Alegerea Stilul de Comunicare

Există patru stiluri principale de comunicare: pasiv, agresiv, pasiv-agresiv și asertiv.,

Pasiv de Comunicare

• a Nu exprima sentimentele sau nevoile; să-ți ignori propriile drepturi personale și permite altora să facă asta

• Amânarea pentru alții pentru luarea deciziilor în scopul de a evita tensiune sau de conflict

• de multe ori duce la neînțelegeri, a construit-up de furie, sau resentimente

• Poate fi o mai sigură opțiune de comunicare atunci când un conflict poate degenera intr-o violență

Exemple includ afirmații de genul „sunt de acord cu ce vrei să faci”; limbajul corpului include incapacitatea de a face contactul cu ochii sau privind în jos.,

Agresive de Comunicare

• de a Exprima sentimentele, nevoile, și idei în detrimentul altora; ignorând drepturile altor persoane, în scopul de a sprijini propriile tale

• Defensiv sau agresiv atunci când se confruntă cu alții

• de multe ori înstrăinează și rănește pe alții

• Poate ajuta satisface nevoile dumneavoastra de repede

Exemple includ afirmații de genul „asta este ceea ce facem noi,”sau „treci peste asta”; limbajul corpului include arme de trecere, ochi de rulare, sau arătând cu degetul.,

Pasiv-Agresive de Comunicare

• Apare pasiv pe suprafață, dar subtil acționează furie

• Exercitând controlul asupra altora prin utilizarea sarcasm și comunicare indirectă, sau evitarea conversație

• Limitat considerare pentru drepturile, nevoile, sau sentimentele altora

Exemple includ pasiv declarații și limbajul corpului, urmată de acordarea „tratamentul tăcerii”, răspândirea de zvonuri, și sabotarea o altă persoană eforturile.,

Asertiv de Comunicare

• comunicare Directă, sinceră a gândurilor și sentimentelor

• Respectarea sentimente, idei, și are nevoie de alții în timp ce, de asemenea, afirmă propria ta

• nu Pot fi eficiente atunci când interacționează cu persoane fizice care amenință siguranța personală

• Oamenii interpreta greșit de multe ori comportamentul asertiv și agresiv – Americani și femeile sunt de multe ori etichetata ca un rezultat

Exemple includ „I” afirmații de genul „mă simt…,când tu…și eu trebuie să faci…”; limbajul corpului include contactul vizual, postura dreaptă și gesturile relaxate.rețineți că majoritatea dintre noi nu folosim un singur stil de comunicare în fiecare interacțiune; sunt pur și simplu instrumente pe care le puteți utiliza pentru a comunica. În general, comunicarea asertivă este cel mai probabil să conducă la relații respectuoase și pe termen lung, astfel încât acesta este stilul de a se strădui în majoritatea situațiilor. Cu toate acestea, comunicarea pasivă și agresivă ar putea funcționa mai bine în unele ocazii ., De exemplu, dacă vă simțiți temători că sunteți pe cale să fiți răniți, comunicarea pasivă poate ajuta la dezamorsarea situației, iar comunicarea agresivă ar putea împiedica agravarea problemei. În timp ce stilul de comunicare pasivă poate fi de ajutor, atunci când oamenii îl asociază cu agresivitate subtilă, stilul pasiv-agresiv este probabil să interfereze sau să submineze relațiile sănătoase.