Vítr spálit

Wind burn je vlastně spálení, které je červené, horké a bolavé kůže způsobené příliš mnoho expozice slunečnímu záření, zejména ultrafialové (UV) záření ze slunce. Spálení sluncem může také nastat při vystavení jiným zdrojům UV světla, jako je solaria nebo solária.

spálení sluncem se může po několika dnech odlupovat a odlupovat. Můžete to léčit sami. Obvykle se zlepší během 7 dnů.

na buněčné úrovni je spálení slunce spojeno s mikroskopickými změnami v kůži., Tam je tvorba UV zářením vyvolané spálení buněk a snížení počtu Langerhansových buněk a žírných buněk, které hrají zásadní součástí imunitního obranného systému.

Intenzivní, opakované expozice slunci, které výsledky v opálení zvyšuje riziko jiných poškození kůže a některých chorob. Patří mezi ně suchá nebo vrásčitá kůže, tmavé skvrny, drsné skvrny a rakoviny kůže, jako je melanom. Obvykle můžete najít úlevu od spáleniny pomocí jednoduše domácích prostředků. Spálení může trvat několik dní nebo déle, než zmizí.

jak léčit windburn?,ratchi, nebo se snaží odstranit peeling kůže

nenoste přiléhavé oblečení přes opálený kůže

Jak dlouho trvá windburn poslední?

Pokud jste byli spáleni sluncem, může trvat dva dny, než se projeví závažnost vašeho popálení, a několik dalších dní, než se vaše kůže začne hojit. Přibližně 4-7 dní po expozici může kůže začít odlupovat a odlupovat., Spálení větru se obvykle zlepší během 7 dnů.

co způsobuje spálení větru?

spálení sluncem je způsobeno vystavením příliš velkému ultrafialovému (UV) světlu. UV záření je vlnová délka slunečního světla v rozsahu příliš krátkém pro lidské oko vidět. Ultraviolet A (UVA) je typ slunečního záření, který je nejvíce spojen se stárnutím kůže (fotoaging). Ultrafialové B (UVB) je spojeno se spálením slunce. Expozice oběma typům záření je spojena s rozvojem rakoviny kůže. Sluneční lampy a solária také produkují UV světlo a mohou způsobit spálení sluncem.,

Chcete-li lépe porozumět příčinám spálení slunce, musíte se podívat na některé základní principy elektromagnetického (světelného) spektra. Toto spektrum je rozděleno podle vlnové délky ultrafialového (< 400 nm), viditelné (400-760 nm) a infračervené (> 760 nm). Ultrafialové (UV) spektra je rozdělena do tří širokých oblastí:

• Ultrafialové záření (UV-A) = 320-400 nm
• Uv B záření (UV-B) = 290-320 nm
• Uv C (UV-C) = < 290 nm.,

UV-C záření je odfiltrováno nebo absorbováno ve vnější atmosféře, takže nepředstavuje pro člověka problém. UV-A a UV-B záření jsou primární příčiny spálení sluncem. Kůže reaguje odlišně na každou vlnu.

Tabulka 1.,místo, kde se nové kožní buňky jsou vytvořeny
dlouhodobé expozici způsobuje poškození dermis, což vede k stárnutí kůže

Mnohem účinnější, na což způsobuje erytém
O 90% je absorbováno v povrchové vrstvě kůže (epidermis)
Epidermis reaguje tím, že uvolňuje chemické látky, které způsobují zčervenání a otok charakteristika časné příznaky spálení od slunce
Opakované expozici způsobuje poškození epidermis, což vede k stárnutí kůže

Melanin je tmavý pigment ve vnější vrstvě pokožky (epidermis), který dává kůži její normální barva., Když jste vystaveni UV záření, vaše tělo se chrání tím, že urychluje produkci melaninu. Extra melanin vytváří tmavší barvu opálení.

opálení je způsob, jak vaše tělo blokuje UV paprsky, aby se zabránilo spálení a jinému poškození kůže. Ale ochrana jde jen tak daleko. Množství melaninu, které produkujete, je určeno geneticky. Mnoho lidí prostě neprodukuje dostatek melaninu, aby dobře chránilo pokožku. Nakonec UV světlo způsobí, že kůže spálí, což přináší bolest, zarudnutí a otok.

při chladných, mlhavých nebo zakalených dnech se můžete opalovat., Až 80 procent UV paprsků prochází mraky. Sníh, písek, voda a další povrchy mohou odrážet UV paprsky a spálit pokožku stejně vážně jako přímé sluneční světlo.,e spálení sluncem patří:

