czy odwodnienie może powodować zum?

odwodnienie i Zum: czy odwodnienie może powodować zum?

zakażenia układu moczowego (Zum) są spowodowane, gdy szkodliwe bakterie rosną w układzie moczowym, w nerkach, moczowodach, pęcherzu moczowym lub cewce moczowej-gdziekolwiek przechodzi mocz. Infekcje te mogą powodować szereg nieprzyjemnych objawów. Często Zum są doświadczane jako silne i uporczywe impulsy do oddawania moczu, pieczenie podczas Sikania i ból miednicy .,

Zum są zaskakująco częstym schorzeniem pomimo potencjalnie kłopotliwych objawów (pacjenci mogą odczuwać bardzo nagłą potrzebę Sikania, a jeśli pojawi się w niewłaściwym czasie, może być wymagana zapasowa para spodni…). Szacuje się, że 20% kobiet będzie miało co najmniej jeden zum w ciągu swojego życia .

ale co ma wspólnego z odwodnieniem?

czy odwodnienie może powodować zum?, Wzrost bakterii w drogach moczowych jest zwykle kontrolowane z kombinacją przepływu moczu i śluzu i uwalniania substancji chemicznych ukierunkowanych na zakłócenia wzrostu bakterii . Wydaje się logiczne, aby sugerować, że ponieważ spożycie płynów zwiększa objętość moczu i częstotliwość Sikania, nawodnienie może pomóc wypłukać wszelkie nieprzyjazne bakterie. Wymuszanie przechodzenia płynów od dawna zalecano w leczeniu zakażeń dróg moczowych . NHS Szkocja zaleca również pozostawanie dobrze nawodnione jako środek zapobiegania zum .

ale jakie są dowody?,

mocz może zwalczać bakterie, tyle wiadomo. Badania wykazały, że mocz o wysokim stężeniu mocznika może mieć hamujący wpływ na wzrost niektórych bakterii chorobotwórczych. Im bardziej skoncentrowany mocz, tym lepiej zwalcza bakterie w układzie moczowym.

w jednym badaniu szczury, którym podawano mało wody (te z bardziej stężonym moczem), miały mniejszą liczbę bakterii w sikach niż szczury, którym podawano dużą ilość wody. Szczury, które otrzymały mniej wody, wykazały również niższy stopień zakażenia nerek., Problem z tym, jednak—i badania na zwierzętach w ogóle—polega na tym, że szczury nie są ludźmi i że gryzonie na ogół mają znacznie bardziej skoncentrowany mocz niż ludzie.

Kiedy podobne badanie przeprowadzono na ludziach, bakterie w bardziej stężonych próbkach moczu miały niższy wskaźnik przeżycia, co wskazuje, że skoncentrowany mocz lepiej zapobiega wzrostowi bakterii ., Dodatkowo, w małym badaniu oceniającym możliwe czynniki ryzyka wystąpienia zum, w którym porównywano kobiety z zum z kobietami z innymi niepowiązanymi zakażeniami, nie stwierdzono związku pomiędzy podatnością na zum a ilością spożywanych płynów .

to nie wygląda dobrze na siłę nawodnienia w zapobieganiu ZUM. Jednak dowody są w rzeczywistości sprzeczne i złożone, jak to często ma miejsce w nauce.,

jedno z badań, w którym oceniono 141 dziewcząt w latach 1996-1999, wykazało, że większość dziewcząt doświadcza trzech lub więcej zakażeń układu moczowego, a mianowicie rzadkiego oddawania moczu (nie Sikanie dużo), słabego spożycia płynów i retencji pustki (trzymanie w moczu) .

kolejny przykład pozytywnego związku między nawodnieniem a profilaktyką zum został opisany przez National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Ten ostatni projekt był w stanie zmniejszyć częstość występowania zum w lokalnych domach opieki poprzez promowanie nawodnienia., Zmiany wprowadzone podczas projektu obejmowały: szkolenie nawilżające pracowników, wprowadzenie rundy „7 napojów strukturyzowanych”, szkolenie nawilżające mieszkańców, wykresy żywności i płynów. Zmiany te zmniejszyły liczbę przyjęć pacjentów z UTIs do szpitala z 18 W roku 2015/2016 do zaledwie 4 W roku 2017/2018. Dodatkowo częstość występowania zum zmniejszyła się ze średnio jednego Co 13 dni do jednego co 47 dni .

czy odwodnienie wpływa na UTIs?

dowody wokół nawodnienia i Zum są mieszane co najwyżej., Każde z wymienionych badań ma swoje zalety i ograniczenia. Jednak najbardziej wiarygodne zasoby internetowe wymieniają nawodnienie jako zapobieganie zum lub odwodnienie jako czynnik ryzyka rozwoju zum. Ponieważ picie większej ilości płynów ma wiele korzyści, jesteśmy po stronie NHS Scotland, zalecając odpowiednie nawodnienie jako skuteczny sposób na zapobieganie zum.

potrzebujesz pomocy w prawidłowym nawodnieniu? Hydrant sprawia, że jest śmiesznie prosty i z wapienną skórką!