může dehydratace způsobit UTI?

dehydratace a UTI: může dehydratace způsobit UTI?

infekce močových cest (UTI) jsou způsobeny, když škodlivé bakterie rostou ve vašem močovém systému, v ledvinách, močovodech, močovém měchýři nebo močové trubici—kdekoli prochází moč. Tyto infekce mohou způsobit řadu nepříjemných příznaků. Obvykle se UTI vyskytují jako silné a trvalé nutkání močit, pocit pálení při močení a pánevní bolest .,

UTI jsou překvapivě běžným stavem navzdory potenciálně trapným příznakům (pacienti mohou mít velmi náhlé nutkání na močení, a pokud se objeví ve špatnou dobu, může být vyžadován náhradní pár kalhot…). Odhaduje se, že 20% žen bude mít během svého života alespoň jednu UTI .

ale co má UTI co do činění s dehydratací?

může dehydratace způsobit UTI?, Bakteriální růst v močovém traktu je obvykle kontrolován kombinací toku moči a hlenu a uvolňováním chemikálií zaměřených na bakteriální růstovou interferenci . Zdá se logické, aby naznačují, že od příjmu tekutin zvyšuje objem moči a frekvenci močení, hydratace může pomoci vypláchnout jakékoliv nepřátelské bakterie. Nucení průchodu tekutin je již dlouho obhajováno při léčbě infekcí močových cest . NHS Scotland také doporučuje zůstat dobře hydratovaný jako prostředek prevence UTI .

ale jaké jsou důkazy?,

moč může bojovat proti bakteriím, to je známo. Studie ukázaly, že moč s vysokou koncentrací močoviny může mít inhibiční účinek na růst některých bakterií způsobujících onemocnění. Čím více koncentruje moč, tím lépe je v boji proti bakteriím v močovém systému.

V jedné studii u potkanů, kterým byl podáván trochu vody (s více koncentrované moči), měli nižší bakterie počítat v jejich moči než krysy dána velkým množstvím vody. Krysy, které dostávaly méně vody, také vykazovaly nižší stupeň renální infekce., Problém s tímto, nicméně—a studie na zvířatech obecně—je to, že krysy nejsou lidé, a že hlodavci mají obecně mnohem koncentrovanější moči než lidé.

když byla podobná studie provedena u lidí, bakterie ve více koncentrovaných vzorcích moči měly nižší míru přežití, což naznačuje, že koncentrovaná moč je lepší v prevenci růstu bakterií ., Navíc v malé studii zkoumající možné rizikové faktory pro UTI, kdy byly ženy s UTI porovnány se ženami s jinými nesouvisejícími infekcemi, nebyla nalezena žádná souvislost mezi náchylností k UTI a objemem spotřebovaných tekutin .

to nevypadá dobře pro sílu hydratace při prevenci UTI. Důkazy jsou však ve skutečnosti konfliktní a složité, jak tomu často bývá ve vědě.,

Jedna studie, v níž 141 dívky byly hodnoceny mezi 1996-1999 zjistil, že většina dívek zažívá tři nebo více infekcí močových cest, měli společné chování, a to časté močení (ne čůrání moc), špatný příjem tekutin, a void retence (zadržování moči) .

Další příklad pozitivního spojení mezi hydratací a prevencí UTI popsal Národní institut pro excelenci ve zdravotnictví a péči (NICE). Tento nedávný projekt byl schopen snížit výskyt UTI v místních domovech péče podporou hydratace., Změny provedené během projektu zahrnovaly: školení hydratace zaměstnanců, zavedení kola „7 strukturovaných nápojů“, hydratační trénink obyvatel, grafy potravin a tekutin. Tyto změny snížily příjem pacientů s UTI do nemocnice z domovů péče z 18 v 2015/2016 na pouhé 4 v 2017/2018. Navíc výskyt UTI se snížil z průměru jednoho každých 13 dní na jeden každých 47 dní .

má dehydratační účinek UTI?

důkazy kolem hydratace a UTI se v nejlepším případě mísí., Každá z uvedených studií má své vlastní zásluhy a omezení. Většina důvěryhodných online zdrojů však uvádí hydrataci jako prevenci UTI nebo dehydrataci jako rizikový faktor pro vývoj UTI. Vzhledem k tomu, že pití více tekutin má řadu výhod, jsme na straně NHS Scotland v doporučování správné hydratace jako účinný způsob, jak pomoci odvrátit UTIs.

potřebujete pomoc při správné hydrataci? Hydrant je směšně jednoduchý a s limetkovou kůrou!