건강 혜택
로즈마리에서 높은 망간,필수 영양소에 대한 대사 health. 망간은 또한 신체가 혈전을 형성하여 부상을 더 빨리 치료할 수 있도록 도와줍니다.
로즈마리에는 다수의 추가적인 건강 혜택을 포함한다.
잠재적으로 위험을 감소의 암
로즈마리를 포함 carnosic 산,로 알려진 화합물에 대한 그것의 강력한 산화를 억제하는 속성이 있습니다., 연구에 따르면 카르노 산은 신체의 암세포의 성장을 늦추고 심지어 종양 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
면역 시스템이 지원
연구 결과는 carnosic 와 로즈마산에서 강력한 로즈마리 항균,항바이러스 및 항진균성. 정기적으로 로즈마리를 섭취하면 잠재적으로 감염 위험을 낮추고 면역 체계가 발생하는 모든 감염과 싸울 수 있습니다.,
스트레스를 감소
지 더 많은 연구가 필요한 예비 연구를 나타내는 로즈마리가 긍정적인 영향을 줄이는 불안감과 스트레스입니다. 에서 무작위험에 실시하는 대학생,로즈마리되었을 향상시키는 것을 발견하는 학생들의 잠 품질과 낮은 그들의 불안 수준과 비교할 때다.
메모리를 향상과 집중
로즈마리는 수세기 동안 사용되어왔으로 메모리 원조,그리고 연구에서는 아로마 테라피를 사용하여 로즈마리가 뒷받침된 몇 가지의 이러한 주장하고있다., 한 연구에 따르면 로즈마리 에센셜 오일을 흡입 한 후 20 분 이내에인지 성능이 크게 향상되었습니다.
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