ce este Post micțiune dribla?
dribla Post micțiune (PMD) sau după dribla este numele dat problemei atunci când bărbații se confruntă cu o pierdere involuntară de urină imediat după ce au terminat să treacă urina, de obicei după ce au părăsit toaleta. Nu este cauzată de stresul cauzat de efort sau din cauza unei probleme cu vezica urinară și trebuie distinsă de driblingul terminal, care apare la sfârșitul urinării. Condiția poate fi o pacoste și poate provoca jenă., Poate să apară la femei, dar este mult mai frecventă la bărbați.majoritatea bărbaților cu PMD urinează în mod normal, însă PMD este probabil să apară atunci când penisul este înlocuit și hainele rearanjate după o vizită la toaletă. Pantalonii pot ajunge să se ude. Bărbații găsesc de obicei că, chiar și după ce așteaptă și tremură ușor, problema rămâne.
ce cauzează driblingul după micțiune?PMD se datorează unei slăbiciuni a mușchilor podelei pelvine care înconjoară uretra., Muschii pelvieni pot fi micșorate prin:
- Operațiuni pentru o prostata marita
- Continuă a strecurat pentru a goli intestinele mai ales atunci când constipat
- Constante de tuse, de exemplu, o tuse de fumător
- excesul de greutate
- leziuni Neurologice
- Persistente de ridicare grele
Alte semne de disfuncție urinară nu sunt în mod normal prezente, deși unii oameni au simptome, cum ar fi de urgență, frecvență, ezitarea și strecurat. Pentru bărbații mai în vârstă, aceștia pot dezvolta PMD în urma unei prostatectomii și pot avea simptome urinare asociate.
poate fi tratat?,
puțini bărbați recunosc că au această problemă, dar mulți suferă de ea și sunt adesea foarte jenați de ea. Bărbații de toate vârstele pot fi afectați. Există două modalități dovedite de a rezolva această problemă. Una este de a efectua exerciții de podea pelviană, cealaltă este de a împinge ultimele câteva picături de urină din uretra cu degetele înainte de agitarea finală.exercițiile musculare ale podelei pelvine sau reabilitarea musculară a podelei pelvine pot, Dacă sunt făcute corect, să vă ajute să vă îmbunătățiți controlul vezicii urinare și intestinului și să rezolvați sau să îmbunătățiți scurgerile., De asemenea, pot fi folosite pentru a vă ajuta dacă aveți deja simptome de slăbiciune a podelei pelvine. Atunci când un mușchi nu este exercitat, acesta va slăbi prin lipsa de utilizare. Ca orice alți mușchi din corp, cu cât le folosiți și le exercitați mai mult, cu atât mușchii vor fi mai puternici. Mușchii podelei pelvine nu fac excepție.pentru a afla cum să efectuați exerciții musculare ale podelei pelvine, consultați fișa noastră de informații exerciții de podea pelvină pentru bărbați.,cum urmează:
- După urinare, așteptați câteva secunde pentru a permite urinare gol
- Locul degetelor de la mâna stângă de trei degete-mai în spatele scrotului și se aplică o presiune ușoară
- Menținerea presiunii în linia mediană, ușor, dar în mod pozitiv trage degetele înainte spre baza penisului sub scrot
- Acest lucru împinge urina transmite în uretra penisului de unde poate fi golit prin agitare sau stoarcere în mod obișnuit
- Înainte de a părăsi toaletă, repetați tehnica de două ori pentru a se asigura că uretra este complet gol.,această tehnică poate fi practicată acasă. Când se află în toaletele publice, se poate face discret, cu o mână în buzunarul pantalonilor. Durează doar câteva secunde și poate evita problema pantalonilor umedi.
Leave a Reply