風の火傷

風の火傷は、実際には、太陽の光線、より具体的には太陽から放出される紫外線（UV）放射へのあまりにも多くの暴露によって引き起こされる、赤い熱いと痛い皮膚である日焼けです。 日焼けはまたsolariaまたは日焼けの大広間のような他の紫外線の源への露出から起こるかもしれません。

日焼けは数日後にはがれて剥がれることがあります。 あなたはそれを自分で扱うことがで それは通常7日以内によりよくなります。

細胞レベルでは、日焼けは皮膚の顕微鏡的変化と関連している。, 紫外線によって引き起こされる日焼けの細胞の形成およびボディの免疫の防衛システムの必要な部分を担うLangerhansの細胞および肥満細胞の減少があ

日焼けをもたらす強烈な繰り返しの日光暴露は、他の皮膚損傷および特定の疾患のリスクを増加させる。 これらには、乾燥またはしわのある皮膚、ダークスポット、荒いスポット、および黒色腫などの皮膚癌が含まれる。 通常、単にホーム救済と日焼けの救済を見つけることができます。 日焼けは衰退するために数日かそれ以上かかるかもしれません。

ウィンドバーンを治療するには？,ラッチまたは剥離皮膚を削除しようとします

日焼けした皮膚の上にタイトフィットの服を着用しないでください

ウィンドバーンはどのくらい続くのですか？

あなたが日焼けしてきた場合、それはあなたの火傷の重症度が明らかになるために二日かかることがあり、お肌が癒しを開始するために、さらに 露出の皮の後のおよそ4-7日は皮をむき、はげ始めるかもしれません。, 風の焼跡は通常7日以内によりよくなります。

風が燃える原因は何ですか？

日焼けは、あまりにも多くの紫外線（UV）光への暴露によって引き起こされます。 UV放射は、人間の目が見るには短すぎる範囲の太陽光の波長です。 紫外線A（UVA）は、皮膚の老化（光老化）に最も関連する太陽放射のタイプです。 紫外線B（UVB）は日焼けに関連付けられています。 両方のタイプの放射線への曝露は、皮膚癌の発症に関連している。 サンライトと日焼けベッドも紫外線を生成し、日焼けを引き起こす可能性があります。,

日焼けの原因をよりよく理解するには、電磁（光）スペクトルのいくつかの基本原則を見てみる必要があります。 このスペクトルは波長によって紫外線（<400nm）、可視（400-760nm）、および赤外線（760nm）に分けられます。 紫外線（UV）スペクトルは三つの広い領域に分かれています：

• 紫外線A（UV-A）=320-400nm
• 紫外線B（UV-B）=290-320nm
• 紫外線C（UV-C）=<290nm。,

UV-C放射は外の大気でろ過されるか、または吸収されます従って人間に問題を提起しません。 UV-AおよびUV-B放射線は、日焼けの主な原因である。 皮膚はそれぞれの波帯に異なる反応を示します。

表1.,新しい皮膚細胞が作成されるサイト
長期暴露は、皮膚の老化をもたらす真皮に損傷を引き起こします

紅斑を引き起こすことではるかに強力
約90％が表皮層（表皮層）に吸収されます
表皮は、日焼けの初期の兆候の特徴である赤みや腫れを引き起こす化学物質を放出することによって応答します

メラニンはあなたの皮に正常な色を与える皮（表皮）の外の層の暗い顔料です。, あなたが紫外線にさらされると、あなたの体はメラニンの産生を加速することによって自分自身を保護します。 余分なメラニンは、日焼けの暗い色を作成します。日焼けは日焼けやその他の皮膚の損傷を防ぐために紫外線を遮断するあなたの体の方法です。 しかし、保護はこれまでのところ行きます。 あなたが作り出すメラニンの量は遺伝的に定められます。 多くの人々は皮をよく保護するには十分なメラニンを単に作り出しません。 最終的に、UV光は皮膚を燃やし、痛み、赤み、腫れをもたらします。

涼しい日、曇った日、曇った日に日焼けすることがあります。, 紫外線の80パーセントが雲を通過します。 雪、砂、水および他の表面は直接日光ひどくあなたの皮を燃やす紫外線を反映できる。,赤道近くに位置する地域

