arsuri de vânt

arsurile de vânt sunt de fapt arsuri solare, care sunt piele roșie, caldă și dureroasă cauzată de expunerea prea mare la razele soarelui, mai precis radiațiile ultraviolete (UV) emise de soare. Arsurile solare pot apărea, de asemenea, din expunerea la alte surse de lumină UV, cum ar fi solaria sau saloanele de bronzare.arsurile solare pot să se desprindă și să se coajă după câteva zile. Poți să-l tratezi singur. De obicei, devine mai bine în termen de 7 zile.la nivel celular, arsurile solare sunt asociate cu modificări microscopice ale pielii., Există formarea celulelor solare induse de UV și o reducere a celulelor Langerhans și a celulelor mastocite, care joacă o parte esențială a sistemului imunitar de apărare al organismului.expunerea intensă, repetată la soare, care are ca rezultat arsuri solare, crește riscul de alte leziuni ale pielii și anumite boli. Acestea includ pielea uscată sau încrețită, pete întunecate, pete aspre și cancere de piele, cum ar fi melanomul. Puteți găsi, de obicei, de relief arsuri solare cu pur și simplu acasă căi de atac. Arsurile solare pot dura câteva zile sau mai mult pentru a se estompa.

cum de a trata windburn?,ratch sau încercați pentru a elimina descuamarea pielii

nu purta haine stramte pe pielea arsă de soare

Cât timp nu windburn trecută?

dacă ați fost ars de soare, poate dura două zile pentru ca severitatea arsurii să devină evidentă și încă câteva zile pentru ca pielea să înceapă să se vindece. În jur de 4-7 zile după expunere, pielea poate începe să se desprindă și să se desprindă., Arderea vântului devine de obicei mai bună în 7 zile.

ce cauzează arderea vântului?

arsurile solare sunt cauzate de expunerea la prea multă lumină ultravioletă (UV). Radiația UV este o lungime de undă a luminii solare într-un interval prea scurt pentru ca ochiul uman să vadă. Ultraviolet A (UVA) este tipul de radiație solară cel mai asociat cu îmbătrânirea pielii (fotoîmbătrânire). Ultraviolet B (UVB) este asociat cu arsuri solare. Expunerea la ambele tipuri de radiații este asociată cu dezvoltarea cancerului de piele. Lămpile solare și paturile de bronzare produc, de asemenea, lumină UV și pot provoca arsuri solare.,pentru a înțelege mai bine cauzele arsurilor solare, trebuie să aruncați o privire la câteva principii de bază ale spectrului electromagnetic (lumină). Acest spectru este împărțit în funcție de lungimea de undă în ultraviolete (< 400 nm), vizibil (400-760 nm) și infraroșu (> 760 nm). Spectrul ultraviolet (UV) este împărțit în trei zone largi:

• Ultraviolet A (UV-A) = 320-400 nm
• Ultraviolet B (UV-B) = 290-320 nm
• Ultraviolet c (UV-C) = < 290 nm.,

radiația UV-C este filtrată sau absorbită în atmosfera exterioară, astfel încât nu reprezintă o problemă pentru oameni. Radiațiile UV-A și UV-B sunt cauzele principale ale arsurilor solare. Pielea reacționează diferit la fiecare bandă de undă.Tabelul 1.,site-ul unde noi celule ale pielii sunt create
expunerea pe termen Lung cauzează un prejudiciu la nivelul dermului care rezultă din îmbătrânirea pielii

Mult mai puternic la eritem
90% este absorbită de suprafața strat de piele (epiderma)
Epidermei răspunde prin eliberarea de substanțe chimice care provoacă înroșirea și umflarea caracteristic primele semne de arsuri solare
– expunere Repetată provoacă leziuni la nivelul epidermei care rezultă din îmbătrânirea pielii

Melanina este pigmentul de culoare închisă în stratul exterior al pielii (epiderma) care oferă pielii culoarea normală., Când ești expus la lumina UV, corpul tău se protejează prin accelerarea producției de melanină. Melanina suplimentară creează culoarea mai închisă a unui bronz.un bronz este modul în care corpul tău blochează razele UV pentru a preveni arsurile solare și alte leziuni ale pielii. Dar protecția merge doar atât de departe. Cantitatea de melanină pe care o produceți este determinată genetic. Mulți oameni pur și simplu nu produc suficientă melanină pentru a proteja bine pielea. În cele din urmă, lumina UV face ca pielea să ardă, aducând durere, roșeață și umflături.

