como dar de comer a um bebé que não come: 10 dicas fáceis

o seu bebé tem estado a observar o seu alimento com interesse há algum tempo e pode até ter tentado agarrá-lo. Mas quando você finalmente tem a bênção do seu médico para introduzir sólidos e fazê-lo, eles cuspiram-no imediatamente. Talvez tenha experimentado vários alimentos diferentes e tenha tido a mesma reacção. O que fazer?não stresses, diz a Dra. Sharon Somekh, pediatra de Nova Iorque e fundadora da Raiseology.com.,

“bebês e crianças vão comer quando estão com fome”, ela observa, dizendo que embora seja comum para alguns bebês rejeitar alimentos no início, ” a maioria dos bebês fazem bem com a introdução de sólidos.”

Still, even with reassegurance, parents of finicky eaters need practical help. Nós tratamos de ti. Aqui estão algumas dicas especializadas e aprovadas pela mãe para obter o seu pequeno para comer — e apreciá-lo!

consulte um pro

embora os bebês são muitas vezes exigentes quando começam sólidos, isso não significa que você não deve alcançar suporte enquanto você navega no processo., Quando você deve fazer isso e quem você deve consultar primeiro? “Se o seu bebé rejeita consistentemente alimentos apesar de várias e consistentes tentativas, pode discuti-lo com o seu pediatra”, diz Somekh.

descartar problemas mais graves

embora o seu médico seja o melhor para diagnosticar um distúrbio alimentar, é útil para entender a diferença entre um típico comedor exigente e um bebé que pode ter um problema alimentar. Roseanne Lesack, psicóloga licenciada e directora da Clínica de distúrbios alimentares na Universidade Nova Sudeste, Em Ft., Lauderdale, Flórida, diz que os indicadores de problemas de alimentação incluem:

• preocupações sobre crescimento ou desenvolvimento.para crianças e crianças mais velhas, uma restrição estreita dos alimentos (idade igual ou inferior a 7 anos).dor ou desconforto durante a refeição.quaisquer problemas médicos subjacentes, tais como refluxo, obstipação ou outros problemas gastrointestinais.,

não comece demasiado cedo

Somekh recomenda esperar pelo menos quatro a seis meses para iniciar sólidos e que o alimento primário do bebé nos primeiros oito a nove meses ainda deve ser leite materno ou fórmula. Teresa Pitman, uma líder da Liga La Leche de Guelph, Canadá, e autora de” Baby-Led Weaning: The Not-So-Revolutionary Way to Start Solids and Make a Happy Eater”, cita diretrizes da Organização Mundial de saúde, que recomenda esperar até 6 meses de idade para começar sólidos. No entanto, ela diz, mais importante do que uma idade particular é como o seu bebé está pronto.,

“todo bebê é diferente; Um estará ansioso para experimentar sólidos a 5 meses, e outro não estará pronto para o desenvolvimento até 7 meses”, diz Pitman.

Make a mess

” Don’t worry about the mess!”diz Lesack. “Os bebés vão começar a usar a comida, e não faz mal.”

Se você quer que seu bebê se sinta mais confortável com diferentes cheiros e texturas, diz Pitman, você’ tem que deixá-los explorar a comida com todos os seus sentidos.,”a primeira vez que o seu bebé recebe uma nova comida, é provável que ele a borrife, esfregue, esfregue no cabelo e veja com todos os sentidos”, diz ela. “Faz parte do processo para um bebé.Chana Maya Ritter, uma mãe de dois filhos de Albany, Nova Iorque, compartilha que cada um de seus filhos teve experiências muito diferentes quando chegou aos sólidos. Sua filha não mostrou muito interesse até que ela tinha 15 meses de idade, enquanto seu filho estava ansioso para ir aos 4 meses de idade., Quando ela estava lutando com sua filha, ela diz que sua mãe, uma consultora de lactação, ofereceu-lhe o melhor conselho.”ela explicou que assim como você não pode fazer um bebê andar antes que ele esteja pronto, você não pode fazê-los comer alimentos sólidos até que eles estejam prontos”, diz Ritter.ao que parece, a sua filha tinha uma sensibilidade aos lacticínios e está no espectro autista, o que pode explicar a sua preocupação inicial. Mas confiar no processo valeu a pena.”aos 14 anos, posso verificar alegremente que ela come muitos alimentos sólidos e raramente cospe ervilhas congeladas da boca”, diz Ritter.,

