Dehydrering Kan Føre til UTI?

Dehydrering og UTI: Dehydrering Kan Føre til UTI?

urinveisinfeksjoner (Uvi) er forårsaket når skadelige bakterier vokse i din urin system, i nyrene, urinlederne, blære eller urinrør—hvor som helst urinen går gjennom. Disse infeksjonene kan føre til en rekke ubehagelige symptomer. Vanligvis, Uvi oppleves som sterk og vedvarende trang til å urinere, brennende følelse mens du tisser, og bekkensmerter .,

Uvi er en overraskende vanlig tilstand til tross for den potensielt pinlig symptomer (pasienter kan oppleve veldig plutselig trang til å tisse, og hvis det kommer på feil tidspunkt da et ekstra par bukser kan være nødvendig…). Det har blitt anslått at 20% av kvinner vil ha minst én UTI løpet av sin levetid .

Men hva gjør Uvi har å gjøre med dehydrering?

Kan føre til dehydrering UTI?, Bakteriell vekst i urin-skrift er vanligvis kontrolleres med en kombinasjon av urin og slim strømning og utslipp av kjemikalier rettet mot bakteriell vekst forstyrrelser . Det virker logisk å antyde at siden inntak av væske øker urinen volum og frekvens av tisser, hydrering kan hjelpe å skylle ut noen uvennlige bakterier. Å tvinge bestått av væsker har lenge blitt anbefalt i behandling av urin-skrift infeksjoner . NHS Scotland anbefaler også å bo godt hydrert som et middel til å forebygge Uvi .

Men hva er bevis?,

Urin kan bekjempe bakterier, at mye er kjent. Studier har vist at tisse med en høy urea konsentrasjon kan ha en hemmende effekt på veksten av noen sykdom-forårsaker bakterier. Jo mer konsentrert urin, jo bedre er det, på bekjempelse av bakterier i urin system.

I en studie, rotter gitt lite vann (de med mer konsentrert urin) hadde lavere bakterier teller i deres tisse enn rotter som får rikelig med vann. Rottene som fikk mindre vann viste også en lavere grad av nyre infeksjon., Problemet med dette, men—og dyrestudier generelt—er at rotter ikke folk, og at gnagere generelt har mye mer konsentrert urin enn mennesker.

Når en lignende studie ble utført på mennesker, bakterier i mer konsentrerte urinprøver hadde en lavere overlevelse som indikerer at konsentrert pee er bedre på å hindre bakteriell vekst ., I tillegg, i en liten studie som undersøker mulige risikofaktorer for Uvi, når kvinner med Uvi ble sammenlignet med kvinner med andre urelaterte infeksjoner, ingen forening ble funnet mellom mottakelighet for Uvi og volumet av væske som forbrukes .

Dette ser ikke bra for strømmen av fuktighet i å forebygge Uvi. Men bevisene er faktisk motstridende og komplisert, som det ofte skjer i vitenskapen.,

En studie der 141 jenter ble evaluert mellom 1996-1999 funnet ut at de fleste jenter opplever tre eller flere av urin-skrift infeksjoner hadde felles atferd, nemlig sjelden å trekke (ikke tisser mye), dårlig inntak av væske, og void oppbevaring (som holder i pee) .

et Annet eksempel på en positiv sammenheng mellom hydrering og UTI forebygging ble beskrevet ved det Nasjonale Instituttet for Helse og Omsorg Excellence (NICE). Dette siste prosjektet var i stand til å redusere forekomsten av Uvi i lokale omsorgshjem ved å fremme hydrering., Endringer som er gjort i prosjektet følger: ansatte hydrering opplæring, innføring av en ‘7 strukturert drikke’ runde, beboernes hydrering trening, mat og drikke diagrammer. Disse endringene reduserte innleggelser av pasienter med Uvi til sykehus fra omsorgshjem fra 18 i 2015/2016 å bare 4 i 2017/2018. I tillegg er forekomsten av Uvi redusert fra et gjennomsnitt av en hver 13 dager til en hver 47 dager .

Gjør dehydrering effekt Uvi?

bevisene rundt hydrering og Uvi er blandet i beste fall., Hver av studiene som det refereres til har sine egne fordeler og begrensninger. Men, mest troverdige online ressurser liste hydrering som et forebyggende for Uvi eller har dehydrering som en risikofaktor for å utvikle et » UTI. Siden drikke mer væske har en rekke fordeler, vi er ytterkledning med NHS Scotland anbefale riktig hydrering som en effektiv måte å bidra til å avverge Uvi.

Trenger hjelp med riktig hydrering? Hydrant gjør det latterlig enkelt, og med lime zest!