puteți obține arsuri solare în zilele răcoroase, tulbure sau înnorate., Până la 80% din razele UV trec prin nori. Zăpada, nisipul, apa și alte suprafețe pot reflecta razele UV, arzând pielea la fel de grav ca lumina directă a soarelui.,e de arsuri solare includ:

• Regiunile situate mai aproape de ecuator
• Zonele de la mare altitudine – radiații UV crește cu 4% la fiecare 300 m creștere de altitudine
• expunerea Pielii între 10 și pm 2 – 65% din radiațiile UV ajunge pe pământ între aceste vremuri
• cer senin: nori și a poluării mediului, reducerea radiațiilor UV
• Mediu de reflecție – radiații UV este de 80% reflectată de zăpadă și gheață

Pielea phototyping clasifică oamenii în una dintre cele șase grupuri bazate pe bază de culoare a pielii și tendința de a se bronza și arde atunci când este expusă la radiații UV.,Tabelul 2., slab

25-40 3 mai Inchisa pielea albă Tan după ce inițial arde 30-50 4 Lumina maro piele Arde minim, tan cu ușurință 40-60 5 piele Maro Rar arde, bronzul întunecat cu ușurință 60-90

6 maro Inchis sau negru a pielii Nu arde mereu bronz întunecat 90-150

Persoanele cu tip 1 de piele phototyping sunt la risc mult mai mare de arsuri solare mult de tipul lor 6 exemplare., Cantitatea de radiații UV, măsurată în energie pe unitatea de suprafață, pentru a produce eritem la un loc expus se numește doza minimă de eritem (MED), iar acest lucru este semnificativ mai mic la persoanele cu o clasificare scăzută a fototipului pielii.

cum să preveniți arderea vântului?puteți preveni arsurile solare și afecțiunile asociate, protejându-vă pielea. Acest lucru este deosebit de important atunci când sunteți în aer liber, chiar și în zilele răcoroase sau înnorate.utilizați aceste metode pentru a preveni arsurile solare, chiar și în zilele răcoroase, tulbure sau tulbure. Și fiți foarte atenți în jurul apei, zăpezii și nisipului, deoarece reflectă razele soarelui., În plus, lumina UV este mai intensă la altitudini mari.evitați expunerea la soare între 10 A.M. și 4 p. m. razele soarelui sunt cele mai puternice în aceste ore, așa că încercați să programați activități în aer liber pentru alte momente. Dacă nu puteți face asta, limitați durata de timp în care vă aflați la soare. Căutați umbră atunci când este posibil.

evitați bronzarea la soare și paturile de bronzare. Utilizarea paturilor de bronzare pentru a obține un bronz de bază nu scade riscul de arsuri solare.

acoperă-te. Când sunteți afară, purtați o pălărie cu margini largi și haine care vă acoperă, inclusiv brațele și picioarele., Culorile închise oferă mai multă protecție, la fel ca țesăturile bine țesute. Luați în considerare utilizarea uneltelor exterioare special concepute pentru a oferi protecție solară. Verificați eticheta pentru factorul său de protecție ultravioletă (UPF), care indică cât de eficient blochează o țesătură dăunătoare luminii solare. Cu cât numărul este mai mare, cu atât mai bine.

utilizați frecvent și generos protecția solară cu spectru larg SPF 50+. Aplicați protecție solară cu spectru larg și balsam de buze rezistent la apă cu un SPF de 30 sau mai mare și protecție cu spectru larg împotriva razelor UVA și UVB., Cu aproximativ 15 până la 30 de minute înainte de a ieși în aer liber, aplicați protecție solară generos pe pielea care nu va fi protejată de îmbrăcăminte. Puneți mai multă protecție solară la fiecare 40 până la 80 de minute sau mai devreme dacă s-a spălat de la înot sau transpirație. Dacă utilizați și insecticid, aplicați mai întâi protecția solară. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor nu recomandă produse care combină un repellent împotriva insectelor cu o protecție solară. Administrația pentru alimente și medicamente necesită ca toată protecția solară să-și păstreze puterea inițială timp de cel puțin trei ani., Verificați etichetele de protecție solară pentru indicații privind datele de depozitare și expirare. Aruncați protecția solară dacă a expirat sau are mai mult de trei ani. Academia Americană de Pediatrie recomandă utilizarea altor forme de protecție solară, cum ar fi umbra sau îmbrăcămintea, pentru bebeluși și copii mici. Păstrați-le răcoroase și hidratate. Puteți utiliza protecție solară la bebeluși și copii mici atunci când îmbrăcămintea de protecție solară și umbra nu sunt disponibile. Cele mai bune produse pentru ele sunt cele care conțin blocante fizice (oxid de titan, oxid de zinc), deoarece pot provoca mai puține iritații ale pielii.

