Herb and Honey Grilled Chicken Tenders (Suomi)

Sharing is caring!

Nämä yrtti ja hunaja grillattua kanaa tarjoukset ovat täydellinen illallinen kiireinen arki-ilta. Ne on myös helppo tehdä perheen grillijuhliin. Sytytä grilli ja anna minun näyttää toinen perheen suosikki kana resepti koko perhe tulee rakastamaan.,

Tämä resepti on yhtä helppoa kuin minun Kana Fajitas Resepti, vain tämä resepti käytän herkullinen yrtti ja hunaja marinadi.

Onko sinulla valita palvella näitä alkupalana tai aterian, kaikki eivät nauti herkullinen maku Dijon-sinappi ja mausteet nämä mehukas Yrtti ja Hunaja Grillattua Kanaa Tarjoukset.

Jokainen levy tarjousten tulee olla kypsennetty täydellisyyttä tarjota sinulle mehukas, tarjous purra kanaa tarjoukset joka kerta.,

Onko sinulla valita palvella näitä alkupalana tai aterian, kaikki eivät nauti herkullinen maku Dijon-sinappi ja mausteet nämä mehukas kanaa tarjoukset.

Mitä pitäisi olla käsillä, jotta tämä resepti?

tässä viestissä on linkkejä ostettaviin kohteisiin. Teen provision kaikesta myynnistä.

• pieni kulho
• lanka vispilä
• sitruuna juicer
• muovi astiaan tai kulhoon kanssa kansi marinoida kanaa pari tuntia.,
• digitaalinen liha lämpömittari

Mitä sinun täytyy tehdä tämä resepti

Tässä on lista ainesosista, sinun täytyy tehdä Yrtti ja Hunaja Grillattua Kanaa Tarjoukset:

• Kanaa tarjoukset – tämä marinadi toimii hyvin millä tahansa leikata kanaa. Jos siis pidät luuttomista, nahattomista kananrinnoista tai reisistä, käytä niitä!,
• Dijon-Sinappia – kurssi maa toimii parhaiten
• Salottisipuli
• Hunajaa
• Oliiviöljy
• Vastapuristettua Sitruunamehua
• Yrttejä de Provence
• Kuivattua Rosmariinia
• Kuivattua Oreganoa
• Suolaa ja Pippuria maun mukaan – Haluan käyttää merisuolaa minun ruoanlaitto.

Miten tehdä tästä helppoa grillattua kanaa resepti:

Vuonna pieni kulho, vispilä yhteen sinappi, sitruunamehu, hunaja, kuutioitu salottisipuli, oliiviöljy, yrtit, suola ja pippuri. Varaa puolet seoksesta käytettäväksi lihan grillaamisen jälkeen.,

isossa kulhossa yhdistää marinadi kanan ja anna maustua jääkaapissa vähintään tunti, tai yön yli.

haluat varmistaa, että käyttämässäsi kulhossa on kansi, jotta voit pitää kanan ja marinadin peitettynä jääkaapissa.

Miten grillata kanaa:

Kuumenna grilli keskipitkän kuumuudelle.

Paikka, kana grilli ja keitä, kunnes kana on täysin kypsää kautta, noin 8-10 minuuttia, kääntämällä puolivälissä. (Tai kun liha saavuttaa sisäisen lämpötilan 165 astetta F).,

Mistä tiedät, kun kana on kypsää?

tiedät, kana on täysin kypsää, kun sisälämpötila saavuttaa 165 astetta F.

olen aina käyttää digitaalinen liha lämpömittari kun ruoanlaitto kana. Varsinkin, kun kokkaat broileritarjoiluilla, joiden koko vaihtelee. Tämä tarkoittaa, että pienemmät kananpalat kypsyvät nopeammin kuin suuremmat palat, joten käytä lämpömittaria!

annatko broilerin levätä grillauksen jälkeen?,

poista kana grillistä ja aseta puhtaalle vadille. Peitä alumiinifoliolla ja anna kanan istua tai ”levätä” 5-10 minuuttia. Tämä estää mehujen loppumisen, jos viipaloi liian aikaisin.

tihkusadetta jäljellä olevan marinadin kanssa juuri ennen tarjoilua.

Mitä tarjoile tämä resepti:

• Rusetti Pasta – tämä on minun versio on hyvin klassinen resepti.,
• Ladattu uuniperuna Salaatti – tulee yhdessä nopeasti ja helposti, ja tehdä loistava lisuke illalliselle, lounas liikkeellä, tai osapuoli, tai jopa lautasen!
• Thaimaalainen kurkkusalaatti – täynnä makuja ja tekstuureja. Se on täysin raikas kesäsalaattiresepti grillatun kanan rinnalle.
• Crockpot Valkosipuli Parmesan Kana – Jos tarvitset toisen kanan resepti, joka on helppo tarpeeksi kiireinen arki-iltaisin, antaa tämä yksi mennä!,>
  • 1 1/2 kiloa broilerin sisäfilee,
  • 1/3 dl Dijon-sinappia (kurssi maa on paras)
  • 1 salottisipuli, jauheliha
  • 4 ruokalusikallista hunajaa
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl vastapuristettua sitruunamehua
  • 2 rkl Yrttejä de Provence
  • 1 tl tuoretta tai kuivattua rosmariinia
  • 1 tl tuoretta tai kuivattua oreganoa
  • merisuolaa ja vastajauhettua pippuria maun mukaan

  Käyttöohjeet

  1. Vuonna pieni kulho, vispilä yhteen sinappi, sitruunamehu, hunaja, kuutioitu salottisipuli,oliiviöljy, yrtit, suola ja pippuri.,
  2. Reserve puolet seoksesta sen jälkeen, kun liha on grillattu.
  3. kulhoon tai muovipussiin, yhdistää marinadi kanan ja anna maustua jääkaapissa vähintään tunti, tai yön yli.
  4. kuumenna grilli keskilämmölle.
  5. Paikka, kana grilli ja keitä, kunnes kana on täysin kypsää kautta, noin 8-10 minuuttia, kääntämällä puolivälissä. (Tai kun liha saavuttaa sisäisen lämpötilan 165 astetta F).
  6. poista kana ja aseta puhtaalle vadille.
  7. Peitä alumiinifoliolla ja anna kanan levätä 5 minuuttia.,
  8. tihkusadetta jäljellä olevan marinadin kanssa juuri ennen tarjoilua.

  Huomautuksia

  Kana on täysin kypsää, kun sisälämpötila saavuttaa 165 astetta. On erittäin tärkeää, että käytät pikalukulämpömittaria, koska broilerin tarjousten koko vaihtelee.,

  Nutrition Information:

  Yield:

  6

  Serving Size:

  1
  Amount Per Serving:Calories: 289Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 96mgSodium: 493mgCarbohydrates: 15gFiber: 2gSugar: 12gProtein: 36g

  I am not a medical expert. These calculations are provided as a courtesy.