Kann Austrocknung UTI verursachen?

Dehydration und UTI: Kann Dehydration UTI verursachen?

Harnwegsinfektionen (UTIs) werden verursacht, wenn schädliche Bakterien in Ihrem Harnsystem, in Ihren Nieren, Harnleitern, Blase oder Harnröhre wachsen—überall dort, wo Urin durchläuft. Diese Infektionen können eine Reihe unangenehmer Symptome verursachen. Häufig werden UTIs als starker und anhaltender Harndrang, Brennen beim Pinkeln und Beckenschmerzen erlebt .,

UTIs sind trotz der potenziell peinlichen Symptome eine überraschend häufige Erkrankung (bei Patienten kann es zu einem sehr plötzlichen Drang zum Pinkeln kommen, und wenn dies zur falschen Zeit auftritt, kann eine Ersatzhose erforderlich sein…). Es wurde geschätzt, dass 20% der Frauen während ihres Lebens mindestens eine UTI haben werden .

Aber was haben UTIs mit Austrocknung zu tun?

Kann Austrocknung UTI verursachen?, Das Bakterienwachstum in Ihren Harnwegen wird normalerweise durch eine Kombination aus Harn-und Schleimfluss und einer Freisetzung von Chemikalien kontrolliert, die auf Störungen des Bakterienwachstums abzielen . Es scheint logisch zu vermuten, dass, da die Flüssigkeitsaufnahme das Urinvolumen und die Häufigkeit des Pinkens erhöht, die Flüssigkeitszufuhr dazu beitragen kann, unfreundliche Bakterien auszuspülen. Bei der Therapie von Harnwegsinfektionen wird seit langem die zwangsweise Abgabe von Flüssigkeiten befürwortet . NHS Scotland empfiehlt auch, gut hydratisiert zu bleiben, um UTIs vorzubeugen .

Aber was ist der Beweis?,

Urin kann Bakterien bekämpfen, so viel ist bekannt. Studien haben gezeigt, dass Pee mit einer hohen Harnstoffkonzentration das Wachstum einiger krankheitserregender Bakterien hemmen kann. Je konzentrierter der Urin ist, desto besser können Bakterien in Ihrem Harnsystem bekämpft werden.

In einer Studie hatten Ratten, denen wenig Wasser verabreicht wurde (Ratten mit konzentrierterem Urin), eine niedrigere Bakterienzahl im Urin als Ratten, denen viel Wasser verabreicht wurde. Die Ratten, die weniger Wasser erhielten, zeigten auch einen geringeren Grad an Niereninfektion., Das Problem dabei ist jedoch—und Tierstudien im Allgemeinen -, dass Ratten keine Menschen sind und dass Nagetiere im Allgemeinen viel konzentrierten Urin haben als Menschen.

Wenn eine ähnliche Studie am Menschen durchgeführt wurde, Bakterien in konzentrierten Urinproben hatten eine niedrigere Überlebensrate, was darauf hinweist, dass konzentrierte pee Bakterienwachstum besser verhindern kann ., Darüber hinaus wurde in einer kleinen Studie, in der mögliche Risikofaktoren für UTIs untersucht wurden, bei der Frauen mit UTIs mit Frauen mit anderen nicht verwandten Infektionen verglichen wurden, kein Zusammenhang zwischen der Anfälligkeit für UTIs und dem Volumen der verbrauchten Flüssigkeiten festgestellt .

Dies sieht nicht gut aus für die Hydratationskraft bei der Verhinderung von UTIs. Die Beweise sind jedoch widersprüchlich und komplex, wie dies in der Wissenschaft häufig der Fall ist.,

Eine Studie, in der 141 Mädchen zwischen 1996-1999 untersucht wurden, ergab, dass die meisten Mädchen, bei denen drei oder mehr Harnwegsinfektionen auftraten, häufig Verhaltensweisen aufwiesen, nämlich seltenes Entleeren (nicht viel pinkeln), schlechte Flüssigkeitsaufnahme und leere Retention (Halten in Pinkeln) .

Ein weiteres Beispiel für einen positiven Zusammenhang zwischen Hydratation und UTI-Prävention wurde vom National Institute for Health and Care Excellence (NICE) beschrieben. Dieses kürzlich durchgeführte Projekt konnte die Inzidenz von UTIS in lokalen Pflegeheimen reduzieren, indem die Flüssigkeitszufuhr gefördert wurde., Änderungen, die während des Projekts vorgenommen wurden, umfassten: Hydratationstraining des Personals, Einführung einer „7 strukturierten Getränke“ – Runde, Hydratationstraining der Bewohner, Lebensmittel-und Flüssigkeitskarten. Diese Änderungen reduzierten die Aufnahme von Patienten mit UTIs in ein Krankenhaus von Pflegeheimen von 18 in 2015/2016 auf nur 4 in 2017/2018. Darüber hinaus reduzierte sich die Inzidenz von UTIs von durchschnittlich einem alle 13 Tage auf einen alle 47 Tage .

Wirkt sich Dehydration auf UTIs aus?

Die Beweise rund um Hydratation und UTIs sind bestenfalls gemischt., Jede der genannten Studien hat ihre eigenen Vorzüge und Einschränkungen. Die meisten glaubwürdigen Online-Ressourcen listen die Flüssigkeitszufuhr jedoch als Prävention für UTIs auf oder haben Dehydration als Risikofaktor für die Entwicklung eines UTI. Da das Trinken von mehr Flüssigkeiten zahlreiche Vorteile hat, empfehlen wir NHS Scotland, die richtige Flüssigkeitszufuhr als effektive Möglichkeit zur Abwehr von UTIs zu empfehlen.

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