標高の高い地域–紫外線は4％増加する300mごとに上昇

午前10時から午後2時の間の皮膚曝露–紫外線の65％がこれらの時間の間に地球に達する

晴れた空:雲と環境汚染は紫外線を減らす

環境反射–紫外線は雪と氷によって反射される80％である

皮膚フォトタイピングベースラインの肌の色と紫外線にさらされたときに日焼けして燃える傾向に基づいて、六つのグループのいずれかに人々を分類します。,

表2., 悪い

25-40 3 暗い白い肌 最初の火傷の後の日焼け 30-50 4 明るい茶色の肌 最小限に焼く、簡単に日焼け 40-60 5 ブラウンスキン 60-90 6 ダークブラウンまたは黒の肌 決して常に日焼けしない 90-150

タイプ1の肌を持つ人々phototypingはタイプ6の同等より日焼けの大いにより大きい危険にあります。, 露出部位で紅斑を生じるための単位面積当たりのエネルギーで測定されるUV放射線の量は、最小紅斑線量（MED）と呼ばれ、これは皮膚のフォトタイプグレーディングが低い人々では有意に低い。

風の火傷を防ぐ方法は？

あなたの肌を保護することによって日焼けや関連する状態を防ぐことができます。 これは、涼しい日や曇った日でも、屋外にいるときに特に重要です。

これらの方法を使用して、涼しい日、曇った日、または曇った日でも日焼けを防ぎます。 そして太陽の光線を反映するので水、雪および砂のまわりで余分注意しなさい。, さらに、紫外線は高高度でより強いです。

• 午前10時から午後4時の間の太陽の露出を避ける太陽の光線はこれらの時間の間に最も強いので、他の時間のための野外活動をスケジュールし あなたがそれを行うことができない場合は、太陽の下にいる時間の長さを制限します。 可能な場合は日陰を求めます。
• 日焼けや日焼けベッドを避けてください。 基礎日焼けを得る日焼けのベッドを使用して日焼けのあなたの危険を減らさない。
• カバーアップします。 外に出るときは、腕や脚を含めて、つばの広い帽子とあなたを覆う服を着用してください。, 暗い色により保護していく織り成熟練した職人です。 利用をお考えの外歯車専用設計提供サを保護します。 ラベルに紫外線保護係数（UPF）があるかどうかを確認してください。 数字が高いほど、より良いです。
• 広域スペクトルSPF50+日焼け止めを頻繁かつ寛大に使用してください。 30以上のSPFとuvaおよびUVB光線に対する広域スペクトル保護を備えた耐水性の広域スペクトル日焼け止めおよびリップクリームを適用します。, 屋外に行く前に約15から30分、衣類によって保護されない皮で日焼け止めを寛大に加えて下さい。 水泳か発汗から洗浄したらより多くの日焼け止めを40から80分毎に、またはすぐに置いて下さい。 また、昆虫忌避剤を使用している場合は、最初に日焼け止めを適用します。 疾病管理予防センターは、昆虫忌避剤と日焼け止めを組み合わせた製品を推奨していません。 食品医薬品局は、すべての日焼け止めは、少なくとも三年間、元の強さを保持する必要があります。, 貯蔵および有効期限の方向があるように日焼け止めのラベルを点検しなさい。 それが期限切れまたは三歳以上だ場合は離れて日焼け止めを投げます。 米国小児科学会は、赤ちゃんや幼児のために、日陰や衣服などの他の形態の日焼け止めを使用することを推奨しています。 く冷水分補給 赤ん坊および幼児の日焼け止めを太陽の防護衣および陰が利用できないとき使用することができます。 それらのための最高の製品は、物理的なブロッカー（酸化チタン、酸化亜鉛）を含むものです。
• 屋外ではサングラスを着用してください。, UVAおよびUVB保護（UV400）付きのサングラスを選択してください。 新しいガラスを買うときラベルの紫外線評価を点検して下さい。 より暗いレンズは紫外線の妨害で必ずしもよりよくない。 それはまたあなたの表面の近くで合い、すべての角度からの日光を妨げるラップアラウli>
• 太陽に対するあなたの感受性を高める薬に注意してください。 日光により敏感にさせる共通の薬剤は抗ヒスタミン薬、イブプロフェン、ある特定の抗生物質、抗鬱剤、抗精神病薬およびあるコレステロール低下薬を含, あなたの薬物の副作用についてのあなたの薬剤師との話。

