Hvordan å mate en baby som ikke vil spise: 10 enkle tips

Din baby har vært eyeing din mat med interesse for en stund nå, og har kanskje selv prøvd å ta tak i det. Men når du endelig får velsignelse fra legen din for å innføre faste stoffer og gjøre det, de spytte det ut umiddelbart. Kanskje du har prøvd flere forskjellige matvarer nå, og fått samme reaksjon. Hva å gjøre?

ikke stress, sier Dr. Sharon Somekh, en New York City barnelege og grunnlegger av Raiseology.com.,

«Babyer og barn vil spise når de er sultne,» hun bemerker, sier at selv om det er vanlig for noen babyer til å avvise mat først, «de fleste babyer gjør godt med å innføre faste stoffer.»

Likevel, selv med forsikring, foreldre kresen eaters trenger praktisk hjelp. Vi har det du trenger. Her er noen ekspert og mamma-godkjent tips for å få barnet til å spise — og nyt det!

Konsultere en pro

Selv om babyer er ofte masete når de begynner tørrstoff, det betyr ikke at du ikke bør komme ut for å få støtte når du navigerer i prosessen., Når bør du gjøre det, og hvem bør du rådføre deg først? «Hvis barnet konsekvent avviser matvarer til tross for flere og konsekvente forsøk, kan du diskutere dette med din barnelege, sier Somekh.

utelukke mer alvorlige problemer

Selv om legen din er den beste til å diagnostisere en mate lidelse, er det nyttig å forstå forskjellen mellom en typisk kresen eater og en baby som kan ha en mate problemet. Roseanne Lesack, lisensiert psykolog og direktør for Fôring Lidelser Klinikk på Nova Sørøst-Universitetet i Ft., Lauderdale, Florida, sier at indikatorer på fôring problemer kan være:

• Bekymringer om vekst eller utvikling.

• For småbarn og eldre barn, en smal begrensning av matvarer (7 år eller under).

• Smerte eller ubehag mens du spiser.

• Eventuelle underliggende medisinske problemer, for eksempel sure oppstøt, forstoppelse, eller andre gastrointestinale problemer.,

ikke start for tidlig

Somekh anbefaler at du venter til minst fire til seks måneder for å starte faste stoffer, og at barnets primære mat for de første åtte til ni måneder bør fortsatt være morsmelk eller formel. Teresa i Ryggen, en La Leche League Leder fra Guelph, Canada, og forfatter av «Baby-Led Avvenning: Den Ikke-Så-Revolusjonerende Måte å Starte faste stoffer og Gjøre en Lykkelig Eater,» siterer retningslinjer fra Verdens helseorganisasjon (who), som anbefaler å vente til 6 måneder gammel til å starte faste stoffer. Men, sier hun, mer viktig enn en bestemt alder er hvordan klar for babyen din.,

«Hver baby er forskjellige; en vil være ivrig etter å prøve faste stoffer på 5 måneder, og en annen vil ikke bli utviklingshemmede klar til 7 måneder,» i Ryggen sier.

Gjør et rot

«ikke bekymre deg om det rot!»sier Lesack. «Babyer vil begynne å bruke sin mat, og det er OK.»

Hvis du ønsker din baby til å bli mer komfortabel med forskjellige lukter og teksturer, sier i Ryggen, du har til å la dem utforske maten med alle sine sanser.,

«Den første tiden barnet er tilbudt en ny mat, han er sannsynligvis å smush det, smøre det rundt, gni det i håret hans og bare sjekk den ut med alle sine sanser,» sier hun. «Det er en del av prosessen for en baby.»

Vet at alle babyer er forskjellige

Chana Maya Ritter, en mor til to av Albany, New York, aksjer som hver av hennes barn hadde svært ulike erfaringer når det kom til faste stoffer. Hennes datter ikke viser så stor interesse til hun var 15 måneder gamle, mens hennes sønn var raring å gå på 4 måneder gammel., Når hun strevde med sin datter, hun sier at hennes mor, amming konsulent, tilbød henne den beste råd.