Adicione cor e variedade

os bebés podem aborrecer-se com os mesmos agrafos e são facilmente seduzidos por alimentos que atraem os seus sentidos. Pitman tem algumas ideias fantásticas para melhorar a cozinha do seu bebé:

• Go for brightly colored foods. (Ex. mirtilos, morangos, batatas-doces).

• oferecem variedade em forma, textura e tamanho.se o seu bebé gosta de um alimento em particular, mas não quer experimentar nada de novo, misture o novo alimento com o alimento que o seu bebé já prefere.,

• oferece pequenas mordidas em vez de um prato cheio, como o seu bebé pode ser esmagado pela quantidade pura de alimentos.

trazer a auto-alimentação

para Caila Smith, uma mãe de quatro filhos de Huntington, Indiana, não foi até que seus gêmeos estavam prontos para se auto-alimentar que eles realmente toleraram alimentos sólidos.

“em torno de 9 meses de idade, nós olhamos para o desmame guiado pelo bebê, e essa foi a resposta para nossos bebês gêmeos”, diz ela., “Eles valorizavam a independência, e apesar de não terem pegado o jeito das coisas até terem cerca de 11 meses de idade, eles ainda estavam crescendo como deveriam.”

A Academia de Pediatria Americana (AAP) aconselha que os bebês estão prontos para “se alimentar” quando eles podem sentar-se sem assistência e se alimentar. Para segurança, certifique-se de que os alimentos que oferece são “suaves, fáceis de engolir e cortados em pequenos pedaços”, explica o AAP.

tente, tente, tente de novo

Quando o seu bebé rejeitar um alimento, poderá sentir-se a desistir.,

“Se o seu bebé rejeitar um alimento, por favor não veja isto como um sinal para evitar oferecê-lo”, diz Somekh.na verdade, explica Lesack, pode levar até 10 a 15 tentativas para se acostumar a um novo alimento.”isso significa que brócolos podem ser jogados no chão todos os dias durante duas semanas seguidas”, diz ela. “Não gostar de alguns alimentos é absolutamente normal, mas continuar a apresentar uma variedade de sabores, mesmo se o seu filho não parece ‘gostar’ desse sabor inicialmente.”

9. Coma em conjunto não tem necessariamente de alimentar o seu bebé separadamente., Incluir o seu bebé nas refeições da família deixa-os mais entusiasmados com a comida.”acho que o que torna divertido comer para um bebé é torná-lo social”, diz Pitman. “Se o bebê está sentado ao seu colo ou ao seu lado na mesa de jantar, observando sua família falando e comendo, ele está tendo a sensação de que as refeições são divertidas, momentos sociais e que as pessoas gostam de sua comida.”

tente não se preocupar com o melhor conselho de Ritter para pais stressados de comedores exigentes? Não te preocupes tanto.,”estamos constantemente consumidos com a preocupação de que possamos causar danos irreparáveis a este precioso ser pelo qual daríamos nossas vidas”, diz ela.

tente o seu melhor para estar presente no momento, ela diz, e aproveite a diversão, bagunça, partes de alimentação, mesmo se as coisas não vão perfeitamente.”a verdade é que os bebés comem alimentos sólidos quando estão prontos”, diz Ritter. “Você literalmente não pode pará-los, como meu filho provou no dia em que ele pegou uma batata frita e um biscoito da minha mão e enfiou-os na sua boca de quatro meses.”