purtați ochelari de soare în aer liber., Alegeți ochelari de soare cu protecție UVA și UVB (UV 400). Verificați ratingul UV de pe etichetă atunci când cumpărați ochelari noi. Lentilele mai întunecate nu sunt neapărat mai bune la blocarea razelor UV. De asemenea, vă ajută să purtați ochelari de soare care se potrivesc aproape de fața dvs. și au cadre înfășurate care blochează lumina soarelui din toate unghiurile.

fiți conștienți de medicamente care vă cresc sensibilitatea la soare. Medicamentele obișnuite care vă fac mai sensibili la lumina soarelui includ antihistaminice, ibuprofen, anumite antibiotice, antidepresive, antipsihotice și unele medicamente care scad colesterolul., Discutați cu farmacistul despre efectele secundare ale medicamentelor.semnele și simptomele arsurilor solare diferă în funcție de fototipul pielii și de durata expunerii la radiațiile UV. Cincisprezece minute de expunere la soare la amiază pot provoca arsuri solare la o persoană cu piele albă, în timp ce o persoană cu piele mai închisă poate tolera expunerea ore întregi., expunere și de vârf la 12-24 de ore; acestea pot include:

• Roșeață sau roșeață (eritem)
• Piele care se simte caldă sau fierbinte la atingere
• Durere, sensibilitate și mâncărime
• Umflarea (edem)
• Mici vezicule pline cu lichid (cazuri severe), care se poate rupe
• dureri de Cap, febră, greața și oboseala dacă arsurile solare este severă
• Sensibilitate și iritarea
• Frisoane și febră (cazuri severe)

În cazuri grave de arsuri solare severe de arsură a pielii poate duce la arsuri de gradul al doilea, deshidratare, dezechilibre electrolitice, infecție secundară, șoc sau chiar moartea.,orice parte expusă a corpului — inclusiv fața, lobul urechii, scalpul, mâinile și buzele — poate arde. Chiar și zonele acoperite pot arde dacă, de exemplu, îmbrăcămintea dvs. are o țesătură liberă care permite trecerea luminii ultraviolete (UV). Ochii tăi, care sunt extrem de sensibili la lumina UV a soarelui, de asemenea, pot arde. Ochii arși de soare se pot simți dureroși sau pietroși.semnele și simptomele arsurilor solare apar de obicei în câteva ore după expunerea la soare. Dar poate dura o zi sau mai mult pentru a cunoaște amploarea completă a arsurilor solare.,în câteva zile, corpul tău poate începe să se vindece prin „decojirea” stratului superior al pielii deteriorate. După peeling, pielea poate avea temporar o culoare și un model neregulat. O arsură proastă poate dura câteva zile sau mai mult pentru a se vindeca.expunerea intensă, repetată la soare, care are ca rezultat arsuri solare, crește riscul de alte leziuni ale pielii și anumite boli. Acestea includ îmbătrânirea prematură a pielii (fotografierea) și cancerul de piele.,expunerea la soare și arsurile solare repetate accelerează procesul de îmbătrânire a pielii, făcându-vă să arătați mai în vârstă decât sunteți. Modificările cutanate cauzate de lumina UV se numesc fotoîmbătrânire., Rezultatele de fotoimbatranire include:

• Slăbirea țesutului conjunctiv, ceea ce reduce pielii rezistență și elasticitate
• ridurile Profunde
• pielea Uscată, aspră
• Bine vene roșii pe obraji, nas și urechi
• Pistrui, mai ales pe fata si pe umeri
• Închis sau pete decolorate (macule) de pe fața ta, spate de mâini, brațe, piept și spate sus — numit, de asemenea, lentigo solare (len-TIJ-ih-neze)

Precanceroase leziuni ale pielii

Precanceroase leziuni cutanate apar la fel de dur, patch-uri solzoase în zonele care au fost afectate de soare., Ele pot fi albicioase, roz, cafenii sau maro. Se găsesc de obicei pe zonele expuse la soare ale capului, feței, gâtului și mâinilor oamenilor cu piele deschisă. Aceste patch-uri pot evolua în cancer de piele. Se mai numesc keratoze actinice și keratoze solare.expunerea excesivă la soare, chiar și fără arsuri solare, crește riscul de cancer de piele, cum ar fi melanomul. Poate deteriora ADN-ul celulelor pielii. Arsurile solare în copilărie și adolescență vă pot crește riscul de a dezvolta melanom mai târziu în viață.,cancerul de piele se dezvoltă în principal pe zonele corpului cele mai expuse la lumina soarelui, inclusiv scalpul, fața, buzele, urechile, gâtul, pieptul, brațele, mâinile și picioarele. Cancerul de piele pe picior este mai frecvent la femei decât la bărbați.unele tipuri de cancer de piele apar ca o creștere mică sau o durere care sângerează ușor, se crustează, se vindecă și apoi se redeschide. Cu melanomul, o aluniță existentă se poate schimba sau se poate dezvolta o aluniță nouă, cu aspect suspect. Un tip de melanom numit lentigo maligna se dezvoltă în zonele de expunere la soare pe termen lung. Începe ca un punct plat bronz care se întunecă încet și se mărește.,consultați-vă medicul dacă observați o nouă creștere a pielii, o schimbare deranjantă a pielii, o schimbare a aspectului sau texturii unei alunițe sau o durere care nu se vindecă.

