinieneś to robić

rób to codziennie przez kilka tygodni.,

dlaczego to działa

skład oleju z drzewa sandałowego sprawia, że jest on inhibitorem tyrozynazy, który pomaga rozjaśnić skórę (13).

B. olejek cytrynowy

będziesz potrzebować

• 12 kropli olejku cytrynowego
• 1 łyżka oleju kokosowego

co trzeba zrobić

1. do łyżki oleju kokosowego dodać 12 kropli oleju cytrynowego.
2. dobrze wymieszać i nałożyć tę mieszaninę na łokcie i kolana.
3. pozwól mu działać na skórę przez noc.,

jak często powinieneś to robić

rób to raz dziennie przez kilka tygodni.

dlaczego to działa

podobnie jak cytryny, olejek cytrynowy wykazuje również właściwości wybielające, gdy jest stosowany miejscowo (14). To sprawia, że jest to kolejna doskonała opcja do leczenia ciemnych kolan i łokci.,

powrót do TOC

masło kakaowe

będziesz potrzebować

masło kakaowe (zgodnie z wymaganiami)

co musisz zrobić

1. nałóż trochę masła kakaowego na łokcie i kolana.
2. pozwól, aby masło zostało całkowicie wchłonięte przez skórę.

jak często powinieneś to robić

musisz to robić 1 do 2 razy dziennie, aby utrzymać nawilżenie łokci i kolan.

dlaczego to działa

masło kakaowe jest silnym środkiem nawilżającym (15)., Zmiękcza suchą skórę i ułatwia usuwanie martwych komórek naskórka. Ten nawilżający charakter masła kakaowego świetnie sprawdza się w rozjaśnianiu ciemnych łokci i kolan.

możesz użyć dowolnego z powyższych środków indywidualnie lub w połączeniu z innymi środkami, aby uzyskać pożądane rezultaty. Gdy udało Ci się wyleczyć ciemne łokcie i kolana, musisz dążyć do utrzymania wyników. Oto kilka wskazówek, które Ci pomogą.

powrót do TOC

porady

• codziennie oczyszczaj i nawilżaj łokcie i kolana.,
• złuszczaj kolana i łokcie 2 do 3 razy w tygodniu.
• Zawsze używaj filtrów przeciwsłonecznych, gdy wychodzisz na słońce.

dla większości z was środki zaradcze i wskazówki wymienione w tym artykule powinny załatwić sprawę. Jednak, jeśli nie zaobserwować żadnych zmian w istniejącym stanie pomimo leczenia, może trzeba spróbować czegoś silniejszego dla podstawowej hiperpigmentacji.,

powrót do TOC

inne zabiegi

Twój dermatolog może przepisać leki bez recepty, które zawierają środki rozjaśniające skórę, takie jak:

• hydrochinon
• kwas Lipo-hydroksy
• Kwas kojowy
• lukrecja

w cięższych przypadkach przebarwienia lekarz może nawet poprosić o poddanie się zabiegom Laserowym.

wróć do TOC

mimo, że te zabiegi mogą dać szybsze rezultaty, powinny być ostatnią deską ratunku.,

trzymaj się naturalnych opcji leczenia i wskazówek zawartych w tym poście. Cierpliwość z tych środków jest kluczem do rozwiązania problemu.

lubisz czytać ten artykuł? Nie zapomnij podzielić się z nami swoimi poglądami za pomocą poniższego pola komentarzy.

czy ten artykuł był pomocny?

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.,

Ostatnie posty Shaheen Naser (Zobacz wszystkie)

• 10 najlepszych szamponów z kwasem salicylowym – 1 kwietnia 2020 r.
• 8 najlepszych Tan Towelettes of 2020 – 23 marca 2020 r.
• operacja V-Line – wszystko, co musisz wiedzieć – 19 sierpnia 2019 r.
• domowe środki zaradcze do zarządzania szczelinami odbytu – 26 lipca, 2019
• zapalenie stawów w rękach – objawy, przyczyny i leczenie – lipiec 25, 2019

Shaheen Naser

Shaheen posiada Podyplomowe Studia w dziedzinie genetyki człowieka i biologia molekularna., Jest genetykiem z biegłością w biotechnologii, Immunologii, genetyce medycznej, biochemii, mikrobiologii i poradnictwie genetycznym. Jej pasja do pisania i jej wykształcenie pomogły jej znacznie w pisaniu wysokiej jakości treści na tematy związane ze zdrowiem i zdrowiem. W wolnym czasie Shaheen uwielbia odkrywać świat i różne smaki / kuchnie, które ma do zaoferowania. Fotografia to kolejne hobby, które ostatnio rozwinęła.