Cum să folosiți avocado pe pielea dvs. pentru a combate efectele îmbătrânirii

avocado este o sursă bine cunoscută de grăsimi sănătoase pe care să le includeți în dietele noastre, așa cum știu majoritatea oamenilor. Sunt bogate în anumite grăsimi mono-nesaturate și poli-nesaturate, care ne mențin inimile sănătoase, scad colesterolul și chiar conțin fibre și proteine pentru a ne menține plini. Avocado este unul dintre cele mai bune alimente anti-îmbătrânire pe care le puteți mânca, dar le puteți folosi și în rutina dvs. de frumusețe – nu doar în bucătărie!,

cyclonebill/Flickr

în Timp ce s-ar putea să nu fi gândit să cumpere acest genial fructe verzi pentru stil de viață natural opțiuni, s-ar putea să te mai gândești. Având în vedere că produsele de înfrumusețare conțin substanțe chimice care, în esență, ajung să ne toxifice corpul și să ne împovăreze ficatul, acestea provin probabil și de la companii care promovează testarea pe animale sau conțin ingrediente de origine animală sau ne costă o avere dacă cumpărăm mărci mai bune (cu câteva excepții)., Deci, de ce să nu mergeți pe calea complet naturală și să folosiți natura pentru a ne oferi o piele sănătoasă?la fel ca uleiul de nucă de cocos îți poate îmbunătăți pielea și remedii precum oțetul de cidru de mere și chiar măștile de ovăz pot reduce erupțiile și bacteriile, avocado poate beneficia și de pielea ta, păstrându-ți aspectul tineresc și radiant.

de Ce fructele de Avocado sunt Superstaruri pentru Pielea Ta

Adreanna Moya Fotografie/Flickr

de Fapt, fructele de avocado sunt o nutriție foc de artificii doar de așteptare pentru a exploda!, Nu doar grăsimile sănătoase, ci și clorofila pentru a reduce inflamația, apa pentru a hidrata, vitamina E pentru a promova moliciunea și a preveni ridurile și fibrele blânde care pot ajuta, de asemenea, o mască naturală făcută din avocado să se lipească împreună. Avocado poate fi aplicat ca o mască pentru pielea ta și le poți folosi simplu sau le poți amesteca cu alte ingrediente sănătoase.

iată trei idei minunate de mască:

masca anti-îmbătrânire Avocado

acidul oleic (o grăsime sănătoasă) din avocado, ajută la reducerea inflamației, scăderea roșeaței și, de asemenea, combaterea ridurilor., Aplicați această mască de avocado de mai jos pentru a da avocado o lovitură.

ingrediente:

• 1 avocado copt (ar trebui să fie moale la atingere)
• 1 linguriță. tăiați avocado, scoateți groapa și amestecați toate împreună într-un bol. Aplicați timp de 30 de minute. Acesta va înmuia pielea și de a face acest lucru de noapte poate ajuta doar te trezești în căutarea mai tineresc de zi cu zi, dar nu uitați să ia machiaj off cu ulei de nucă de cocos în primul rând, deși!,
  publicitate

  mască anti-acnee de Avocado tineresc

  sucul de lămâie este folosit aici, care conține acizi care reduc de fapt bacteriile și reduc inflamația. De asemenea, miroase destul de frumos prea! Avocado va ajuta la prevenirea uscăciunii care poate duce la acnee și îmbătrânire, în timp ce ovăzul va ajuta la absorbția bacteriilor și, de asemenea, la reducerea inflamației.

  ingrediente:

  • 1 avocado copt
  • suc dintr-o lămâie
  • 1-2 linguri. ovăz laminat

  tăiați avocado, scoateți groapa și amestecați toate împreună într-un bol., Aplicați timp de 30 de minute de patru ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

  publicitate

  Indulgent Spa-demn masca de Avocado pentru a lupta impotriva imbatranirii

  aceasta masca este pentru cei care doresc un tratament spa-ca. Acesta dispune de exfoliante naturale, care va elimina celulele moarte ale pielii, și conține surse naturale de cofeina pentru a înviora pielea. Avocado păstrează pielea moale și suplă, adăugând în același timp umiditate și nutrienți.

  ingrediente:

  • 1 avocado copt
  • 1 linguriță. cafea organică
  • 1 linguriță. motive de cacao
  • 1 linguriță. ulei de avocado
  • 1 linguriță., zahăr de nucă de cocos

  tăiați avocado, îndepărtați groapa și amestecați toate împreună într-un bol (sau poate doriți să amestecați acesta, deoarece conține un pic de ingrediente). Aplicați timp de 30 de minute câteva zile pe săptămână și îndepărtați cu o cârpă. (Asigurați-vă că veți obține toate aceste motive de cafea off sau prietenii tăi s-ar putea întreba de ce mirosi ca ciocolata yummy și java tot timpul!)

  Januus Silla/Flickr

  Da aceste măști o încercați și amintiți-vă să mănânce avocado prea., Avocado este un înlocuitor natural de lapte natural pentru a încerca și este cu adevărat unul dintre cele mai miraculoase alimente ale naturii pe care le puteți folosi pentru atât de multe lucruri. Le puteți folosi chiar și ca mască de păr și balsam natural ca un alt ajutor pentru frumusețe. Și, cel puțin în acest fel, nu trebuie să vă faceți griji niciodată dacă aveți mai multe avocado coapte pe mâini decât vă puteți descurca! Alegeți între avocado standard Haas (verde închis/negru) sau puteți folosi chiar avocado mai mare, cultivat în Florida (verde strălucitor) atunci când este sezon. Oricum, avocado este o victorie. Și dacă toate celelalte nu reușesc, există întotdeauna guacamole, nu?,

  de asemenea, consultați rețetele noastre de avocado pentru a vă mânca drumul spre pielea sănătoasă din interior spre exterior!Instagram și Facebook.

  de asemenea, vă recomandăm să descărcați aplicația noastră Food Monster, care este disponibilă pentru iPhone și poate fi găsită și pe Instagram și Facebook. Aplicația are mai mult de 15.000 de rețete pe bază de plante, alergice, iar abonații au acces la rețete noi în fiecare zi. Fii atent!pentru mai multe alimente vegane, sănătate, rețetă, animale și viață conținut publicat zilnic, nu uitați să vă abonați la Newsletter-ul One Green Planet!,

  faptul că suntem finanțați din fonduri publice ne oferă o șansă mai mare de a vă oferi în continuare conținut de înaltă calitate. Vă rugăm să ne sprijiniți!

  Publicitate