風の火傷の症状

日焼けの徴候および症状は、皮膚のフォトタイプおよび紫外線への曝露の長さによって異なる。 より暗い皮を剥がれた人は時間の露出を容認するかもしれないが正午の太陽の露出の十五分により白い皮人で日焼けを引き起こすかもしれない。, 暴露およびピークは12-24時間であり、以下を含むことができる：

• ピンクまたは赤み（紅斑）
• 触って暖かくまたは熱く感じる皮膚
• 痛み、圧痛およびかゆみ
• 腫れ（浮腫）
• 日焼けが重度の場合、頭痛、発熱、吐き気および疲労
• 優しさおよび刺激
• li>悪寒および発熱（重度の症例）

日焼けの重度の症例では、重度の皮膚燃焼は、第二度の火傷、脱水、電解質の不均衡、二次感染、ショックまたは死をもたら,

顔、耳たぶ、頭皮、手、唇など、体の露出した部分は燃えることがあります。 たとえば、あなたの服が紫外線（UV）光を通過させる緩い織り方をしている場合、覆われた領域でさえ燃える可能性があります。 太陽の紫外線に非常に敏感なあなたの目はまた燃えることができます。 日焼けした目は痛みやザラザラ感じることがあります。

日焼けの徴候および症状は、通常、日光曝露後数時間以内に現れる。 しかし、それはあなたの日焼けの完全な範囲を知るために一日以上かかることがあります。,

数日以内に、あなたの体は損傷した皮膚の最上層を”剥離”することによって自分自身を癒すために開始することができます。 剥離後、お肌は一時的に不規則な色やパターンを有することができます。 悪い日焼けは直るために数日またはより長く取るかもしれません。

風の焼跡の複雑化

日焼けで起因する強い、繰り返された太陽の露出は他の皮の損傷およびある特定の病気のあなたの危険を高める。 これらはあなたの皮(光老化)および皮膚癌の早期の老化を含んでいます。,

お肌の早期老化

太陽への露出と繰り返される日焼けは、あなたがあなたよりも古く見えるように、皮膚の老化プロセスを加速します。 紫外線によって引き起こされる皮膚の変化は光老化と呼ばれる。, 光老化の結果は次のとおりです。

• 皮膚の強さと弾力性を低下させる結合組織の弱化
• 深いしわ
• 乾燥した肌荒れ
• 頬、鼻、耳に細かい赤い静脈
• そばかす、主に顔や肩に
• 顔、手、腕、胸、背中に暗いまたは変色したスポット（macules）—太陽レンズとも呼ばれます。tij-ih-neze)

前癌性皮膚病変

前癌性皮膚病変は、太陽によって損傷された領域に粗い、うろこ状のパッチとして現れる。, 彼らは白っぽい、ピンク、黄褐色または茶色であってもよいです。 彼らは通常、明るい肌の人の頭、顔、首、手の太陽にさらされた領域に見られます。 これらのパッチは皮膚癌に展開できます。 彼らはまた、光線性角化症と太陽角化症と呼ばれています。

皮膚がん

過度の日光曝露は、日焼けがなくても、黒色腫などの皮膚がんのリスクを増加させます。 それは皮膚細胞のDNAに損傷を与える可能性があります。 小児期および青年期の日焼けは、後の人生で黒色腫を発症するリスクを高める可能性があります。,

皮膚がんは、主に、頭皮、顔、唇、耳、首、胸、腕、手および脚を含む日光に最も曝される身体の領域に発症する。 脚の皮膚癌は、男性よりも女性でより一般的です。

いくつかのタイプの皮膚癌は、小さな成長または出血しやすく、痂皮を剥がし、治癒してから再開する痛みとして現れます。 黒色腫では、既存のほくろが変化したり、疑わしいほくろが新しくなったりすることがあります。 悪性黒色腫と呼ばれる黒色腫のタイプは、長期的な太陽への露出の分野で開発しています。 それはゆっくり暗くなり、拡大する黄褐色の平らな点として始まります。,

