La déshydratation peut-elle causer des infections urinaires?

déshydratation et infections urinaires: la déshydratation peut-elle causer des infections urinaires?

Les Infections des voies urinaires (IVU) sont causées lorsque des bactéries nocives se développent dans votre système urinaire, dans vos reins, uretères, vessie ou urètre—partout où l’urine passe. Ces infections peuvent provoquer un certain nombre de symptômes désagréables. Généralement, les infections urinaires sont ressenties comme des envies fortes et persistantes d’uriner, une sensation de brûlure en faisant pipi et des douleurs pelviennes .,

Les infections urinaires sont une affection étonnamment courante malgré les symptômes potentiellement embarrassants (les patients peuvent ressentir des envies très soudaines de faire pipi, et si cela arrive au mauvais moment, un pantalon de rechange peut être nécessaire…). On estime que 20% des femmes auront au moins une infection urinaire au cours de leur vie .

mais qu’est-ce que les infections urinaires ont à voir avec la déshydratation?

la déshydratation peut-elle causer des infections urinaires?, La croissance bactérienne dans vos voies urinaires est généralement contrôlée par une combinaison d’écoulement urinaire et de mucus et une libération de produits chimiques ciblés sur l’interférence de la croissance bactérienne . Il semble logique de suggérer que puisque la consommation de liquide augmente le volume d’urine et la fréquence des pipi, l’hydratation peut aider à éliminer les bactéries hostiles. Forcer le passage des fluides a longtemps été préconisé dans le traitement des infections des voies urinaires . Le NHS Scotland recommande également de rester bien hydraté pour prévenir les infections urinaires .

mais quelles sont les preuves?,

L’Urine peut combattre les bactéries, c’est bien connu. Des études ont montré que le pipi avec une forte concentration d’urée peut avoir un effet inhibiteur sur la croissance de certaines bactéries pathogènes. Plus l’urine est concentrée, mieux elle combat les bactéries dans votre système urinaire.

dans une étude, les rats ayant reçu peu d’eau (ceux ayant une urine plus concentrée) avaient un nombre de bactéries plus faible dans leur pipi que les rats ayant reçu beaucoup d’eau. Les rats qui ont reçu moins d’eau ont également montré un degré d’infection rénale plus faible., Le problème avec cela, cependant—et les études animales en général-est que les rats ne sont pas des gens, et que les rongeurs ont généralement beaucoup plus d’urine concentrée que les humains.

lorsqu’une étude similaire a été réalisée chez l’homme, les bactéries dans des échantillons d’urine plus concentrés avaient un taux de survie plus faible, ce qui indique que le pipi concentré empêche mieux la croissance bactérienne ., De plus, dans une petite étude portant sur les facteurs de risque possibles des infections urinaires, lorsque les femmes atteintes d’infections urinaires ont été comparées à des femmes ayant d’autres infections non apparentées, aucune association n’a été trouvée entre la sensibilité aux infections urinaires et le volume de liquides consommés .

Ce n’est pas bon pour le pouvoir d’hydratation dans la prévention des infections urinaires. Cependant, les preuves sont en fait contradictoires et complexes, comme c’est souvent le cas en science.,

Une étude dans laquelle 141 filles ont été évaluées entre 1996 et 1999 a révélé que la plupart des filles souffrant de trois infections des voies urinaires ou plus avaient des comportements communs, à savoir une miction peu fréquente (pas beaucoup de pipi), un faible apport hydrique et une rétention de vide (maintien dans le pipi) .

un autre exemple d’association positive entre l’hydratation et la prévention des infections urinaires a été décrit par L’Institut national D’Excellence en santé et en soins (NICE). Ce projet récent a permis de réduire l’incidence des infections urinaires dans les foyers de soins locaux en favorisant l’hydratation., Les changements apportés au cours du projet comprenaient: la formation à l’hydratation du personnel, l’introduction d’une ronde de « 7 boissons structurées », la formation à l’hydratation des résidents, les tableaux des aliments et des liquides. Ces changements ont réduit le nombre d’admissions de patients atteints d’infections urinaires à l’hôpital des foyers de soins de 18 en 2015-2016 à seulement 4 en 2017-2018. De plus, l’incidence des infections urinaires est passée d’une moyenne d’un tous les 13 jours à une Tous les 47 jours .

la déshydratation a-t-elle un effet sur les infections urinaires?

La preuve autour de l’hydratation et les infections urinaires est, au mieux, mitigés., Chacune des études référencées a ses propres mérites et limites. Cependant, la plupart des ressources en ligne crédibles énumèrent l’hydratation comme prévention des infections urinaires ou ont la déshydratation comme facteur de risque de développer une infection urinaire. Étant donné que boire plus de liquides présente de nombreux avantages, nous nous rangeons du côté du NHS Scotland en recommandant une bonne hydratation comme moyen efficace de prévenir les infections urinaires.

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