• Oblasti se nachází blíže k rovníku
• Oblasti, ve vysoké nadmořské výšce – UV záření se zvyšuje o 4% na každých 300 m zvýšení nadmořské výšky
• Kožní expozice mezi 10 hod a 2 hod – 65% UV záření dopadá na zem mezi těmito časy
• Jasné nebe: mraky a znečištění životního prostředí snížit UV záření
• Environmentální reflexe – UV záření, je 80% odráží od sněhu a ledu

Pleť phototyping rozděluje lidi do jedné z šesti skupin na základě výchozí barvy kůže a sklon k opálení a hořet, když je vystavena UV záření.,

Tabulka 2., špatně

25-40 3 Tmavší bílá kůže Tan po počáteční spálit 30-50 4 Světle hnědá kůže Vypálit minimálně, tan snadno 40-60 5 Hnědá kůže jen Zřídka hořet, tan temně snadno 60-90 6 Tmavě hnědé nebo černé kůže Nikdy hořet vždy opálení temně 90-150

Lidí s typ 1 kůže phototyping jsou v mnohem větší riziko spálení od slunce, než je jejich typ 6 protějšky., Množství UV záření, měřené energie na jednotku plochy, vyrábět erytém na exponované místo se nazývá minimální erytém dávce (MED), a to je významně nižší u lidí s nízkou kožní fototyp třídění.

jak zabránit spálení větru?

ochranu pokožky můžete zabránit spálení sluncem a souvisejícím podmínkám. To je zvláště důležité, když jste venku, a to i v chladných nebo zatažených dnech.

použijte tyto metody k prevenci spálení sluncem, a to i v chladných, zakalených nebo mlhavých dnech. A buďte opatrní kolem vody, sněhu a písku, protože odrážejí sluneční paprsky., Kromě toho je UV světlo intenzivnější ve vysokých nadmořských výškách.

• Vyhněte se slunečnímu záření mezi 10 a 4 hod. sluneční paprsky jsou během těchto hodin nejsilnější, proto se pokuste naplánovat outdoorové aktivity pro jiné časy. Pokud to nemůžete udělat, omezte dobu, po kterou jste na slunci. Pokud je to možné, hledejte stín.
• Vyhněte se opalování a soláriím. Použití solárií k získání základního opálení nesnižuje riziko spálení sluncem.
• zakrýt. Když jste venku, noste klobouk a oblečení s širokým okrajem, které vás zakrývá, včetně paží a nohou., Tmavé barvy nabízejí větší ochranu, stejně jako těsně tkané tkaniny. Zvažte použití venkovního vybavení speciálně navrženého pro ochranu před sluncem. Zkontrolujte štítek pro jeho ultrafialový ochranný faktor (UPF), který ukazuje, jak účinně tkanina blokuje škodlivé sluneční světlo. Čím vyšší číslo, tím lépe.
• používejte širokospektrální SPF 50+ opalovací krém často a velkoryse. Aplikujte voděodolný širokospektrální opalovací krém a balzám na rty s SPF 30 nebo větší a širokospektrální ochranou proti UVA a UVB paprskům., Asi 15 až 30 minut před odchodem venku naneste opalovací krém velkoryse na pokožku, která nebude chráněna oděvem. Nasaďte více opalovacího krému každých 40 až 80 minut, nebo dříve, pokud se vymyje z plavání nebo pocení. Pokud také používáte repelent proti hmyzu, použijte nejprve opalovací krém. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí nedoporučují produkty, které kombinují repelent proti hmyzu s opalovacím krémem. Správa potravin a léčiv vyžaduje, aby si všechny opalovací krémy zachovaly svou původní sílu po dobu nejméně tří let., Zkontrolujte štítky na ochranu proti slunečnímu záření pro pokyny pro ukládání a data vypršení platnosti. Vyhoďte opalovací krém, pokud vyprší nebo je starší než tři roky. Americká akademie pediatrie doporučuje používat jiné formy ochrany před sluncem, jako je stín nebo oblečení, pro kojence a batolata. Udržujte je chladné a hydratované. Můžete použít opalovací krém na kojence a batolata, když sluneční ochranný oděv a stín nejsou k dispozici. Nejlepší produkty pro ně jsou ty, které obsahují fyzické blokátory (oxid titaničitý, oxid zinečnatý), protože mohou způsobit menší podráždění kůže.
• nosit sluneční brýle, když venku., Vyberte si sluneční brýle s UVA a UVB ochranou (UV 400). Při nákupu nových brýlí zkontrolujte UV hodnocení na štítku. Tmavší čočky nemusí být nutně lepší při blokování UV paprsků. To také pomáhá nosit sluneční brýle, které se vejdou v blízkosti obličeje a ovinovací rámy, které blokují sluneční světlo ze všech úhlů.
• uvědomte si léky, které zvyšují citlivost na slunce. Běžné léky, které vás více citlivé na světlo, zahrnují antihistaminika, ibuprofen, některá antibiotika, antidepresiva, antipsychotika a některé léky snižující cholesterol., Promluvte si se svým lékárníkem o vedlejších účincích léků.