あなたが新しい皮膚の成長、お肌の厄介な変化、モルの外観や質感の変化、または治癒しない痛みに気づいた場合は、医師に相談してください。

目の損傷

太陽はまた、あなたの目を燃やすことができます。 たくさんの紫外線は網膜、レンズまたは角膜を傷つけます。 レンズへの太陽の損傷は、レンズ（白内障）の曇りにつながる可能性があります。 日焼けした目は痛みやザラザラ感じることがあります。 角膜の日焼けは雪の失明とも呼ばれます。

風の焼跡の処置

日焼けの処置はあなたの皮を直しませんが、苦痛、膨張および不快の減少によって救助を提供できます。, 在宅介護が助けにならないか、あなたの日焼けが非常に厳しい場合、医師は日焼けの軽減のための追加の治療を提供することがあります。

日焼けの治療は、鎮痛剤（鎮痛剤）、冷たい風呂、アロエベラローションおよび保湿剤の使用によって引き起こされる不快感の軽減を提供することである。

しかし、日焼けは治療されるよりも予防される方が良い。 日焼け防止は、日焼けや紫外線の他の有害な影響に対するあなたの最高の防御です。,

• 太陽への露出を避け、特に午前10時から午後2時まで
• つばの広い帽子を含む防護服を着用してください
• 日焼け止めを定期的に日焼け止めを50+

日焼けが起こったら、あなたの肌への損傷を制限するために多くを行うことはできません。 しかし、次のヒントはあなたの痛みや不快感を軽減することができます：

• 鎮痛剤を服用してください。, もし必要なら、特に太陽の露出の後でそれをすぐに取ればイブプロフェン（Advil、Motrin IBの他）またはnaproxenナトリウム（Aleve）のような店頭鎮痛剤は日焼けの苦痛そして膨張 あるタイプの鎮痛剤はゲルとしてあなたの皮に加えられるかもしれません。li>
• 肌を冷やします。 影響を受けた皮膚に冷たい水道水で湿らせたきれいなタオルを適用します。 または涼しいお風呂に入る。
• 保湿剤、ローションまたはジェルを適用します。 は、アロエローションやゲルまたはcalamineローションが癒されます。
• 脱水を防ぐために水を飲む。
• 小さな水疱を残してください。, んした場合より小さいお子様が爪. まめが壊れたら、穏やかな石鹸および水とそれをきれいにしなさい。 その後、創傷に抗生物質軟膏を使用し、テフロン加工された包帯で覆ってください。 あなたがサイトで発疹を開発した場合は、軟膏の使用を中止し、医師に相談してください。
• 穏やかに皮をむくことを扱って下さい。 数日以内に、患部が剥がれ始めることがあります。 これは、損傷した皮膚の最上層を取り除くためのあなたの体の方法です。 あなたの肌が剥がれている間、潤いを続けます。,
• 重度の日焼けのために、不快感を和らげることができる市販のヒドロコルチゾンクリームを試してみてください。 二、三日のために毎日二回露出された領域に局所ステロイドを適用します。
• 日焼けをさらなる日焼けから守ります。 太陽から滞在、または外に出るとき日光から身を守ります。
• ベンゾカインなどの’-caine’製品の適用は避けてください。 などのクリームが刺激皮膚のはがアレルギー反応を行います。 Benzocaineは血が運ぶことができる酸素の量を減らすまれでしかし可能性としては致命的な状態につながりました（methemoglobinemia）。,

ヘルスケアの専門家からの監督なしで年齢2より若い子供でbenzocaineを使用しないで下さい。 大人なら、決して推薦された線量より多くを使用し、それを使用する前にあなたの医者と話すことを考慮しないで下さい。

ポリポジウムのleucotomasを含んでいる口頭食糧補足は付加的な口頭光保護を提供し、日焼けを減らすかもしれません。