«Hun forklarte at akkurat som du ikke kan gjøre en baby gå før han er klar, kan du ikke gjøre dem spise fast føde før de er klar,» Ritter sier.

det viste seg at hennes datter hadde et meieri, følsomhet og er på det autistiske spekteret, noe som kan forklare hennes tidlige utilpasshet. Men å stole på prosessen betalt av.

«På 14 år, jeg kan gjerne bekrefte hun spiser massevis av solid mat og sjelden spytter frosne erter ut av munnen hennes, sier Ritter.,

Legg til farge og variasjon

Barn kan bli kjedelig med den samme go-til stifter, og er lett imponerte med mat for å lokke sine sanser. I ryggen har noen fantastiske ideer for hvordan å gran opp din baby ‘ s kjøkken:

• Gå til fargerike matvarer. (Ex. blåbær, jordbær, søte poteter).

• Tilby variasjon i form, tekstur og størrelse.

• Hvis din baby liker en bestemt mat, men som ikke ønsker å prøve noe nytt, bland sammen den nye maten med mat som barnet allerede foretrekker.,

• Tilbyr små biter snarere enn en full tallerken, som ditt barn kan bli overveldet av det store mengden av mat.

Ta på selv-fôring

For Caila Smith, en mor med fire fra Huntington, Indiana, det var ikke før hennes tvillinger var klar til selv-feed for at de faktisk tolerert solid mat.

«På rundt 9 måneder gammel, vi så inn i baby-led-avvenning, og det var svaret for våre tvilling babyer,» sier hun., «De verdsatte uavhengighet, og selv om de ikke helt får taket på ting før de ble om lag 11 måneder gamle, ble de fortsatt vokser som de skal.»

The American Academy of Pediatrics (AAP) opplyser at babyer er klar til å «self-feed» når de kan sitte oppreist av seg selv og brødfø seg selv. For sikkerhet, og sørg for at matvarer du tilbyr er «soft, lett å svelge, og kutt i små biter,» forklarer AAP.

prøve, Prøve, prøve på nytt

Når barnet avviser en mat, kanskje du føler for å gi opp.,

«Hvis barnet avviser en mat, vær så snill å ikke se dette som et tegn på for å unngå å tilby det,» Somekh sier.

Faktisk, forklarer Lesack, kan det ta opp til 10 til 15 prøver å bli vant til nye mat.

«det betyr At brokkoli kan bli kastet på gulvet hver eneste dag i to uker rett,» sier hun. «Ikke likte noen matvarer er helt normal, men fortsetter å presentere et utvalg av smaker, selv om barnet ikke ser ut til å «like» at smaken i utgangspunktet.»

9. Spise sammen

Du trenger ikke nødvendigvis å mate babyen separat., Inkludert barnet i måltidene gjør dem mer begeistret for å spise.

«jeg tror det som gjør det å spise moro for en baby er å gjøre det sosiale, sier i Ryggen. «Hvis barnet sitter på fanget eller ved siden av deg på middag bordet, ser hans familie å snakke og spise, han får den forstand at måltidene er morsomme, sosiale ganger, og at folk nyte maten.»

Prøv å ikke bekymre deg

Ritter beste råd for stressede foreldre kresen eaters? Ikke bekymre deg så mye.,

«Vi er stadig forbrukes med bekymring at vi kan føre til uopprettelig skade på denne dyrebare blir vi ville gi vårt liv for,» sier hun.

Prøv ditt beste for å være til stede i øyeblikket, sier hun, og nyte moroa, rotete, deler av fôring, selv om ting ikke går perfekt.

«sannheten er, babyer spise solid mat når de er klare, sier Ritter. «Du bokstavelig talt ikke kan stoppe dem, som min sønn viste seg den dagen han tok et fransk yngel og en informasjonskapsel ut av hånden min og stappet dem inn i sitt lille 4-måneder gamle munnen.”