느낌은 불행의 관계에서는,단순히,최악이다.
관계는 당신을 행복하게하기로되어 있습니다! 그게 그 생각이지,그렇지? 그래서 때 당신은 느낌이 결국 당신은 더 많은 짐처럼,그것은 복잡할 수 있고 좌절하고 그냥 정말 고통스럽습니다.그러나 걱정하지 마십시오. 그것은 외부에서 그것 같이 보이지 않을지도 모르지만,사람들은 그들의 관계에 항상 고투한다., 사실에서,때로는 가고,뭔가를 통해 거친을 의미할 수 있습니다 강하게 나올 다른 측면에서(예,는 소리가 조금 디즈니,그러나 곰).
어떻게 여기에 왔습니까?
당신은 여러 가지 이유로이 시점에 도착했을 수도 있습니다.
어쩌면 당신은 함께 모인 이후로 다른 사람들이 된 것처럼 느껴질 것입니다. 거기에 아무 문제가 없습니다:사람들이 변화합니다. 그것은 어려울 수 있지만,에 대한 관계를 유지하는 변화는 경우에 특히 할 수있는 기회가 없었어요하이 무엇인지에 대해 이야기하고 있습니다.,
어쩌면 당신은 같은 느낌을 보내고 있지 않다는 충분한 시간을 함께,또는 당신이 때,그것은 단지 편안하거나 재미 있습니다.아니면 그냥 확실하지 않을 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 그것을 알아낼 수 없습니다-당신이 알고있는 모든 당신이 사용되고 이 관계에서,그리고 지금은 당신이 알고 하지 않습니다.
그래서 어떻게이 물건을 알아낼 수 있습니까?
때로는지 파악하는 가장 효과적인 방법은 왜 당신은 행복하지 않에 관계에 대해 생각하는 것입니다. 그것은 정말로 자신과 이야기하고,왜 당신이 느끼는 방식을 느끼고 있는지 이해하는 데 약간의 시간이 걸리는 것을 의미합니다., 다음과 같이 자신에게 몇 가지 질문을하고 싶을 수도 있습니다.
- 언제 이런 식으로 느끼기 시작 했습니까?
- 이런 느낌이 더 많이들 때가 있습니까? 아니면 덜?
- 무엇이 나를 더 행복하게 느끼게할까요?
이것은 항상 그렇게 쉬운 일이 아니다 이 물건 하나를 진행할 수 있습니다 정말 유용한 때를 말하고의 파트너에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해니다.
그것을 통해 이야기
예,그것은 무섭고 어색하고 불편합니다., 하지만 이야기하는 것 파트너가 될 수도 있습은 정말,정말 유용한 방법의 하단에는 무슨 일이 일어나고 파악하는 경우에 당신은 그것을 함께 해결할 수 있습니다.
단지 그들이 그것을 얻을 것으로 기대하는 관계에 유혹의 비트가있을 수 있습니다. 결국,그들이 당신과 함께 있다면,그들은 이미 당신이 어떻게 느끼는지 알아야합니다,그렇죠? 그리고 그들이하지 않으면 배울 필요가 있습니다. 맞지?
음,아니. 진실은:우리는 모두 개인입니다. 우리는 서로의 마음을 읽을 수 없습니다. 냉동들을 제공하지 않 그 단서를 어떤 이상에 메시지를 기록하고 그것을 던지고 있습니다.,
So-give it a go. 다음 팁이 도움이 될 수도 있습니다.
- 자신의 감정에 집중하고 파트너를 물건에 대해 비난하지 않으려 고합니다. ‘나는 생각한다’,’나는 느낀다’,’나는 원한다’와 같은’나’문구를 사용하십시오. 그런 식으로,당신은 당신의 진술을 소유하고 있으며,당신은 그들을 공격하지 않고 그들이들을 가능성이 더 큽니다.
- 그들이 말하는 것을 들어라-관계는 함께 일하는 것에 관한 것이다. 그들은 자신의 관점에서 보는 것,그리고 당신이 필요 해요 그들을 이해하고 그냥 그들을 이해할 필요가 당신입니다.<리>진정 유지., 는 경우에 당신 같은 느낌이 물건을 얻고 있는 비트 가열 또는 감정,시험의 비트 시간 제한하고 돌아오를 것이다.
경우 그리고 그것을 언급 할 필요가있는 경우:당신이 생각하여 이를 텍스트 또는 소셜 미디어,그냥…하지 않습니다.
좋은 운!
이 콘텐츠는 Status 와 협력하여#BetterBreakups 캠페인의 일환으로 제작되었습니다.
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