아보카도는 잘 알려진 소스의 건강한 지방을 포함에서 우리의 다이어트,대부분의 사람들이 알다시피. 그들이 풍부에서 특정 단청-불포화 폴리-불포화 지방질을 유지하는 우리의 마음을 건강하고,낮은 콜레스테롤,그리고 그들은 심지어 섬유가 포함되어 있고 단백질이 우리를 유지하는 가득 차있다. 아보카도는 최고의 중 하나는 노화 방지 음식을 먹을 수 있지만,사용할 수도 있습니다 그들의 아름다움 루틴에서도에서만이 아닙니다.,
cyclonebill/플리커
하는 동안 당신이 생각하지 않았을 구매하는 이 화려한 녹색에 대한 과일 당신의 자연적인 라이프 스타일 옵션을 재고 할 수도 있습니다. 을 고려하는 아름다움 제품을 화학 물질을 포함하는 기본적으로 끝까지 toxifying 우리의 몸이 있고 부담을 주는 우리의 간에,그들은 또한 가능성이 오는 회사에서 홍보 동물 테스트를 포함하거나 동물성,또는 비용을 우리에게 행운 만약 우리가 사는 더 나은 브랜드(몇 가지 예외를 제외하고)., 그럼 왜 그냥 완전히 자연적인 방법을 가서 우리에게 건강한 피부를주기 위해 자연을 사용하지?
좋아하는 코코넛 오일을 향상시킬 수 있습 피부 및 구제 애플과 같은 식초과 심지어 오트밀의 마스크를 줄일 수 있습 탈출 및 박테리아,아보카도 혜택을 받을 수 있는 피부로 유지 하고 발랄한 아름다움을 이끌어 냅니다.
왜 아보카도는 슈퍼스타 피부
Adreanna Moya 사진/플리커
기본적으로,아보카도는 영양 불꽃 놀이 그냥 기다리고 있다!, 하지만 건강한 지방이지만,또한 엽록소 염증을 줄이고,물을 수화물,비타민 E 을 촉진하는 부드러움과 주름 방지,그리고 부드러운 섬유할 수 있습니다 또한 도움이 자연적인 마스크에서 만든 아보카도 함께 붙어 있습니다. 아보카도 적용할 수 있는 마스크로 당신의 피부를 위해 사용할 수 있습니다 그들은 일반을 혼합하거나 그들과 다른 건강한 재료입니다.
여기에 세 가지 훌륭한 아이디어를 마스크:
아보카도 노화 방지 가면
올레산(건강한 지방)에서 아보카도,염증을 줄이는 데 도움이 됩을 낮추는 적색하고도 싸우고 주름이 있습니다., 아래에이 아보카도 마스크를 적용하여 아보카도에게 기회를줍니다.
성분:
- 1 익은 아보카도(촉감이 부드러워 야 함)
- 1tsp. 코코넛 오일
아보카도를 열고 구덩이를 제거하고 그릇에 모두 함께 섞으십시오. 30 분 동안 신청하십시오. 그것은 피부를 부드럽게 하는 이 밤 그냥 도움이 될 수 있습니다 당신이 깨고 더 발랄한 매일,그러나 잊지 마을의 메이크업을 오프 코코넛 기름과 첫만!,
반대로 여드름 발랄한 아보카도는 마스크
레몬 주스를 여기에 사용되는 포함하는 산화 박테리아와 낮은 염증입니다. 그것은 또한 오히려 좋은 냄새도! 아보카도를 막는 데 도움이 됩 건조으로 이어질 수 있는 여드름,노화면 귀리는 데 도움이 될 것입을 흡수 박테리아와는 또한 염증을 줄일 수 있습니다.
성분:
- 1 잘 익은 아보카도
- 한 레몬에서 주스
- 1-2tbsp. 압연 귀리
아보카도를 열고 구덩이를 제거하고 그릇에 모두 함께 섞는다., 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 네 번 30 분 동안 신청하십시오.
스파 가치있는 아보카도 마스크의 싸움을 노화
이 마스크가 원하는 사람들을 위해 스파 같은 치료입니다. 그것은 특징을 자연 각질 제거하는 것은 죽은 피부 세포를 제거하고 포함한 천연 자원 카페인의 특권 피부입니다. 아보카도는 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 동시에 수분과 영양분을 추가합니다.
성분:
- 1 익은 아보카도
- 1tsp. 유기농 커피 찌꺼기
- 1tsp. 코코아 근거
- 1tsp. 아보카도 오일
- 1tsp., 코코넛 설탕
단단한 아보카도,구덩이를 제거하고,혼합에서 모두 함께 그릇(수 있습니다 또는 혼합하려는 이 하나를 포함하기 때문에 좋은 조금의 성분). 일주일에 며칠 30 분 동안 적용하고 천으로 제거하십시오. (당신이 그 커피 찌꺼기를 모두 벗거나 친구가 왜 맛있는 초콜릿과 자바처럼 항상 냄새가 나는지 궁금해 할 것입니다!)
Januus 신라/플리커
게 이러한 마스크와 기억을 먹는 당신의 아보카도 너무 있다., 아보카도는 위대한 자연의 유제품 대체를 시도하고,그들은 정말 하나의 자연의 기적적인 음식을 위해 사용할 수 있는 그래서 많은 것들입니다. 헤어 마스크와 천연 컨디셔너로 다른 미용 보조제로 사용할 수도 있습니다. 고,적어도 이 방법은,당신은 걱정하지 않은 경우 더 잘 익은 아보카도는 당신의 손에 처리 할 수 있는 것보다! 선택 사 표준 Haas(어두운 녹색/블랙)아보카도 또는 사용할 수 있습니다,더 큰 미 성장(밝은 녹색)아보카도 때가 시즌이다. 어느 쪽이든,아보카도는 승리입니다. 그리고 다른 모든 것이 실패하면 항상 아보카도 소스가 있습니다.,
또한 우리의 아보카도 요리법을 당신의 방법을 먹는 건강한 피부 안쪽으로!
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