příznaky spálení větrem

příznaky a příznaky spálení sluncem se liší podle fototypu kůže a délky expozice UV záření. Patnáct minut poledního slunečního záření může způsobit spálení sluncem u osoby s bílou kůží, zatímco osoba s tmavší pletí může tolerovat expozici celé hodiny., expozice a vrchol na 12-24 hodin; mohou zahrnovat:

• Růžovost nebo zarudnutí (erytém)
• Kůže, která se cítí teplý nebo horký na dotek
• Bolest, citlivost a svědění
• Otok (edém)
• Malé puchýře naplněné tekutinou (závažné případy), které může zlomit
• bolesti Hlavy, horečka, nevolnost a únava, pokud spálení sluncem, je těžké
• Citlivost a podráždění
• Zimnice a horečka (závažné případy)

V závažných případech spálení sluncem, silné pálení pokožky může mít za následek popáleniny druhého stupně, dehydratace, elektrolytové nerovnováhy, sekundární infekce, šok nebo dokonce smrt.,

jakákoli exponovaná část vašeho těla — včetně obličeje, ušních lalůček, pokožky hlavy, rukou a rtů — může spálit. Dokonce i pokryté oblasti mohou spálit,pokud například vaše oblečení má volnou vazbu, která umožňuje ultrafialové (UV) světlo. Vaše oči, které jsou extrémně citlivé na sluneční UV světlo, mohou také spálit. Opálené oči se mohou cítit bolestivé nebo drsné.

známky a příznaky spáleniny se obvykle objevují během několika hodin po vystavení slunci. Ale to může trvat jeden den nebo déle znát plný rozsah vašeho spálení sluncem.,

během několika dnů se vaše tělo může začít léčit „odlupováním“ horní vrstvy poškozené pokožky. Po odlupování může mít vaše pokožka dočasně nepravidelnou barvu a vzor. Špatné spálení může trvat několik dní nebo déle, než se uzdraví.

Větru hořet komplikace

Intenzivní, opakované expozice slunci, které výsledky v opálení zvyšuje riziko jiných poškození kůže a některých chorob. Patří mezi ně předčasné stárnutí pokožky (fotoaging) a rakovina kůže.,

předčasné stárnutí pokožky

sluneční záření a opakované spáleniny urychlují proces stárnutí pokožky, takže vypadáte starší než vy. Kožní změny způsobené UV zářením se nazývají fotoaging., Výsledky photoaging patří:

• Oslabení pojivové tkáně, což snižuje kožní pevnost a pružnost
• Hluboké vrásky
• Suché, drsné kůže
• Jemné červené žilky na tvářích, nos a uši
• Pihy, většinou na obličej a ramena
• Tmavé nebo vybledlé skvrny (macules) na obličej, zpět z rukou, paží, hrudníku a horní části zad — také se nazývá solární lentigines (len-TIJ-ih-neze)

Prekancerózní kožní léze

Prekancerózní kožní léze jeví jako hrubé, šupinaté skvrny v oblastech, které byly poškozeny sluncem., Mohou být bělavé, růžové, opálené nebo hnědé. Obvykle se nacházejí na sluncem exponovaných oblastech hlavy, obličeje, krku a rukou lidí se světlou pletí. Tyto náplasti se mohou vyvinout v rakovinu kůže. Nazývají se také aktinické keratózy a sluneční keratózy.

rakovina kůže

nadměrné vystavení slunci, a to i bez spálení sluncem, zvyšuje riziko rakoviny kůže, jako je melanom. Může poškodit DNA kožních buněk. Spáleniny v dětství a dospívání mohou zvýšit riziko vzniku melanomu později v životě.,

rakovina kůže se vyvíjí hlavně v oblastech těla nejvíce vystavených slunečnímu záření, včetně pokožky hlavy, obličeje, rtů, uší, krku, hrudníku, paží, rukou a nohou. Rakovina kůže na noze je častější u žen než u mužů.

