Hva er Post Micturition Drible?
Etter Micturition Drible (PMD), eller etter drible, er navnet gitt til problemet når menn opplever en ufrivillig tap av urin umiddelbart etter at de er ferdig med å late vannet, vanligvis etter at han forlot toalettet. Det er ikke forårsaket av stress fra anstrengelse eller på grunn av problemer med blæren, og det bør skilles fra terminal drible, som oppstår på slutten av vannlating. Tilstanden kan være en plage og forårsake forlegenhet., Det kan oppstå hos kvinner, men det er mye mer vanlig hos menn.
de Fleste menn med PMD urinere normalt er imidlertid PMD er sannsynlig å oppstå når penis blir erstattet og klær omorganisert etter et besøk på toalettet. Bukser kan ende opp med å bli våt. Menn vanligvis finne at selv etter å ha ventet og forsiktig risting, problemet er.
Hva er årsaken til Post Micturition Drible?
PMD er på grunn av en svakhet i musklene i bekkenbunnen som omgir urinrøret., Av bekkenbunnen kan være svekket av:
- Operasjoner for en forstørret prostata
- Kontinuerlig anstrengende å tømme tarmene spesielt når forstoppelse
- Konstant hoste, for eksempel, en røyker hoste
- Overvektig
- Nevrologiske skader
- Vedvarende tunge løft
Andre tegn på urin dysfunksjon er normalt ikke til stede, selv om noen menn har symptomer som haster, frekvens, nøling og anstrengende. For eldre menn, de kan utvikle PMD etter prostatektomi og kan ha tilknyttede urin symptomer.
Kan det behandles?,
Få menn innrømmer å ha dette problemet, men svært mange lider av det, og er ofte dårlig flau av det. Menn i alle aldre kan bli påvirket. Det er to utprøvde måter å håndtere dette problemet. Det ene er å utføre bekkenbunnen øvelser, den andre er å presse de siste par dråper urin fra urinrøret med fingrene før den endelige rist.
bekkenbunnstrening eller bekkenbunnen rehabilitering kan, hvis det gjøres riktig, hjelpe deg å forbedre din blære og tarm-kontroll og løse eller forbedre lekkasje., De kan også brukes til å hjelpe deg hvis du allerede har symptomer på bekkenbunnen svakhet. Når en muskel er ikke utøves det vil svekke gjennom mangel på bruk. Som alle andre muskler i kroppen, jo mer du bruker og utøver dem, jo sterkere muskler vil være. Bekkenbunnsmusklene er intet unntak.
for Å finne ut hvordan å utføre bekkenbunnstrening vennligst se vår informasjon ark bekkenbunnen Øvelser For Menn.,følger:
- Etter vannlating, vent noen få sekunder for å la den blæren til tom
- Plassere fingrene på venstre hånd tre finger-breadths bak pungen og bruk milde press
- for å Holde trykket i midten av linjen, forsiktig, men positivt tegn fingrene fremover mot roten av penis under pungen
- Dette presser urinen frem til penile urinrøret fra der den kan tømmes ved å riste eller klemme på vanlig måte
- Før du forlater toalett, gjenta teknikken to ganger for å sikre at urinrøret er helt tomt.,
Denne teknikken kan praktiseres hjemme. Når du er på offentlige toaletter det kan gjøres diskret, med en hånd inne i en bukselommen. Det tar bare noen få sekunder og kan unngå problemet med våte bukser.
Leave a Reply