Herb och honung grillad kyckling anbud

dela är omtänksam!

dessa örter och honung grillade kyckling anbud är perfekta för middag på en upptagen weeknight. De är också lätta att göra för en familj grill. Tänd upp grillen och låt mig visa dig en annan familj favorit kyckling recept hela familjen kommer att älska.,

detta recept är lika enkelt som min kyckling Fajitas Recept, bara för detta recept använder jag en läcker ört och honung marinade.

oavsett om du väljer att servera dessa som en aptitretare eller måltid, kommer alla att njuta av den läckra smaken av Dijon senap och kryddor på dessa saftiga örter och honung grillade kyckling anbud.

varje platta av anbud kommer att tillagas till perfektion ger dig en saftig, anbud bett av kyckling anbud varje gång.,

oavsett om du väljer att servera dessa som en aptitretare eller måltid, kommer alla att njuta av den läckra smaken av Dijon senap och kryddor på dessa saftiga kyckling anbud.

vad ska jag ha till hands för att göra detta recept?

det här inlägget innehåller länkar för objekt att köpa. Jag gör en provision på någon försäljning.

• liten skål
• wire visp
• lemon juicer
• plastbehållare eller skål med lock för att marinera kycklingen i några timmar.,
• digital kötttermometer

vad du behöver för att göra detta recept

Här är en lista över ingredienser du behöver för att göra ört och honung grillad kyckling anbud:

• kyckling anbud – denna marinaden fungerar bra på alla snitt av kyckling. Så om du föredrar benfria, skinnfria kycklingbröst eller lår, använd dem!,
• Dijon senap-kurs marken fungerar bäst
• schalottenlök
• honung
• olivolja
• färskpressad citronsaft
• örter de Provence
• torkad rosmarin
• torkad Oregano
• Salt och peppar-jag gillar att använda havssalt i min matlagning.

hur man gör detta enkla grillade kycklingrecept:

i en liten skål, vispa ihop senap, citronsaft, honung, tärnad schalottenlök, olivolja, örter, salt och peppar. Reserv hälften av blandningen att använda Efter att köttet är grillat.,

i en stor skål kombinera marinaden med kyckling och kyl i minst en timme, eller över natten.

du vill se till att skålen du använder har ett lock så att du kan hålla kycklingen och marinaden täckt medan den är i kylskåpet.

hur grilla kycklingen:

värm grillen till en medelhög värme.

placera kyckling på grill och koka tills kycklingen är helt kokad genom, ca 8-10 minuter, vända halvvägs. (Eller när köttet når en inre temperatur på 165 grader F).,

hur vet du när kyckling tillagas?

Du vet att kycklingen är helt kokad när den inre temperaturen når 165 grader F.

Jag använder alltid en digital kötttermometer när du lagar mat med kyckling. Speciellt när du lagar mat med kyckling anbud som varierar i storlek. Det betyder att mindre bitar kyckling kommer att laga mat snabbare än de större bitarna, använd därför termometern!

låter du kyckling vila efter grillning?,

Ta bort kycklingen från grillen och placera den på en ren tallrik. Täck med aluminiumfolie och låt kycklingen sitta eller ”vila” i 5 till 10 minuter. Detta förhindrar att juicerna löper ut om du skär för tidigt.

ringla med återstående marinera strax före servering.

vad man ska servera med detta recept:

• fluga Pasta – det här är min version av ett mycket klassiskt recept.,
• laddad bakad potatis sallad – kommer tillsammans snabbt och enkelt och göra en stor sida skålen för middag, lunch på språng, eller en fest eller ens maträtt!
• Thai gurka sallad – packad med smaker och texturer. Det är en perfekt fräsch Sommar sallad recept att lägga till grillad kyckling.
• Crockpot Vitlök Parmesan kyckling-om du behöver en annan kyckling recept som är lätt nog för upptagen weeknights, ge detta en go!,>
  • 1 1/2 pounds kycklingfiléer
  • 1/3 kopp Dijon senap (kurs marken är bäst)
  • 1 schalottenlök, malet
  • 4 msk honung
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk färskpressad citronsaft
  • 2 msk örter de Provence
  • 1 tsk färsk eller torkad rosmarin
  • 1 tsk färsk eller torkad oregano
  • havssalt och nymalen peppar efter smak

  instruktioner

  1. i en liten skål, vispa ihop senap, citronsaft, honung, tärnad schalottenlök,olivolja, örter, salt och peppar.,
  2. reserverar hälften av blandningen för efter att köttet är grillat.
  3. i en stor skål eller plastpåse, kombinera marinaden med kyckling och kyl i minst en timme eller över natten.
  4. Förvärm din grill till en medelhög värme.
  5. placera kyckling på grill och koka tills kycklingen är helt kokta genom, ca 8-10 minuter, vända halvvägs. (Eller när köttet når en inre temperatur på 165 grader F).
  6. ta bort kycklingen och placera på en ren tallrik.
  7. täck med aluminiumfolie och låt kycklingen vila i 5 minuter.,
  8. duggregn med återstående marinera strax före servering.

  anmärkningar

  kyckling är helt kokt när den inre temperaturen når 165 grader. Det är mycket viktigt att du använder en omedelbar lästermometer eftersom storleken på kyckling anbud varierar.,

  Nutrition Information:

  Yield:

  6

  Serving Size:

  1
  Amount Per Serving:Calories: 289Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 96mgSodium: 493mgCarbohydrates: 15gFiber: 2gSugar: 12gProtein: 36g

  I am not a medical expert. These calculations are provided as a courtesy.