některé typy rakoviny kůže se objevují jako malý růst nebo bolest, která snadno krvácí, krusty, léčí a poté se znovu otevře. U melanomu se může změnit stávající krtek nebo se může vyvinout nový, podezřele vypadající krtek. Typ melanomu zvaného lentigo maligna se vyvíjí v oblastech dlouhodobého slunečního záření. Začíná to jako opálená plochá skvrna, která pomalu ztmavne a zvětšuje se.,

navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte nový růst kůže, nepříjemnou změnu kůže, změnu vzhledu nebo struktury krtka nebo bolest, která se nehojí.

poškození očí

slunce může také spálit oči. Příliš mnoho UV světla poškozuje sítnici, čočku nebo rohovku. Poškození čočky sluncem může vést k zakalení čočky (katarakta). Opálené oči se mohou cítit bolestivé nebo drsné. Spálení rohovky se také nazývá sněhová slepota.

Wind burn treatment

léčba spálením nehojí vaši pokožku, ale může nabídnout úlevu snížením bolesti, otoku a nepohodlí., Pokud domácí péče nepomůže nebo je vaše spálení velmi těžké,může lékař nabídnout další léčbu úleva od spáleniny.

K léčbě spálení sluncem je poskytnout úlevu od nepohodlí to může způsobit s užíváním analgetik (proti bolesti), studené koupele, aloe vera pleťové vody a hydratační.

spálení sluncem je však lépe zabráněno než léčeno. Ochrana před sluncem je vaší nejlepší obranou proti spálení sluncem a dalším škodlivým účinkům UV záření.,

• Vyhněte se vystavení slunci, zejména mezi 10 hodin do 2 hodin
• Používejte ochranný oděv, včetně široký-přetékal klobouky
• Pravidelně aplikovat opalovací krém s ochranným Faktorem Sluneční (SPF) 50+

Jednou úpal nastane, nemůžete dělat hodně omezit škody na kůži. Následující tipy však mohou snížit vaši bolest a nepohodlí:

• užívejte lék proti bolesti., V případě potřeby může volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) nebo naproxen sodný (Aleve), pomoci kontrolovat bolest a otok spáleniny, zejména pokud ji užíváte brzy po vystavení slunci. Některé typy léků proti bolesti mohou být aplikovány na kůži jako gely.
• ochlaďte pokožku. Aplikujte na postiženou pokožku čistý ručník navlhčený studenou vodou z vodovodu. Nebo si vezměte chladnou koupel.
• naneste hydratační krém, krém nebo gel. Aloe vera lotion nebo gel nebo calamine lotion může být uklidňující.
• pít vodu, aby se zabránilo dehydrataci.
• nechte malé puchýře samotné., Nerozbijte je, pokud jsou menší než váš malý nehet. Pokud se blistr zlomí, očistěte ho jemným mýdlem a vodou. Pak použijte antibiotickou masti na ránu a zakryjte ji nepřilnavým obvazem. Pokud se na místě objeví vyrážka, přestaňte používat masti a navštivte lékaře.
• jemně ošetřete odlupující se pokožku. Během několika dnů se postižená oblast může začít odlupovat. Toto je způsob, jak se vaše tělo zbavit horní vrstvy poškozené pokožky. Zatímco se vaše pokožka odlupuje, pokračujte ve zvlhčení.,
• pro těžké spálení sluncem vyzkoušejte volně prodejný hydrokortizonový krém, který může zmírnit nepohodlí. Aplikujte lokální steroid na exponované oblasti dvakrát denně po dobu dvou nebo tří dnů.
• Chraňte své spálení před dalším slunečním zářením. Zůstaňte mimo slunce, nebo se chránit před slunečním zářením, když jdete ven.
• nepoužívejte přípravky „- caine“, jako je benzokain. Takové krémy mohou dráždit pokožku nebo způsobit alergickou reakci. Benzokain byl spojen se vzácným, ale potenciálně smrtelným stavem, který snižuje množství kyslíku, které může krev nést (methemoglobinemie).,

nepoužívejte benzokain u dětí mladších 2 let bez dozoru zdravotnického pracovníka. Pokud jste dospělý, nikdy nepoužívejte více, než je doporučená dávka, a před použitím si promluvte se svým lékařem.

perorální doplněk stravy obsahující polypodiové leukotomy může poskytnout další orální fotoprotekci a snížit spálení sluncem.