okozhat-e a kiszáradás UTI-t?

kiszáradás és UTI: okozhat-e a kiszáradás UTI-t?

húgyúti fertőzések (UTI) akkor keletkeznek, amikor káros baktériumok nőnek a húgyutakban, a vesékben, a húgyvezetékben, a húgyhólyagban vagy a húgycsőben—bárhol a vizelet áthalad. Ezek a fertőzések számos kellemetlen tünetet okozhatnak. Gyakran előfordul, hogy az UTI-k erős és tartós vizelési késztetést, égő érzést tapasztalnak pisilés közben, valamint kismedencei fájdalmat .,

UTI meglepően gyakori állapot a potenciálisan kínos tünetek ellenére (a betegek nagyon hirtelen sürgetik a pisilést, és ha ez rossz időben történik, akkor szükség lehet egy tartalék nadrágpárra…). Becslések szerint a nők 20% – ának életében legalább egy UTI lesz .

de mi köze van az UTI-knek a kiszáradáshoz?

a kiszáradás UTI-t okozhat?, A húgyúti baktériumok növekedését általában a vizelet és a nyálka áramlásának kombinációjával, valamint a bakteriális növekedési interferenciát célzó vegyi anyagok felszabadításával szabályozzák . Logikusnak tűnik azt sugallni, hogy mivel a folyadékbevitel növeli a vizelet mennyiségét és a vizeletürítés gyakoriságát, a hidratáció segíthet a barátságtalan baktériumok kiürítésében. A folyadékok átadásának kényszerítése már régóta támogatja a húgyúti fertőzések kezelését . Az NHS Scotland azt is javasolja, hogy a jól hidratált maradjon az UTI megelőzésének eszközeként .

de mi a bizonyíték?,

a vizelet képes küzdeni a baktériumokkal, ennyit tudunk. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas karbamidkoncentrációjú pisilés gátló hatással lehet bizonyos betegségeket okozó baktériumok növekedésére. Minél koncentráltabb a vizelet, annál jobb a baktériumok elleni küzdelem a húgyutakban.

egy vizsgálatban a patkányok kevés vizet (koncentráltabb vizelettel rendelkezőket)adtak a vizeletükben, mint a patkányok, akik sok vizet adtak. Azok a patkányok, amelyek kevesebb vizet kaptak, alacsonyabb fokú vesefertőzést is mutattak., Ezzel azonban—és általában állatkísérletekkel-az a baj, hogy a patkányok nem emberek, és a rágcsálók általában sokkal koncentráltabb vizelettel rendelkeznek, mint az emberek.

amikor egy hasonló vizsgálatot végeztek emberekben, a koncentráltabb vizeletmintákban lévő baktériumok alacsonyabb túlélési arányt mutattak, ami azt jelzi, hogy a koncentrált pisilés jobban megakadályozza a baktériumok növekedését ., Továbbá, egy kis tanulmány vizsgálja a lehetséges kockázati tényezők UTIs, amikor a nők a UTIs hasonlították össze, hogy a nők más független fertőzések, nem egyesület találták közötti érzékenység UTIs a kötet a folyadékot fogyasztott .

Ez nem tűnik jól a hidratáció erejének az UTI megelőzésében. A bizonyítékok azonban valójában ellentmondásosak és összetettek, ahogy ez a tudományban gyakran előfordul.,

Egy tanulmány, amely 141 lányok értékelték 1996-1999 között megállapította, hogy a legtöbb lány tapasztalja, hogy három vagy több húgyúti fertőzések volt közös viselkedés, azaz ritka, hogy érvénytelenítése (nem pisil annyit), szegény folyadék bevitel, érvénytelen megőrzési (gazdaság pisilni) .

a hidratáció és az UTI prevenció közötti pozitív összefüggés másik példáját az Országos Egészségügyi és gondozási kiválósági Intézet (Nizza) írta le. Ez a legújabb projekt képes volt csökkenteni az UTI-k előfordulását a helyi ápolási otthonokban a hidratáció elősegítésével., A projekt során végrehajtott változtatások között szerepelt: személyzeti hidratációs képzés, “7 strukturált ital” kör bevezetése, lakosok hidratációs képzése, élelmiszer-és folyadékdiagram. Ezek a változások a 2015/2016-os 18-ról 2017/2018-ban csak 4-re csökkentették az UTI-k kórházi kórházi felvételét az ápolási otthonokból. Ezenkívül az UTI-k előfordulási gyakorisága 13 naponta átlagosan egyről 47 napra csökkent .

A kiszáradás hatással van az UTI-kre?

, A hivatkozott tanulmányok mindegyikének megvannak a maga érdemei és korlátai. A leghitelesebb online források azonban felsorolják a hidratációt, mint az UTI megelőzését, vagy a kiszáradást, mint az UTI kialakulásának kockázati tényezőjét. Mivel több folyadék fogyasztása számos előnnyel jár, az NHS Scotland mellett állunk abban, hogy a megfelelő hidratálást javasoljuk, mint hatékony módszert az UTI-k elkerülésére.

segítségre van szüksége a megfelelő hidratáláshoz? A tűzcsap nevetségesen egyszerűvé teszi, mészhéjjal!