허브와 꿀 구이 치킨 텐더

나눔은 배려입니다!

이러한 나물과 꿀을 구이 치킨텐더는 저녁 식사를위한 완벽한 바쁜롯. 그들은 또한 가족 바베큐를 위해 만들 정도로 쉽습니다. 그릴을 밝히고 온 가족이 좋아할 또 다른 가족이 좋아하는 닭고기 요리법을 보여 드리겠습니다.,

이 레시피로 내 닭고기 히타 조리법만을 위한 이 레시피 내가 사용하는 맛있는 나물과 꿀 마리네이드.

는지 여부를 선택할 이러한 전채 요리 또는 식사,모두가 즐길 수있는 맛있는 맛의 디종 겨자 및 양념에서 이러한 육즙이 약초과 꿀을 구운 닭을 공유 할 수 있습니다.

입찰의 각 접시는 닭고기 입찰의 육즙,부드러운 물린 때마다 당신을 제공 하는 완벽 하 게 요리 될 것 이다.,

는지 여부를 선택할 이러한 전채 요리 또는 식사,모두가 즐길 수있는 맛있는 맛의 디종 겨자 및 양념에서 이러한 육즙이 치킨텐더.

나는 무엇을 해야에 손을 만들이 조리법은 무엇입니까?

이 게시물에는 구매할 항목에 대한 링크가 포함되어 있습니다. 나는 어떤 판매든지에 위원회를 만든다.

• 작은 그릇
• 와이어 털
• 레몬즙
• 플라스틱 컨테이너 또는 그릇으로 덮개를 재워 닭고기 몇 시간입니다.,
• 디지털 온도계 고기

무엇이 당신을 필요로이 레시피를 만드

여기에서의 재료의 목록을 만들어야 합 허브와 꿀을 구운 닭고기 입찰

• 치킨텐더–이 네이드는 좋은 작품에 어떤 잘라의 치킨입니다. 따라서 뼈없는 피부가없는 닭 가슴살이나 허벅지를 선호한다면 사용하십시오!,
• 디종 겨자–코스는 지상 최고의 작품
• 샬롯
• 꿀
• 올리브 오일
• 레몬즙
• Herbs de Provence
• 말리 로즈마
• 말린 오레가노
• 소금과 후추를 맛– 내가 사용하는 것을 좋아 바다 소금에 내 요리입니다.

하는 방법이 쉽게 구운 닭고기 레시피는:

작은 그릇에 털이 함께,겨자,레몬 주스,꿀,diced 샬롯,올리브 오일,허브,소금,후추로 간을 합니다. 고기가 구운 후에 사용할 혼합물의 절반을 예약하십시오.,

큰 그릇에 마리 네이드와 닭고기를 합치고 적어도 한 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.냉장고에있는 동안 닭고기와 마리 네이드를 덮을 수 있도록 사용하는 그릇에 뚜껑이 있는지 확인하고 싶습니다.

어떻게 그릴 닭고기:

의 예열을 그릴은 매체 높은 열.

닭고기를 그릴에 놓고 닭고기가 완전히 익을 때까지 약 8-10 분 동안 반쯤 뒤집어서 요리하십시오. (또는 고기가 165 도 F 의 내부 온도에 도달하면).,

어떻게 알 수 있을 때 닭고기는?

알 수 있 닭은 완벽하게 조리할 때는 내부 온도에 도달 165 도 F.

난 항상 사용 디지털 온도계 고기 요리와 치킨입니다. 특히 크기가 다른 치킨 텐더로 요리 할 때 그렇습니다. 이것은 닭의 작은 조각이 더 큰 조각보다 빨리 요리 할 것임을 의미하므로 온도계를 사용하십시오!

굽고 나서 닭고기를 쉬게합니까?,

그릴에서 닭고기를 꺼내 깨끗한 플래터에 놓습니다. 알루미늄 호일로 덮고 닭고기가 5 분에서 10 분 동안 앉아 있거나”휴식”할 수있게하십시오. 이렇게하면 너무 빨리 슬라이스하면 주스가 다 떨어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

서빙 직전에 남은 마리 네이드로 이슬비가 내립니다.

어떤 서비스를 제공과 함께 이 레시피는:

• 넥타이 파스타–이전 버전의 아주 클래식 레시피.,
• 로드를 구운 감자 샐러드를 함께 제공이 쉽고 빠르게 만든 반찬 저녁 식사,점심 식사,이동 또는 파티 또는 심지어 요리!
• 태국 오이 샐러드-맛과 질감이 가득합니다. 그것은 구운 닭고기에 추가 할 수있는 완벽하게 신선한 여름 샐러드 조리법입니다.
• 찜기 마늘 파르메산 닭고기–해야 하는 경우 또 다른 닭고기 레시피는 쉽게 충분한 평일,이동!,>
  • 1 1/2 파운드 치킨 tenderloins
  • 1/3 컵 Dijon 겨자(코스는 지상 최고)
  • 1 샬롯, 다
  • 4 큰 술 꿀
  • 올리브 오일 2tablespoons
  • 2 큰 술 레몬즙
  • 2 큰 술 Herbs de Provence
  • 1 작은 술,신선 또는 건조한 로즈마리
  • 1 작은 술,신선 또는 건조 오레가노
  • 바다 소금,후춧가루로 간을 맛

지침

1. 작은 그릇에 털이 함께,겨자,레몬 주스,꿀,diced 샬롯,올리브 오일,허브,소금,후추로 간을 합니다.,
2. 고기가 구운 후에 혼합물의 절반을 예약하십시오.
3. 큰 그릇이나 비닐 봉지에 마리 네이드를 닭고기와 결합시키고 적어도 한 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
4. 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
5. 닭고기를 그릴에 놓고 닭고기가 완전히 익을 때까지 약 8-10 분 동안 반쯤 뒤집어서 요리하십시오. (또는 고기가 165 도 F 의 내부 온도에 도달하면).
6. 닭고기를 제거하고 깨끗한 플래터에 놓습니다.
7. 알루미늄 호일로 덮고 닭고기가 5 분 동안 쉬도록하십시오.,
8. 서빙 직전에 남은 마리 네이드로 이슬비가 내립니다.

노트

I am not a medical expert. These calculations are provided as a courtesy.