afectarea ochilor

soarele vă poate arde și ochii. Prea multă lumină UV dăunează retinei, lentilei sau corneei. Deteriorarea soarelui la lentilă poate duce la întunecarea lentilei (cataractă). Ochii arși de soare se pot simți dureroși sau pietroși. Arsurile solare ale corneei se mai numesc orbire de zăpadă.tratamentul arsurilor solare nu vindecă pielea, dar poate oferi alinare prin reducerea durerii, umflăturilor și disconfortului., Dacă îngrijirea la domiciliu nu vă ajută sau arsurile solare sunt foarte severe, medicul dumneavoastră vă poate oferi tratamente suplimentare pentru ameliorarea arsurilor solare.tratamentul arsurilor solare este de a oferi ameliorarea disconfortului pe care îl poate provoca prin utilizarea de analgezice (calmante), băi reci, loțiuni de aloe vera și hidratante.cu toate acestea, arsurile solare sunt mai bine prevenite decât tratate. Protecția solară este cea mai bună apărare împotriva arsurilor solare și a altor efecte dăunătoare ale radiațiilor UV.,evitați expunerea la soare, în special între 10 am și 2 pm

purtați îmbrăcăminte de protecție, inclusiv pălării cu boruri largi

aplicați în mod regulat protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de 50+

odată ce apare arsurile solare, nu puteți face prea mult pentru a limita deteriorarea pielii. Dar următoarele sfaturi vă pot reduce durerea și disconfortul:

• luați un calmant., Dacă este necesar, un calmant fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin IB, alții) sau naproxen sodic (Aleve), poate ajuta la controlul durerii și umflării arsurilor solare, mai ales dacă îl luați la scurt timp după expunerea la soare. Unele tipuri de calmante pot fi aplicate pe piele sub formă de geluri.
• răciți pielea. Aplicați pe pielea afectată un prosop curat umezit cu apă rece de la robinet. Sau faceți o baie rece.
• aplicați un hidratant, loțiune sau gel. O loțiune sau gel de aloe vera sau loțiune de calamină poate fi liniștitoare.
• bea apă pentru a preveni deshidratarea.
• lăsați blistere mici în pace., Nu le rupe dacă sunt mai mici decât unghia ta mică. Dacă un blister se rupe, curățați-l cu apă și săpun ușor. Apoi utilizați un unguent antibiotic pe rană și acoperiți-l cu un bandaj antiaderent. Dacă dezvoltați o erupție cutanată la locul respectiv, opriți utilizarea unguentului și consultați un medic.
• tratați ușor peelingul pielii. În câteva zile, zona afectată poate începe să se coajă. Acesta este modul corpului tău de a scăpa de stratul superior al pielii deteriorate. În timp ce pielea ta este peeling, continuă să hidrateze.,
• pentru arsuri solare severe, încercați o cremă de hidrocortizon fără prescripție medicală, care poate ușura disconfortul. Aplicați un steroid topic pe zonele expuse de două ori pe zi timp de două sau trei zile.
• Protejați-vă arsurile solare de expunerea ulterioară la soare. Stai departe de soare sau protejează-te de lumina soarelui când ieși afară.
• evitați aplicarea produselor „- caine”, cum ar fi benzocaina. Astfel de creme pot irita pielea sau pot provoca o reacție alergică. Benzocaina a fost legată de o afecțiune rară, dar potențial mortală, care scade cantitatea de oxigen pe care o poate transporta sângele (methemoglobinemie).,

nu utilizați benzocaină la copiii cu vârsta mai mică de 2 ani fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății. Dacă sunteți adult, nu utilizați niciodată mai mult decât doza recomandată și luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a o utiliza.un supliment alimentar oral care conține leucotoame Polipodice poate oferi fotoprotecție orală suplimentară și poate reduce arsurile solare.