kan dehydrering forårsage UTI?

dehydrering og UTI: kan dehydrering forårsage UTI?

urinvejsinfektioner (UTI ‘ er) forårsages, når skadelige bakterier vokser i dit urinsystem, i dine nyrer, urinledere, blære eller urinrør—hvor som helst urinen passerer igennem. Disse infektioner kan forårsage en række ubehagelige symptomer. Almindeligt, UTI ‘ er opleves som stærke og vedvarende trang til at urinere, brændende fornemmelse, mens du tisser, og bækkensmerter .,

Uvi er en overraskende fælles stand på trods af den potentielt pinlige symptomer (patienter kan opleve meget pludselig trang til at tisse, og hvis der kommer på det forkerte tidspunkt, så et ekstra par bukser kan det være nødvendigt…). Det anslås, at 20% af kvinderne vil have mindst en UTI i løbet af deres levetid .

men hvad har UTI ‘ er at gøre med dehydrering?

kan dehydrering forårsage UTI?, Bakterievækst i din urinvej kontrolleres normalt med en kombination af urin-og slimstrøm og en frigivelse af kemikalier rettet mod bakterievækstinterferens . Det synes logisk at antyde, at da væskeindtag øger urin volumen og hyppigheden af tisser, hydrering kan hjælpe skylle ud eventuelle uvenlige bakterier. At tvinge passering af væsker er længe blevet anbefalet i behandlingen af urinvejsinfektioner . NHS Skotland anbefaler også at forblive godt hydreret som et middel til at forhindre UTI ‘ er .

men hvad er beviset?,

urin kan bekæmpe bakterier, så meget er kendt. Undersøgelser har vist, at tisse med en høj urinstofkoncentration kan have en hæmmende effekt på væksten af nogle sygdomsfremkaldende bakterier. Jo mere koncentreret urinen er, desto bedre er det at bekæmpe bakterier i dit urinsystem.

i en undersøgelse havde rotter, der fik lidt vand (dem med mere koncentreret urin), lavere bakterietælling i deres tisse end rotter, der fik rigeligt med vand. Rotterne, der modtog mindre vand, viste også en lavere grad af nyreinfektion., Problemet med dette er imidlertid-og dyreforsøg generelt-at rotter ikke er mennesker, og at gnavere generelt har meget mere koncentreret urin end mennesker.

Når en lignende undersøgelse blev udført hos mennesker, havde bakterier i mere koncentrerede urinprøver en lavere overlevelsesrate, hvilket indikerer, at koncentreret tisse er bedre til at forhindre bakterievækst ., Derudover, i en lille undersøgelse af mulige risikofaktorer for Urinvejsinfektioner, når kvinder med Urinvejsinfektioner blev sammenlignet med kvinder med andre ikke-forretningsmæssigt forbundne infektioner, ingen sammenhæng blev fundet mellem modtagelighed for Uvi og mængden af væske, der indtages .

dette ser ikke godt ud for hydratiseringseffekten til forebyggelse af UTI ‘ er. Beviserne er imidlertid faktisk modstridende og komplekse, som det ofte er tilfældet i videnskaben.,

En undersøgelse, hvor 141 piger blev evalueret mellem 1996-1999 fandt, at de fleste piger oplever tre eller flere urinvejsinfektioner havde fælles adfærd, nemlig sjældent annullering (ikke tisser meget), dårlig væske indtag, og void retention (andel i tisse) .

et andet eksempel på en positiv sammenhæng mellem hydrering og UTI-forebyggelse blev beskrevet af National Institute for Health and Care E .cellence (NICE). Dette nylige projekt var i stand til at reducere forekomsten af UTI ‘ er i lokale plejehjem ved at fremme hydrering., Ændringer foretaget i løbet af projektet omfattede: personalehydrationstræning, introduktion af en ‘7 structured drinks’ – runde, beboernes hydrationstræning, fødevare-og væskediagrammer. Disse ændringer reducerede indlæggelser af patienter med UTI ‘ er til hospital fra plejehjem fra 18 i 2015/2016 til kun 4 i 2017/2018. Desuden er forekomsten af UTI ‘ er reduceret fra et gennemsnit på en hver 13 dage til en hver 47 dage .

er dehydrering effekt UTI ‘ er?

beviserne omkring hydrering og UTI ‘ er blandes i bedste fald., Hver af de refererede undersøgelser har deres egne fordele og begrænsninger. Men mest troværdige online ressourcer liste hydrering som en forebyggende for Urinvejsinfektioner eller har dehydrering som en risikofaktor for at udvikle en UTI. Da at drikke flere væsker har mange fordele, sidder vi med NHS Skotland i at anbefale korrekt hydrering som en effektiv måde at hjælpe med at afværge UTI ‘ er.

brug for hjælp til korrekt hydrering? Brandhane gør det latterligt simpelt, og med lime zest!